당신의 건강가이드 헬스조선

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왜 검은색 음식인가[04/04/06 10:15]: 검은 콩 우유, 검은 깨 우유, 깜두, 까만 콩두, 까만 쌀 …. 식품에 ‘블랙(Black) 붐’이 불고 있다. 왜 까만 음식인가. 한의학에서는 검은색 식품이 신장 기운을 복돋우는 효과가 있다고 보고 있다. 신장은 소변을..

색깔 좋은 과일·야채, 건강에도 "OK"[04/04/06 10:14]: ‘웰빙’ 열풍을 타고 야채와 과일이 ‘건강 먹을거리’로 급부상하고 있는 분위기에 색이 선명하고 화려할수록 건강에 더욱 이롭다는 야채·과일 ‘색깔론’이 등장했다. 미국 미주리대 마릴린 내니 박사팀..

한방, 난치병에 도전하다[04/04/02 12:09]: 1999년 말 수술이 불가능하다는 소세포 폐암 진단을 받은 최모(58ㆍ농업ㆍ대전시 대덕구 대화동)씨는 4년여가 지난 지금 비교적 양호한 상태를 유지하고 있다. 암덩어리의 크기는 발견 당시와 비슷하지만 초기..

'청국장 전도사' 김한복 교수[04/03/30 10:30]: ▲ 김한복 교수호서대 생물정보학과 김한복(46·사진) 교수는 ‘청국장 전도사’다. 2001년 1월 ‘청국장닷컴’을 개설한 뒤 4년째 ‘청국장 먹기 운동’을 벌이고 있으며, 청국장 강연이라면 어디든 마다하..

■청국장의 생리활성물질[04/03/30 10:29]: ●프로테아제=단백질 분해 효소로 피떡이라 부르는 혈전을 녹인다. ●멜라노이딘(갈변물질)=인슐린 분비를 원활하게 하며, 항산화 효과도 있다. 청국장의 갈변물질은 콩보다 약 8배 많다. ●고분자핵산=면역..

"生청국장 먹고 건강 챙기세요"[04/03/30 10:26]: 지난 29일 저녁. 서울 반포의 한 된장·청국장 전문점에 20~60대 남녀 10여명이 모였다. 서로 처음 보는 듯한 이들은 쭈뼛쭈뼛 인사하며 악수를 건네더니 이내 식탁에 마주 앉았다. “지금껏 사서 먹다 처음 만들어..

[전문의 광장] 커피와 건강[04/03/30 10:14]: 아침에 눈을 떠서 한잔, 출근 후 아침 인사와 함께 한잔, 회의 시간에 한잔, 점심도 먹었으니 한잔, 나른한 오후 잠 깨려 또 한잔, 저녁 회식 후 느끼한 속을 달래기 위해 또 한잔…. 커피 한잔. 그야말로 우리나..

[거침없는 性<끝>] “반응 빠른 비아그라 없어요?”[04/03/30 10:10]: 몇 달 전, 진료실로 62세의 김갑출(가명)씨가 찾아왔다. 15년간 당뇨를 앓아온 김씨는 합병증으로 한쪽 시력까지 잃은 6급 장애인이었다. “임 선생님, 지는요, 비아그라를 한알 반(150mg) 을 먹어야 밤일이..

[비즈니스 심리학] 상사의 잘못된 선입관[04/03/30 10:08]: “이 서류 누가 꾸민거야? 제발 금액하고 숫자 좀 제대로 확인하라고 했지. 임원회의 가서 얼마나 당황스러웠는지…. 이 대리 당신이지?” “차장님 저 아니에요.” “뭐가 아니야, 만날 서류 잘못 만드는 ..

[양·한방이야기] 아토피와 태열[04/03/30 10:06]: 아토피(Atopy)란 그리스어가 어원으로 ‘비정상적인 반응’ ‘기묘한’ ‘뜻을 알 수 없다’는 의미이다. 말 그대로 아토피는 다양한 원인이 복잡하게 뒤엉켜 발병하고 완화와 재발을 반복한다. 그만큼 치료가 어렵다..

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