당신의 건강가이드 헬스조선

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포만감 크고 열량 낮은 두부쉐이크가 딱![06/08/29 18:36]: 두뇌노동의 에너지 소모량은 육체노동의 그것과 별반 차이 나지 않는다. 1시간 공부할 때 소모되는 칼로리는 약 105㎉로 15분 동안 달리기할 때의 열량 117㎉와 맞먹는다. 졸린 눈을 비벼가며 밤 늦게까지 공부하는 ..

서울아산병원, 소아암 환아 위한 병원학교 개교[06/08/29 18:24]: 장기적인 투병생활로 학업이 중단된 환아들을 위한‘병원학교’가 서울아산병원에서 시작된다. 지금까지 소아암 등 장기입원 환아들은 학업이 중단돼 유급을 당해왔으나 이번 병원학교 개교로 차질 없이 학업을 이어..

실적 나쁜 회사, 정신불안 직원 때문?[06/08/29 09:12]: 매일같이 야근하며 땀을 흘려도, 수시로 단합대회를 하며 화이팅을 외쳐도 실적이 오르지 않는 회사가 있다. 강박증을 갖고 있거나 분노조절이 안 되는 팀원이 있으면 회사의 생산성은 잘 오르지 않는다. 특이한 성..

주변 누군가가 갑자기 실신한다면?[06/08/29 08:52]: 최근 한 TV 가요프로그램에서 여성 백댄서가 무대에서 실신한 사건이 벌어졌다. 생방송 도중 일어난 일이라 가수의 공연은 계속됐고, 백댄서가 쓰러진 30여 초간 뒤 제작진에 의해 질질 끌려나가는 모습도 여과없이 ..

[주스테라피] 변비에 좋은 주스[06/08/28 15:11]: 배변이 불규칙하고 변이 잘 나오지 않거나 딱딱하고 마른 변이 나오는 증상이다. 사람에 따라 자신이 편안하게 느끼는 배변 기간과 양식이 다양하지만 통상적으로 일주일에 2회 미만으로 배변을 보는 경우를 변비라고..

운동후 무릎관절엔 찬물 찜질이 좋아요[06/08/28 14:57]: 연초가 되면서 운동을 시작하는 사람이 늘고 있다. 이 중에서도 필수 운동의 하나인 달리기를 시작하는 사람이 눈에 많이 띈다. 달리기만큼이나 전신적으로 좋은 운동은 드물지만 자칫 잘못하면 부작용으로 고생할 수..

왜 도박에 빠지는가?[06/08/28 14:53]: 주색잡기 중 최고는 뭐니 뭐니 해도 도박이다. 진정한(?) 도박중독자는 술도 여자도 안중에 없다. 정말 그렇게 재미가 있을까? 도박클리닉을 하면서 수많은 도박중독자들을 만났다. 손가락을 끊고도 또 도박장..

한국 여성들, 가슴은 B컵이 딱이야![06/08/28 09:51]: 드류 배리모어, 제니퍼 러브 휴잇, 베이비 왓츠 등은 섹시미로 인기를 끄는 외국 여배우들이다. 이들의 공통점은 C컵(350cc) 이상의 가슴을 가진 글래머라는 점. 서양 사회에서 여성의 풍만한 가슴은 섹시함의 상징이..

한국인, 건강식품 구입에 매년 11만원 써[06/08/28 08:53]: 대한보완통합의학회가 2006년 5월 18일부터 한 달간 국민 3000명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 우리나라 국민 10명 중 7명이 보완대체요법을 실시하고 있는 것으로 나타났다. 보완대체요법의 49%는 건강기능..

[해랑 선생의 일기]해부학에서 외우는 방법, 이렇게 하면..[06/08/25 15:56]: 뇌신경은 1번(I)부터 12번(XII)까지 12쌍이 있으며, 각각의 작용은 매우 복잡하다. 7번(VII) 뇌신경은 얼굴근육을 지배하기 때문에 얼굴신경이라고 한다. 눈둘레근은 얼굴근육에 속하기 때문에 7번(VII) 뇌신경이 지..

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