당신의 건강가이드 헬스조선

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마라톤 해도 무릎연골 손상 거의 없어[06/10/24 18:04]: 42.195㎞의 풀 코스 마라톤 완주는 무릎 연골 손상에 큰 영향을 주지 않는 것으로 나타났다.연세사랑병원이 풀 코스 마라톤 대회에 참가한 11명의 선수들을 대상으로 마라톤 대회 전과 마라톤 10km, 20km, 30km, 42...

갑상선암에 대한 끝없는 연구,완치율 100%에 도전[06/10/24 15:56]: 갑상선수술 분야 ‘한국최고의사’에는 전국 대학병원 갑상선수술 전문 교수 2명 이상으로부터 추천받은 15개 병원 18명의 전문의가 선정됐다. 이 가운데 강성준(원주기독병원), 김정수(의정부성모병원), 박정수(신촌..

당뇨환자 치아관리[06/10/24 15:37]: 오래 앓은 당뇨환자 거의 대부분은 치아가 듬성듬성 빠져 있고 심한 입 냄새를 호소한다. 당뇨환자에게 그림자처럼 따라다니는 치주질환 때문이다. 당뇨환자는 건강한 사람에 비해 침 속 포도당 농도가 높아 치태가..

가을철 건강관리[06/10/24 15:33]: 여름 같은 가을도 끝났다. 따뜻한 차 한잔이 간절하게 그리운 진짜 가을이다. 바람은 선선하고 추워지는 일만 남았다. 이 때문에 몸이 지나치게 찬 수족냉증 환자들은 벌써부터 겨울걱정이다. 이런 이들에게는 혈액순..

어린이 화상, 정수기·러닝머신이 주범[06/10/24 15:27]: 정수기, 러닝머신, 전기밥솥 등이 소아 화상(火傷)의 새로운 주범으로 떠오르고 있다. 한림대의대 김광남 교수팀이 2001년부터 2006년까지 한강성심병원에 입원한 15세 이하 소아 화상 환자 2613명을 대상으로 화상 ..

간염환자와 술잔 돌려도 괜찮다고?[06/10/24 15:23]: 상당수의 국민들이 간염에 대해 잘못된 상식을 갖고 있는 것으로 나타났다. 대한간학회가 지난달 일반인 1000명을 조사한 결과 45%가 ‘간염환자와 식사를 함께 하거나 술잔을 돌리면 전염된다’고 답했다. 또 67%가..

갑자기 비올때 뛰어야 하나, 걸어야 하나?[06/10/24 15:01]: 갑자기 비가 쏟아질 때 달리는 것과 걷는 것 중 어느 쪽이 몸을 덜 젖게 할까? 우산도 없이 길을 가다 장대비가 쏟아지면 대부분 걷는 속도를 높이게 된다. 짧은 거리를 갈 땐 아예 달려가는 경우도 많다. 그러나 어..

[동영상] 기억력 높이고 치매 예방하는 '멘탈 에어로..[06/10/24 13:17]: 몸만 아니라 두뇌도 운동을 해야 한다. 건망증이 심한 사람, 치매가 걱정되는 사람, 집중력이 필요한 수험생에겐 뇌의 피로를 풀어주고 활동을 자극하는 ‘멘탈에어로빅’이 필요하다.멘탈에어로빅이란 퀴즈, 명상, ..

척추 수술 후유증 '라츠카데터'로 통증완화[06/10/24 11:11]: 척추 수술 후의 극심한 통증을 20분간의 시술로 줄여주는 새 치료법이 국내에 소개됐다. 아주대병원 신경통증클리닉 김찬 교수와 세연통증클리닉 최봉춘 원장은 최근 열린 대한척추통증학회에서 얇은 관모양의 ‘라..

<목소리칼럼 20> 저음의 좋은 목소리를 얻는 훈련법은....[06/10/24 11:08]: 용의자를 심문하는 검사의 목소리는 날카롭고 확신에 찬 강한 목소리다. 판사의 냉정하고 위엄 있는 목소리는 다소의 긴장감과 두려움을 느끼게 만든다. 반면 안내나 전화상담원의 높은 고음, 상냥하고 애교섞인 목소..

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