당신의 건강가이드 헬스조선

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설날 연휴 동안 찐 몸무게 빼려면[08/02/11 11:18]: 긴 설날 연휴가 끝나고 체중계 위에 올라서면 한숨이 절로 나는 사람들이 많을 것이다. 설날 동안 체중관리를 하겠다고 굳게 마음 먹었지만 이를 실천하기가 쉽지 않은 탓이다. 명절 음식들은 대부분 고칼로리 음식들..

통증 치료하는 최면요법 화제[08/02/11 11:17]: 최면(催眠, hypnosis)을 거는 장면을 보면 대개 이렇다. 편안하게 의자에 앉아 있는 피술 자 앞에서 최면 전문가가, 듣기만 해도 졸릴 정도로 낮고 부드러운 목소리로 “몸이 점점 무거워 집니다. 깊은 잠에 빠져 듭..

급체했다면 이렇게 해보세요[08/02/05 11:33]: 체기(滯氣)라고 하는 급체는 말 그대로 기운이 막혔다는 의미다. 잘못된 음식이나 과식, 심리적 충격, 부담 등이 정상적인 기운의 흐름을 방해해 생긴다. 이런 경우 흔히 막힌 기운을 소통시키기 위해 손가락 끝을 따..

눈 속 날파리를 잡아라...[08/02/05 10:38]: 올해 31세 박정신(가명)씨는 얼마 전부터 오른쪽 눈앞에 날파리 같은 게 날아다니는 것 같은 느낌을 받았다. 가끔 곤충이나 먼지, 실오라기, 반점 등도 보였고, 그 숫자는 점점 많아지고, 크기 또한 커졌다. 신경이 ..

명절날 거칠어진 손을 위하여[08/02/04 16:24]: 민족 최대의 명절인 설에 주부들의 손은 괴롭다. 시도 때도 없이 음식을 마련해야 하고, 설거지를 하면서 물에 손을 담그고 있어야 하는 때가 많다. 제대로 관리하지 않으면 손이 거칠어지고, 습진에 시달려야 할 지..

얼짱 몸짱 넘어 섹시한 엉덩이라인에 '주목'[08/02/04 16:23]: 최근 인기를 끌고 있는 영화 '무방비도시'에서 영화배우 손예진의 과감한 노출이 화제가 되고 있다. 파격적인 상반신 노출도 그렇지만 무엇보다 많은 이들을 놀라게 한 건 바로 잘록한 허리에서 시작해 엉덩이 꼬리뼈..

춥다고 껴입고, 껴신고 다리는 괴롭다![08/02/04 16:16]: 하지정맥류는 다리 정맥 내 판막이 혈액의 역류를 조절하지 못해 혈액이 모이고 소용돌이 쳐 혈관이 밖으로 튀어나와 보이게 되는 질환이다 다리 핏줄이 마치 지렁이가 기어가듯 울퉁불퉁하게 도드라져 육안으로 확인..

어지럽다면 어느 과에 가야할까?[08/02/04 16:09]: 회사원 이모씨(39세.여)는 평소 약간의 현기증은 있었으나 대수롭지 않게 생각했다. 최근 갑자기 잠자리에서 일어날때나 고개를 돌릴 때, 앉은 상태에서 고개를 숙일 때 수 초에서 일 분 가량 지속되는 빙빙도는 어지..

키스하고 싶은 치아를 갖고 계세요?[08/02/04 14:31]: 살포시 미소 지을 때 입술 사이로 보이는 ‘하얀 치아’는 매력적이다. 연인에게 키스하고픈 마음을 불러일으킨다. 하지만 나이들면서 하얀 치아를 유지한다는 게 쉽지 않다. 외부 요인에 의해 누렇게 변하기 십상이..

초콜릿 먹지 말고 바르세요[08/02/04 14:01]: 2월 14일은 연인들이 손꼽아 기다리는 발렌타인데이. 초콜릿 하나로 상대에게 마음을 전할 수 있는 소중한 날이다. 그러나 아토피나 여드름 등으로 피부가 좋지않아 고생하는 연인에게 마음을 전하고 싶다면 초콜릿은..

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