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우리 아이 건강 100세 플랜, 이렇게 세워라[10/04/02 11:13]: 아이가 질병에 걸리면 단순히 질병 그 자체로 끝나지 않는 경우가 많다. 어른과 달리 아이는 다른 아이와 다르다는 것만으로도 큰 스트레스와 충격을 받는다. 미리미리 진단해 조기에 치료해야 한다. Solution 1 건강..

엄마라면 꼭 알아야 할 육아 정보 총정리 [10/04/02 11:06]: 아이를 키우는 것은 생애 가장 아름답고 가치 있는 일이다. 하지만 아이에게 좋은 습관을 갖게 하는 것은 그 무엇보다 어렵고 힘들다. 그래도 포기할 수 없다. 유아기 건강습관은 아이 평생 건강의 기본이 된다. 유아..

의사에게는 뭔가 특별한 것이 있다? [10/04/02 11:00]: 현대인은 ‘스트레스 받는다’는 말을 입에 달고 산다. 스트레스가 만병의 근원임은 알지만 좀처럼 해소할 길을 찾지 못해 또 스트레스를 받는다. 스트레스와 거리가 먼 의사 2인을 만났다. 그들의 스트레스 해소법은..

기억하세요! 살 빠지는 식습관은? [10/04/02 10:58]: 다이어트할 때 살이 빨리 빠지지 않으면 금세 포기하는 이가 많다. 그러나 살은 빼는 속도보다 과정이 더 중요하다. 살 빼는 과정에 집중해야 하는 이유, 살 빠지는 식습관 6가지를 알아본다. 살 빼는 속도보다 과정..

산나물의 왕 취나물, 뼈 건강에도 좋아[10/04/02 09:11]: 취나물은 봄철 미각을 살려주는 대표적인 산채로 맛과 향이 뛰어나 산나물의 왕으로 불린다. 100g당 칼슘 함량이 124mg으로 무척 높아 뼈 건강에 도움이 되며 따뜻한 성질이 있어 혈액순환을 촉진시키고 감기, 인후염..

만성소화불량, 위산부족증 체크해봐야 [10/04/02 08:54]: 구토 후 가슴이 타 들어가는 듯한 쓰린 '속앓이'를 해본 사람은 강력한 위산의 힘을 안다. '위산공포증' 때문일까? 위산을 중화시키는 제산제(制酸劑)는 가장 잘 팔리는 약 중 하나다. 그러나 반대로 위산이 부..

“콜라 하루 2캔 이상, 정자 질에 적신호” [10/04/02 08:52]: 콜라를 물처럼 즐겨 마시는 젊은 남성이라면 한번쯤 정자의 품질을 점검해봐야 할 지도 모른다. 덴마크 릭스호스피탈렛 병원 티나 콜드 옌센(Tina Kold Jensen) 박사팀이 2554명의 젊은 덴마크 남성을 대상으로 콜라..

젊은 여성 공포...이유없이 느는 갑상선암은 무엇? [10/04/02 08:45]: 이모, 친구의 친구, 사촌 여동생… 아는 사람의 반경을 조금만 넓혀보면 갑상선암에 걸렸다는 여성들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 몇 년 사이 여성에게 갑상선암이 급증하면서 많은 여성들을 공포에 빠뜨리고 있다. 갑상..

칼슘제, 조금씩 여러번 나눠 먹으면 효과 ↑ [10/04/02 08:38]: 골다공증 예방을 위해 칼슘제를 섭취를 하는 사람들이 많다. 그러나 칼슘제 섭취에도 ‘원칙’이 있다. 칼슘은 하루에 최소 권장량(20세 이상 남녀 700mg, 50세 이상 여자 800mg) 이상을 섭취해야 한다. 권장량보다 ..

식탐 주체 못하는 아이‥알고 보니 '00병'[10/04/02 08:37]: 주부 신모(31)씨는 얼마 전부터 냉장고 옆에서 잠을 잔다. 세 살배기 아들 때문이다. 아무리 먹어도 배고픔을 느끼는 병을 앓고 있는 아이는 부모가 잠든 사이 냉장고 문을 열고 모조리 먹어 치운다. 아이의 병명은 ..

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