당신의 건강가이드 헬스조선

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스트레스 날리는 수험생 스트레칭법 [10/10/25 08:40]: 수험생들이 최선의 성과를 보기 위해서는 지금부터 마지막 건강관리에 주의를 기울여야 한다. 자기관리와의 싸움이라 할 수 있는 이 시기에 건강을 소홀히 하다 정작 중요한 수능 시험을 망치는 경우도 종종 있기 때..

나이먹으면 여성들은 ‘우울’ 남성들은 ‘행복’ [10/10/22 17:15]: 여성들이 남성들보다 노년기 더 우울하다는 연구결과가 나왔다. 22일 영국 컬리지런던대 연구팀이 밝힌 50세 이상의 1만1000명 이상의 남녀를 대상으로 한 연구결과에 의하면, 여성들은 나이가 들면서 더 외로워지는..

사진으로 보는 ‘핑크리본캠페인’[10/10/22 13:41]: 21일 오후 청계광장에서 유방암 없는 세상을 만들기 위한 ‘핑크리본캠페인’ 10주년 기념행사가 열렸다. 이날 열린 핑크리본캠페인에서는 유방암환자 200여명이 분홍색 옷과 우산을 들고 청계광장을 시작해 서울광장..

성공적인 가슴성형의 키포인트는 '밑선'[10/10/22 09:08]: 가슴성형을 결심하는 여성들은 수술을 결정하기까지 수많은 고민 끝에 최종적으로 병원을 찾게 된다. 어렵게 가슴성형에 도전하는 만큼 환자라면 누구나 수술 후의 자신의 가슴에 대한 환상을 품게 된다. 그러나 가슴..

통풍, 통증보다 무서운 동반질환 주의해야[10/10/22 08:56]: 통풍은 과거로부터 모든 질병 중에 가장 아픈 병으로 ‘질병의 왕(the king of diseases)’이라고 불리는 한편, 예전에는 왕이나 귀족과 같이 잘 먹고 부유하고 뚱뚱한 소수 계층의 사람에게 주로 생겨 ‘왕의 질병(..

암을 이기는 10가지 치료법은?[10/10/22 08:56]: 수술이나 방사선, 항암치료 등 의학적 치료를 마친 암 환자가 일상생활에 복귀할 때쯤이면 갖가지 생소한 음식물이나 요법, 용하다는 사람에 대한 정보를 많이 접하게 된다. 의학적으로 증명되지 않은 정보를 믿고 큰..

자각증상 없는 침묵의 질병, 고지혈증이란?[10/10/22 08:55]: 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방 등의 지방 성분이 비정상적으로 많아지는 질환이다. 일반적으로 혈액검사에서 총콜레스테롤이 240㎎/dL 이상이거나 중성지방이 200㎎/dL 이상이면 고지혈증으로 진단한..

‘국민 MC 유재석’이 육군사관학교 간부였다면?[10/10/22 08:55]: ‘당신이 생각하는 이상적인 리더는?’이라는 설문조사에서 40.5%의 지지로 유재석이 1위에 오른 적이 있다. 많은 사람들이 그를 이상적인 리더라고 생각한 이유는 ‘평소 조직원을 배려하고 솔선수범하는 모습을 보..

먹으면 예뻐지는 가을 음식 6가지[10/10/22 08:53]: 피부가 목마르다고 외치는 계절, 가을이다. 나무는 빨갛게 노랗게 꽃단장을 하고 사람들의 방문을 맞이할 준비를 하지만 정작 우리는 칙칙하고 거칠어진 피부 때문에 꽃단장은커녕 밖으로 나가기도 꺼려진다. 매년 단..

오럴섹스, 남자 구강·식도암 유발한다 [10/10/22 08:53]: 지금까지 젊은 여성들에게 인유두종 바이러스(human papilloma virus, HPV)가 자궁경부암을 유발한다고 알려지면서 의사들은 이를 예방하는 백신을 맞기를 권했었다. 그러나 근 몇 년 간 유럽과 미국의 여러 연구에서..

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