당신의 건강가이드 헬스조선

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미니벨로 타면 '러닝머신 달리듯' 칼로리 소모한..[11/02/23 07:08]: 일단 자전거로 운동을 시작하려고 마음 먹으면, 어떤 자전거를 사야 하는지가 고민이다. 본격적인 운동이 목적이면 로드바이크(사이클)나 산악자전거(MTB)를 고려할 필요가 있고, 가벼운 산책 겸 운동이나 출퇴근에 ..

‘대한의사협회 화이자 국제협력특별공로상’ 수상자 공..[11/02/22 18:16]: 대한의사협회는 3월 13일까지 제 6회 ‘대한의사협회 화이자 국제협력특별공로상’ 수상자를 공모한다.‘대한의사협회 화이자 국제협력특별공로상’은 보건의료 분야에서 국제적인 업적을 인정받아 대한민국의 위상을..

[건강단신]GSK, 저소득 아동 위한 야간 보호 프로그램 ‘..[11/02/22 17:53]: 글락소 스미스클라인(이하 GSK)이 21일 저소득·요보호 아동들을 위한 야간 보호교실인 ‘별빛학교’ 개소식을 갖고, 본격 운영에 들어갔다. 별빛학교는 GSK의 저소득·요보호 아동들을 위한 사회공헌 프로그램인 ‘..

몸과 마음이 함께 건강해지는 자연친화적 운동 [11/02/22 08:51]: 승마,워밍업이 중요하다! 승마를 하면 자세교정, 척추강화, 체중감량 효과는 물론이고 말과의 교감을 통한 심리적 안정 효과까지 얻을 수 있다. 이렇듯 심신에 좋은 운동이지만‘부자 운동’이라는 선입견 때문에 많..

마른 사람을 위한 보충제, 웨이트 게이너[11/02/22 08:51]: 연예인뿐만 아니라 일반인들에게도 몸짱 열풍은 거세다. 특히 ‘먹어도 살이 찌지 않는다’는 고민을 털어놓는 마른 체형 남자들의 2011년 새해 소망은 식스팩, 초콜릿 복근, 탄탄한 근육이다. 운동해도 근육이 잘 생..

대학생 10명 중 3명은 ‘상습적 폭음자’? [11/02/22 08:51]: 대학생 10명 중 3명이 상습적 폭음을 하는 것으로 나타났다.한국음주문화연구센터가 3951명을 대상으로 조사한 결과 대학생 10명 중 3명꼴로 상습적인 폭음을 하는 것으로 나타났다. 지난 2주일 간 한 자리에서 남자..

새내기 위한 빠른 여드름 치료법은?[11/02/22 08:50]: 새 출발을 앞둔 새내기 대학생이나 신입사원이 가장 신경 쓰는 것 중 하나가 첫인상이다. 그래서 요즘 같은 때에는 더 깔끔한 이미지를 위해 입학과 입사를 앞두고 미뤘던 여드름 치료를 시작하는 경우가 많다. 그러..

"아이 포기안하면 산모가 위험‥" 드라마 공식의 진실![11/02/22 08:50]: "난 아이를 낳고 나서 암 치료를 받고 싶어요." "안돼요, 그건! 그러다가 잘못되면 난 어떻게 살라고 그래요?"(SBS 드라마 '여자를 몰라' 중)얼마 전 종영한 한 드라마의 대사다. 이 드라마에서는 30대 기혼녀 민정(..

치료법 없는 만성피로 탈출하는 방법은?[11/02/22 08:50]: 전 세계 1700만 명 이상이 앓고 있지만 확실한 치료법이 없다는 만성피로. 만성피로환자에게 귀가 솔깃할만한 피로 해소 방법이 연구결과로 나왔다. 만성피로에는 밖에 나가 운동하는 것이 가장 큰 치료법이라는 것...

피부의 하얀 점, 엑시머레이저 치료 효과 좋아 [11/02/22 08:50]: 직장인 이정연(28, 여)씨는 얼마 전 엘리베이터 안에서 신기한 듯 쳐다보는 아이들 때문에 곤혹을 겪었다. “얼굴이 왜 이렇게 하얘요?” 라는 한 아이의 질문에 그저 미소만 흘리고 고개를 숙였다. 그녀는 백반증을..

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