당신의 건강가이드 헬스조선

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날씨 따뜻해지는 요즘, 보관에 주의해야 할 식품들[11/05/03 08:13]: 노로바이러스와 병원성 대장균, 살모넬라균 등 식중독 관련 뉴스가 본격적으로 등장하기 시작하는 5월이다. 기온이 올라가면서 특히 식재료 보관에 주의가 필요한데 주변에서 흔히 접하는 식품 중 각종 균에 약한 5가..

뜨거운 음식 먹을 때 이가 시리면‥[11/05/03 08:13]: 종종 찬물을 마실 때, 혹은 뜨거운 물을 마실 때 이가 시리다. 이가 시린 것은 온도, 촉감 등의 자극이 신경에 전달됐을 때 나타나는 증상이다. 대부분 치주질환이나 어떠한 이유에서건 잇몸이 짧아져서 뿌리가 드러..

잠꾸러기가 키 빨리 큰다[11/05/03 08:12]: 낮잠이나 밤에 잠을 잘 자는 유아가 키의 성장이 빠르다는 연구결과를 캐나다 에모리대학 미쉘 램플(Michelle Lampl) 교수가 sleep에 발표했다.교수는 23명의 부모에게 그들의 아이 23명(남아 9명, 여아 14명)의 수면..

[건강단신]글락소 스미스클라인, '인판릭스-아이피브..[11/05/02 18:04]: 글락소 스미스클라인(GSK)은 디프테리아, 파상풍, 백일해 및 소아마비를 한꺼번에 예방하는 ‘인판릭스-아이피브이’ 공급을 개시, 접종이 시작됐다고 밝혔다.이 백신은 DTPa 백신과 IPV 백신을 결합한 것으로 두 백..

김연아 황금몸매 만든 식단 살펴보니‥[11/05/02 13:53]: 피겨 역사에 한 획을 그은 김연아의 놀라운 기록에는 신이 내린 ‘황금 몸매’도 한 몫을 했다. 도대체 어떻게 먹길래, 연일 고강도의 훈련을 하면서도 그와 같은 몸매를 유지할 수 있을까? 피겨스케이팅의 우아한 ..

한방약초 전문 ‘목화토금수’에서 건강을 쇼핑하세요![11/05/02 13:45]: 지난 4월 8일 한방약초 브랜드의 메카 '목화토금수'가 서울 명동에 오픈했다. 그동안 약초나 약초가공식품 구입을 망설였다면 순수 국산 한방약초와 한방건강기능식품 및 생활용품을 직접 보고 구입할 수 있는 목화토..

라식·라섹 불가능한 고도근시, 렌즈삽입술로 해결! [11/05/02 08:41]: 대학에 갓 입학한 대학생 김모(20·여)씨는 최근 안과를 찾았다가 청천벽력 같은 이야기를 들었다. 라식수술 대상에 적합하지 않다는 것. 두꺼운 안경을 쓰고 대학생활을 하고 싶지 않은 김모씨는 렌즈삽입술을 통해..

출산 후 튼살, 최대한 빨리 ‘관리’ 시작해야[11/05/02 08:41]: 얼마 전 출산을 한 김미혜(가명, 35) 씨는 출산 전에는 산후 우울증에 왜 걸리는지 이해가 안됐다. 어렵게 얻은 아이가 자라는 것만 봐도 뿌듯하고 행복할 것만 같았기 때문. 살이야 빼면 되는 거라 생각했는데, 미처..

식사후 금세 배고픈 사람은 '이렇게' 해봐! [11/05/02 08:41]: 피자나 국수, 라면으로 충분히 한 끼 식사를 했음에도 불구하고 반드시 밥을 찾는 사람들이 있다.여기에는 ‘밥을 먹어야 식사를 했다’ 고 여기는 심리도 한 몫을 하지만 더 중요한 문제는 ‘포만감’ 에 있다고 볼..

얼굴과 머리카락 푸석해진 이유‥샤워 때문?[11/05/02 08:40]: 피부는 어떻게 관리하느냐에 따라 같은 나이에도 개인차가 심하다. 특히 제대로 씻는 세안은 건강한 피부의 첫 걸음이다. 간혹 인터넷에 떠도는 잘못된 지식으로 피부를 보호하기는커녕 망치는 사람이 많다. 어떻게 ..

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