당신의 건강가이드 헬스조선

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아찔한 반전원피스 유행, 등 피부 관리부터[11/06/28 09:03]: 무더운 여름날씨가 지속되고 있는 가운데 유독 올 여름 패션 중 가장 눈에 띄는 것은 여성들의 ‘반전원피스’다. 앞모습을 보았을 때는 단정하고 단아한 옷차림인데 뒤로 돌면 허리라인까지 아찔하게 파이거나 시스..

비타민, 제대로 고르고 제대로 복용하기![11/06/28 09:03]: 비타민을 '건강에 좋다'는 이유로 특별한 생각이 없이 복용하는 경우가 많다. 하지만 무분별한 비타민 섭취는 오히려 건강에 해가 될 수 있다. 올바른 비타민제의 선택 및 복용 요령에 대해 알아본다.◆비타민 13가지..

식사 메뉴가 수면의 질을 결정한다[11/06/28 09:03]: 그리스의 히포크라테스는 음식으로 고치지 못하는 병에는 약도 소용이 없다고 했다. 그만큼 우리가 어떤 영양소를 섭취하느냐가 건강 상태를 결정한다는 의미겠다. 훌륭한 영양섭취로 건강을 유지하면서 질병 및 질환..

너도나도 다 있는 갑상선 혹‥ 어떻게 해야할까?[11/06/28 09:03]: 갑상선 세포가 과다하게 증식해 혹이 생기는 것이 '갑상선 결절'이다. 갑상선 결절은 초음파 검사를 통해 성인의 67%에서 나타난다고 보고될 정도로 흔한 질환이다. 그러나 결절이 암이 아니거나, 크기가 작다고 해서..

장마철, 노인들이 알아야 할 건강관리법![11/06/28 09:03]: 장마철과 함께 지긋지긋한 질환들도 어김없이 찾아온다. 특히 노인들은 장마로 인한 질환들에 취약해 주의가 필요하다. 노인들이 알아야 할 장마철 건강관리법에 대해 알아봤다.◆일조량 크게 줄고 외출 못해‥ 우울..

운동 후 우유 한잔, 키 크는 '보약'[11/06/28 09:03]: 런웨이를 멋지게 장식하는 모델들. 긴 다리와 시원하게 뻗은 팔 때문인지 어떤 옷을 입어도 멋스럽기만 하다. 키 작은 내 아이도 모델처럼 크게 키우는 방법은 없을까? 키는 유전적 요인에 의해 결정되기도 하지만, ..

김지선 같은 44사이즈, 덩치 큰 여성도 가능할까?[11/06/28 09:02]: 네 아이의 엄마인 개그우먼 김지선이 “현재도 44사이즈를 유지한다”며 “지금도 당당하게 비키니 수영복을 입는다”고 밝혀 화제다.여성들에게 44사이즈는 꿈의 수치이다. 44사이즈는 여성복 사이즈로, 키 150cm·..

[건강단신]서울특별시 서남병원 관절염 등 건강강좌 개최..[11/06/27 17:13]: 서울특별시 서남병원은 오는 29일(수) 오후 2시부터 4시까지 ‘관절염의 예방과 치료’와 ‘소변과 건강’ 2가지 주제로 건강강좌를 연다. 이번 건강강좌는 서남병원 이화홀(2층)에서 진행되며, ‘관절염의 예방과 치..

[건강단신]차움 ‘임신중 관리와 분만’ 주제로 건강강좌..[11/06/27 13:34]: 차움은 ‘임신중 관리와 분만’이라는 주제로 29일 오후 12시 30분부터 무료 건강강좌를 개최한다. 차움 산부인과 강진희 교수의 강의로 임신 중 체크해야 할 검사, 다양한 분만법 등의 정보를 제공하고 평소 궁금했..

[건강단신]을지병원, 을지치과병원 개원[11/06/27 13:31]: 을지병원이 7월 4일 서울시 중구 을지로 3가에 '을지치과병원'을 개원한다. 을지치과병원은 '고객 중심, 차원 높은 서비스'를 내세우며 쾌적한 환경 속에서 체계화된 의료서비스를 제공할 예정이다.을지치과병원은 지..

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