당신의 건강가이드 헬스조선

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“5kg 감량 성공, 이후 쭉 그대로” 송가인, 직접 밝힌 ..[25/04/07 10:44]: 트로트 가수 송가인(38)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘전대미문스튜디오’에는 ‘한국 비만 메디컬 센터의 17명 전문의들이 제품의 기획부터 생산까지 함께한 [디바디 다이어트]! 3대..

고심도 난청 최후 치료 수단 ‘인공와우’… “정밀의료..[25/04/07 09:04]: 난청은 단순 청력 저하를 넘어 삶의 질에 큰 영향을 미치는 질환이다. 노인뿐 아니라 젊은 층에서도 증가하는 추세로, 방치할 경우 사회적 고립과 우울증·치매 등으로 이어질 수 있다. 특히 청력 손실 정도가 큰 '고..

[밀당365]‘제로 푸드’는 정말 ‘0’일까? 당뇨 환자의..[25/04/07 08:40]: ‘저속노화’, ‘헬시플레져’ 등 건강관리 트렌드가 여전히 이어지는 중입니다. 이를 반영해 식품업계에서는 제로 푸드와 음료를 끊임없이 출시하고 있는데요. 당류를 가급적 피해야 했던 당뇨병 환자들에게도 이전..

“한국 피부과 가자” 외국인 환자 수 ‘역대급’… 어떤..[25/04/07 08:10]: 지난해 한국을 방문한 외국인 환자 수가 역대 최대를 기록했다.지난 2일 보건복지부는 지난해 우리나라를 방문한 외국인 환자 수는 117만 467명으로, 2023년(60만 5768명) 대비 약 2배 증가했다고 밝혔다. 한 해 동안..

‘출근 스트레스’ 괴로울 때… ‘이 음악’ 들으면 좀 ..[25/04/07 07:33]: 클래식을 들으면 혈압과 스트레스를 낮추는 데 도움이 된다.독일 보훔루르대 한스 요하임 트라페 교수팀은 심장 병력이 없는 60명을 대상으로 음악이 혈압·스트레스 완화에 미치는 영향을 파악하기 위한 연구를 진행..

“갑상선 암 치료 잘하는 병원? 두 가지 고려해야”[25/04/07 07:30]: 의사가 “걱정하지 말라”며 상황에 따라 수술을 미룰 수도 있는 암. 생존율 1% 미만, 평균 생존 기간은 3~6개월인 암. 두 가지 모두 '갑상선 암'을 설명하는 말이다. 갑상선 암은 종류에 따라서 완전히 예후가 달라..

결혼 생활 30년, 당신과 나는 정말 행복했을까?[25/04/07 07:18]: “이제 와서 이혼이라니, 남은 인생을 혼자 보낼 자신이 있을까?”“아이들도 다 컸고, 내 삶을 찾아야 하지 않을까?”결혼 생활 30년, 이제 남은 것은 지루한 침묵뿐이라고 생각하는 부부가 있다. 함께 보낸 세월보..

"어젯밤 뒤척였다면"… 잠 방해하는 '이 음식' ..[25/04/07 07:03]: 영국 스포츠 영양학자가 잠들기 전 피해야 할 다섯 가지 음식을 알아본다.지난 3일(현지시각) 보도된 영국 매체 더 선과 인터뷰 기사에서 스포츠 영양학자이자 군 체육 훈련 강사인 벤저민 번팅은 "잠들기 전에는 반..

“고강도 운동, 식단보다 중요한 것은”… 美 30대 여성..[25/04/07 06:33]: 뇌하수체 종양 합병증으로 113kg까지 몸무게가 증가했지만, 요가를 통해 58kg을 감량한 미국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 3월 18일(현지시각) 미국 매체 투데이에 따르면 미국 여성 요크(38)은 11살에 뇌하수..

치매 위험 확실히 줄이는 운동… ‘코그니사이즈’ 도전..[25/04/07 06:05]: 운동은 뇌 건강을 위한 건강한 생활습관 중 하나로 꼽힌다. 운동이 인지기능에 어떤 영향을 미치기 때문일까? 본 칼럼에서는 운동과 뇌 건강의 관계에 대해 집중적으로 살펴본다.운동 부족이 신체뿐 아니라 인지 건강..

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