당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

니콜 다이어트 식단 속 '콜리플라워' 이런 효과..[12/10/29 14:12]: 가수 카라의 니콜이 직접 만든 다이어트 도시락을 공개했다. 니콜은 지난 24일 방송된 KBS ‘스타인터뷰’에 출연해 자신의 다이어트 식단으로 두부, 당근, 버섯, 호박, 파프리카, 콜리플라워를 선보였다. 이 식단은..

고도비만자 위밴드수술 했다면 빨대 사용말아야 [12/10/29 13:48]: 지난 10일 보건복지부는 1998~2010년 한국인의 성별, 생애주기별 체중 변화분석 결과를 발표했다. 결과에 따르면 한국인의 비만율은 지난 10년간 30~31% 수준에서 정체되어 있지만 고도비만은 약 2배(2.4% → 4.2%) ..

아무거나 맞지 말자! 필러 종류별 특징, 어떤 게 있나? [12/10/29 13:47]: 필러는 지속기간이 짧은 쇼트 액팅 필러, 반영구적인 롱 액팅 필러로 나눈다. 쇼트액팅 필러에는 히알루론산 필러, 자가혈 필러, 콜라겐 필러 등이 있다. 롱 액팅 필러에는 칼슘필러, PMMA 필러 등이 있다. 각 종류별..

렌즈 세척 아무리 잘 해도 20% 이물질 남아 [12/10/29 09:48]: 콘택트렌즈 사용 인구가 500만 명을 넘어섰다. 대한안과학회에 따르면 우리나라 인구 10명 중 1명은 콘택트렌즈를 낀다. 특히 10~30대의 눈이 나쁜 여성 대다수는 안경 대신 렌즈를 선택한다. 많은 사람이 미용과 편..

큰 바위 얼굴 김모씨 헤어라인 바꿨더니…'이런'..[12/10/29 09:48]: 평소에 큰 얼굴이 콤플렉스였던 김혜정(28, 여)씨는 얼마 전 남자친구보다 큰 자신의 얼굴에 충격을 받고 작은 얼굴을 만들기로 결심했다. 얼굴을 작게 만들어 준다는 여러 성형들을 알아보았지만 만만치 않은 비용과..

아랫배가 냉한 여성은 '이것' 먹으면 좋아 [12/10/29 09:31]: 혈액순환의 장애나 찬음식을 즐겨먹는 여성들은 평소 아랫배가 차가운 증상을 종종 경험한다. 백종우 부천소생한의원장에 따르면 이러한 여성들은 계피를 먹으면 몸의 찬 성질을 다스릴 수 있다고 한다. 계피는 육계..

귤, 브로콜리와 함께 먹으면 '일석이조' [12/10/29 09:31]: 하나 두 개 까먹으면 어느 새 없어져버리는 귤은 비타민C가 풍부해 감기예방에 좋다고 알려져 있다. 실제로도 귤의 비타민C는 신진대사를 원활히 해 피부와 점막을 튼튼하게 한다. 이러한 귤은 브로컬리와 함께 먹으..

맛 좋은 ‘가을 전어’ 몸에도 좋을까? [12/10/29 09:31]: ‘집나간 며느리도 돌아오게 한다’는 별명을 가진 가을 전어. 전어는 고소한 맛뿐만 아니라 영양까지도 풍부하다. 가을 제철 음식인 전어에 대해 알아보자. 가을에 잡히는 전어가 고소한 이유는 다른 계절에 비해 ..

“길 위에서 아이들 꿈이 무럭무럭 자라요” [12/10/29 09:31]: 우리는 저마다 꿈을 갖고 살아간다. 크든 작든 그 꿈은 살아가는 이유가 된다. 진짜 어른이 되기 전, 한창 자라는 아이의 꿈은 더욱 크고 넓다. 이동미 여행작가(44)는 자녀가 꿈을 키우고 긴 인생을 알아가는 데 가..

고층 아파트에 살면 유산 위험 높다[12/10/29 09:30]: 초고층 아파트에 살면 유산 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 일본 도카이대 의학부 '오사카 후미오' 교수의 연구결과, 초고층 아파트의 유산, 사산 등 이상분만 사례는 저층 아파트 보다 높은 것으로 나타났다. 이..

이전 << 11561 · 11562 · 11563 · 11564 · 11565 · 11566 · 11567 · 11568 · 11569 · 11570 >> 다음[11561/0]