당신의 건강가이드 헬스조선

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자녀 없는 부모, 조기사망 위험 높다[12/12/07 13:32]: 예전에는 불임은 TV나 드라마에서나 볼 수 있는 드문 일이었다. 하지만 최근엔 우리나라에서도 불임부부가 점점 증가하는 추세이다. 보통 결혼을 한 후 별다른 피임을 하지 않은 상태에서 1년이상 아이가 생기지 않으..

2년만에 70%나‥치명적인 고통에 ‘아우성’[12/12/07 09:45]: 류마티스관절염 환자 중 30%는 발병 후 진단까지 1년이 넘는 시간이 걸리는 것으로 드러났다. 류마티스관절염은 면역체계의 이상으로 생기는 만성 염즘성 질환으로 조기에 발견하지 못할 경우 관절이 손상되는 심각한..

겨울철 운동할 때 '네 가지'를 기억하라![12/12/07 09:44]: 날씨가 추운 겨울이 되면서 조깅이나 실외운동을 즐기던 사람들이 실내 운동족으로 변하고 있다. 겨울은 기온이 떨어지면서 추위를 이기기 위해 칼로리 소모가 많아지는 계절이다. 실제로 여름에 비해 기초대사량이 ..

바짝 마른 입술, 간 기능↓‥입술로 본 건강[12/12/07 09:42]: 보통 관상을 볼 때 남자는 눈을, 여자는 입을 관찰한다. 이유는 음양의 이론상 남성은 양, 여성은 음에 해당하는데, 눈은 양성의 정기를 뜻하고 입은 음성의 정기를 상징하기 때문이다. 입은 늘 물기가 마르지 않고 ..

다이어트부터 기억력 개선까지, 껌의 재발견[12/12/07 09:41]: ‘껌 씹기’는 건방져보인다는 생각에 여전히 부정적인 인식이 지배적이다. 하지만, 최근 껌 씹기 다이어트, 껌 씹기 턱 운동, 기억력 개선 그리고 스트레스 해소까지 껌 씹는 행위가 갖는 건강에 대한 재발견이 이뤄..

바닥에 엎드린 뒤‥자궁에 좋은 자세 따라하기[12/12/07 09:41]: 여성들의 자궁 건강에 빨간 불이 켜졌다. 사회적, 환경적 요인이 영향을 미친 것으로 보인다. 이에 평소 자궁 건강을 지킬 수 있는 생활습관을 숙지해야겠다. 다음 내용은 생활 습관 중에서도 특히 ‘좋은 자세’를 ..

'묻지마 살인'‥누구도 예외일 순 없어[12/12/07 09:41]: 뉴스를 보다보면 사람들은 가끔 이해할 수 없는 폭력이나 살인사건 등으로 인하여 눈살을 찌푸리곤 한다. 어머니가 아들을 살해한 사건 혹은 술취해 불특정 다수에게 흉기를 휘두르는 묻지마 살인사건, 헤어지자는 여..

생리 말고 배란 때 하는 '이것', 효과 보려면‥[12/12/07 09:40]: 임신을 계획하고 있는 여성이라면 배란시기를 측정할 때 이용하는 배란진단용의약품을 올바르게 사용해야 한다. 최근 식품의약품안전청은 배란진단용의약품의 올바른 사용을 위한 도서를 발간·배포했다. 배란진단용..

홍삼이 탈모 예방·치료‥효과 ‘입증’[12/12/06 14:01]: 홍삼을 지속적으로 섭취하면 탈모 예방과 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 고대안산병원 피부과 손상욱 교수팀은 탈모 환자 131명을 대상으로 12~24주간 홍삼분말과 홍삼병용요법을 실시한 결과 남성형 탈..

건강기능식품이 오히려 건강 더 망치는 이유[12/12/06 13:35]: 정주부 김모씨(50)는 판매원이 많이 먹으면 좋다고 해 환형 형태의 스쿠알렌제품을 24알씩 하루 두 번씩 먹었다. 그러더니 어느날 체중이 급격하게 빠지는 증상으로 병원에서 입원 치료를 받았다. 숙변제거와 체중감..

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