당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“이미 늦었나” 생각 들더라도… 지금부터 ‘이렇게’ ..[25/06/08 10:00]: 고지방 식이를 저지방으로 바꾸면 췌장암 위험이 낮아질 수 있다는 동물실험 결과가 나왔다. 췌장암은 조기 발견이 어렵고 환자의 87%가 5년 이내에 사망할 정도로 가장 치명적인 암 가운데 하나다. 비만은 췌장암 위..

운동 후 건강한 간식? ‘이것’으로 고민 끝 [주방 속 과..[25/06/08 09:01]: 건강하고 맛있는 간식을 초간단하게 만드는 방법을 소개한다. 단백질 셰이크를 얼려 먹으면 된다.식단 관리를 하며 운동을 하는 사람 대다수가 '단백질 셰이크'를 따로 챙겨 먹는다. 운동하는 사람은 하루에 체중 1k..

[소소한 건강 상식] 치약에 물 묻혀? 말아?[25/06/08 08:02]: 칫솔에 짠 치약에 물을 살짝 묻히면 거품이 더 잘 난다. 치아도 더 잘 닦이는 느낌인데, 정말 그럴까?사실 치약에는 물을 묻히지 않는 게 좋다. 치약의 핵심 효과인 '치아 세정력'이 떨어진다. 치약에서 가장 중요한..

“다시 비키니 입고 싶었다”… 30대 여성, 출산 후 ‘이..[25/06/08 07:00]: 출산 후 예전에 입던 비키니를 다시 입고 싶어 14개월 만에 38kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 여성 쇼나 필립스(30)는 지난 2023년 첫째 딸..

“알릴지 말지 고민했다” 팝스타 제시 제이, ‘이 암’..[25/06/08 06:30]: 노래 ‘뱅뱅(Bang Bang)’으로 유명한 가수 제시 제이(37)가 유방암을 진단받았다고 고백했다.지난 3일(현지시각) 제시 제이는 자신의 인스타그램을 통해 유방암 진단 사실을 알렸다. 제시 제이는 “(4월에 발매한) ..

“살 안 찌는 이유 있었네” 송해나, 과음 후 ‘이렇게’..[25/06/08 06:00]: 모델 송해나(38)가 과음한 다음 날에도 몸 관리에 열중하는 일상을 공개했다.지난 3일 송해나는 자신의 인스타그램 스토리에 “어제 마시는 걸로 달렸으니 오늘은 몸으로 달렸다”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다...

‘2세 계획’ 밝힌 54세 심현섭… 아빠 나이, 영향 없을..[25/06/08 05:00]: 코미디언 심현섭(54)이 2세 계획에 돌입했다고 밝혔다.지난 6일 방송된 TV조선 신규 예능 ‘우리 아기가 태어났어요’에 배우 장서희와 심현섭이 스페셜 게스트로 출연했다. TV조선 예능 ‘조선의 사랑꾼’을 통해 결..

'드로즈 팬티' 입는다면 남성성 괜찮은지 확인을..[25/06/07 23:45]: 쫄사각 팬티 '드로즈(Drawers)'를 입는 남성이 많지만, 생식기 건강을 생각한다면 트렁크 팬티를 입는 게 낫겠다.드로즈 팬티는 허벅지부터 엉덩이까지 딱 달라붙어 몸매 라인을 잡아주고, 얇은 바지를 입어도 속옷 ..

“요요 없는 비결?” 14kg 감량 한혜연, 꾸준한 관리 근..[25/06/07 23:30]: 스타일리스트 한혜연(53)이 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.지난 5월 29일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “굿모닝. 인생 뭐 있어. 목요 러닝”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 ..

슬림 탄탄 박규영, 바빠도 ‘이 운동’ 빼먹지 않아… 모..[25/06/07 23:02]: 배우 박규영(31)이 바쁜 일정 중에도 발레를 하는 모습을 보였다.지난 1일 박규영은 자신의 인스타그램에 근황 사진을 여러 장 올렸다. 사진과 함께 그는 “5월 안녕(손인사하는 이모지)”이라는 글도 게재했다. 일부..

이전 << 1141 · 1142 · 1143 · 1144 · 1145 · 1146 · 1147 · 1148 · 1149 · 1150 >> 다음[1148/0]