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“여전히 40kg대” 태연, ‘이 식사법’으로 몸매 관리…..[25/06/12 07:00]: 40kg대를 유지하고 있는 가수 태연(36)이 평소 실천하는 식사법을 공개했다.지난 10일 태연 공식 유튜브 채널에는 ‘날... 알아볼까? 태연이의 마카오 팬 이벤트 카페 탐방’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영..

“몸매 관리 진심” 김빈우… 강력 추천한 ‘이 샐러드’..[25/06/12 06:02]: 배우 김빈우(42)가 몸매 관리에 진심인 모습을 보였다.지난 10일 김빈우는 자신의 인스타그램에 건강관리에 집중하는 영상을 여러 개 올렸다. 영상에는 김빈우가 만든 쿠스쿠스 샐러드가 보였다. 특히 김빈우는 지인..

“과자 먹을 때 ‘이것’ 마시면 안돼요” 충격… 혈당 ..[25/06/12 05:30]: '혈당 스파이크'의 주범 간식은 '물'과 함께 섭취하지 않는 것이 좋다. 물이 스파이크 수치를 더 높이기 때문이다.혈당 스파이크는 음식 섭취 후 혈당이 급격히 오르는 것을 말한다. 이때 혈관 벽이 손상되고, 염증 ..

“10kg 쪘다” BTS 지민, 살 빼려 새벽에 ‘이 운동’ 중..[25/06/12 05:00]: 그룹 방탄소년단(BTS) 지민(29)이 전역 직후 라이브 방송을 진행하며 10kg 쪘다고 고백했다.지난 11일 지민과 정국은 경기 연천에서 전역 신고를 한 뒤, 서울 용산에 있는 하이브 사옥으로 이동해 라이브 방송을 진행..

“탄수화물 먹고 싶어”… 다이어트 중, ‘이렇게’ 먹으..[25/06/12 01:30]: 계란과 채소를 탄수화물보다 먼저 먹는 것이 체중 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 스탠퍼드대 연구팀은 참가자 55명을 대상으로 음식 섭취 순서가 혈당에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 참..

“20kg 빠지고, 식스팩까지”… 매일 마시던 ‘이것’ 끊..[25/06/12 01:00]: 아프리카의 한 남성이 평소 즐겨 마시던 음료를 끊고, 20kg 감량에 성공한 사연을 공개했다. 지난 7일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 아디브 카디르는 평소에 탄산음료와 오렌지주스를 즐겨 마셨다. 그는..

“각선미 자랑” 손나은, 수준급 발레 자세… ‘이곳’ ..[25/06/12 00:30]: 배우 손나은(31)이 수준급 발레 실력을 공개했다.지난 10일 손나은은 자신의 인스타그램에 발레하는 영상을 올렸다. 영상 속 손나은은 발레복을 입은 채 다리를 들어올려 남다른 유연성을 뽐냈다. 손나은은 꾸준히 발..

“요요 없는 비결, 이거였어?” 14kg 감량 한혜연, ‘이..[25/06/12 00:01]: 스타일리스트 한혜연(53)이 늘씬한 몸매를 유지하는 비법이 밝혀졌다.지난 10일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “어제 다리가 뻐근하다 했더니만”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 1만6천..

엄지손가락 쭉 뻗었을 때 ‘이 모양’이면… 몸속에 대동..[25/06/11 23:30]: ‘몸속의 시한폭탄’이라 불리는 대동맥류 위험 신호를 확인할 수 있는 ‘1분 자가 테스트’가 온라인에 공개돼 화제다.지난 10일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 미국 캘리포니아 응급의학과 전문의 ..

美 앵커, 생방송 진행 중 ‘암’ 진단 “충격”… 패널 ..[25/06/11 23:30]: 미국의 한 앵커가 생방송 도중 피부암의 일종인 기저세포암을 발견한 사연이 공개됐다.지난 4일(현지시각) 미국 방송 매체 폭스뉴스에 따르면 최근 폭스29의 아침 뉴스 ‘굿 데이 필라델피아’의 앵커인 마이크 제릭..

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