당신의 건강가이드 헬스조선

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불면증 극복하는 법, 휴대폰 사용만 잘 해도 된다?[15/07/10 10:39]: 불면증을 극복하는 법에 대한 관심이 높다. 최근 본격적인 여름철로 접어들면서, '밤에도 더워 잠이 안온다'라며 불면증을 호소하는 사람들이 늘고 있어서다. 불면증을 극복하는 법에 대해 알아본다.◇침대 주변에 휴..

건국대병원, 8일 정상진료 재개[15/07/10 10:34]: 건국대병원이 지난 8일부터 진료를 정상 재개했다. 건국대병원은 지난 21일 메르스 76번 확진자의 X-ray 촬영을 진행했던 방사선사(168번)와 76번 확진자와 같은 병동을 사용했던 환자(170번), 같은 층에 입원 중이던..

운동 30분 전 아메리카노 한 잔의 비밀[15/07/10 09:10]: 아메리카노가 많은 이들의 사랑을 받는 건 당연하다. 일단 다른 메뉴에 비해 상대적으로 가격이 저렴하고, 커피를 모르는 사람도 손쉽게 주문할 수 있는데다, 손에 아메리카노 한 잔 들고 있으면 마치 세련된 사람이..

가슴이 욱신~ 유방 통증 있는데…유방암일까?[15/07/10 09:00]: 회사원 서모씨(34세)는 얼마 전부터 가슴이 아파왔다. 평소 생리 주기에 따라 가슴 통증이 있긴했지만 그 정도가 유난히 심했던 것. 혹시나 하는 마음에 만져보니 멍울도 잡히는 것 같았다. 젊은 층 유방암도 늘고 있..

젊은 여성, 여름철 ‘빈혈 주의보’[15/07/10 08:00]: 여름철 과도한 다이어트로 인해 여성들이 빈혈을 많이 겪는 것으로 나타났다.건강보험심사평가원이 최근 4년 간(2010~2014년) 철분 결핍으로 생기는 영양성 빈혈로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 여성 진료인원 절..

피부 모공 늘어지는 여름… 그대로 방치하실 건가요?[15/07/10 07:00]: 한낮에 내리쬐는 따가운 햇빛을 피했다고 방심하면 금물이다. 여름철에는 자외선뿐 아니라 밤 사이 틀어 두었던 에어컨 바람에 피부가 건조해지기 쉽고, 햇빛을 쬐지 않아도 높은 온도와 습도로 인해 피부표면의 온도..

비행기 안에서 꼭 지켜야 할 뷰티 팁[15/07/09 15:58]: 여름 휴가로 해외 여행을 떠나는 사람이 많다. 하지만 여행의 설렘도 잠시, 장시간 비행 탓에 피부가 피로해져 각종 트러블이 잘 생긴다. 비행기 내의 습도는 15% 내외로 매우 낮기 때문에 작은 자극만으로도 피부가..

폴라초이스, ‘써머 에코백’ 증정 이벤트 진행[15/07/09 15:33]: 화장품 폴라초이스에서 여름을 맞아 ‘써머 에코백(SUM-MER Eco Bag)’ 이벤트를 진행한다. 7월 한 달 동안 진행되는 이번 이벤트는 폴라초이스 가로수점, 로데오점, 홍대점을 비롯하여 폴라초이스 공식 온라인 쇼핑..

여름이 괴로운 가슴 달린 남자들, 매년 증가세[15/07/09 15:26]: 옷차림이 가벼운 여름이 되면서 드러난 몸매 때문에 스트레스를 받는 사람들이 부쩍 많아졌다. 보통은 여성들이 몸매에 민감하다고 생각하지만 이들 못지 않게 여름이 고민인 남성들도 있다. 바로 ‘남성 유방비대증..

당신이 항상 피곤한 이유 4가지[15/07/09 13:33]: 미국의 건강 의료 정보 사이트 헬스닷컴이 피로감이 생기는 행동과 습관을 소개했다. 피로의 원인은 비단 수면부족뿐만이 아니다. 자신이 하거나 혹은 하지 않은 일이 자신도 모르는 사이에 지치게 할 수 있다. 피로..

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