당신의 건강가이드 헬스조선

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미세먼지에 좋은 음식 삼겹살? 진실은…[14/02/26 10:06]: 연일 고농도의 미세먼지가 전국을 강타하고 있다. 미세먼지가 호흡기를 통해 혈액까지 침투해 부정맥과 뇌 신경 등을 손상시키는 원인으로 꼽히면서 미세먼지에 좋은 음식이 무엇인지 찾는 사람들이 늘고 있다. 미세..

영화 <관능의 법칙> 속 고개 숙인 '남성'의 비아..[14/02/26 10:05]: 얼마 전 개봉한 영화 '관능의 법칙'은 3명의 40대 여성이 주인공으로 나와 ‘중년의 성’에 대해 당당하게 고백했다. 배우 문소리가 연기한 40대 주부 미연과 남편 재호의 스토리는 다소 코믹하지만 중년의 시작인 4..

혈액형 달라도 거부반응 없이 간 이식 가능해져[14/02/26 09:43]: 혈액형이 다른 경우에 특별한 처치 없이도 간이식이 가능해졌다. 국립암센터 장기이식실 김성훈 박사팀은 2012년 1월부터 지금까지 25명에게 약물투여와 혈장 교환술만으로 간이식 거부반응을 없애 혈액형이 다른 사..

혼낼 때의 10가지 원칙…즉각성·일관성·원칙성 지켜야..[14/02/26 09:43]: 자녀의 나쁜 버릇을 바로잡는 올바른 방법에 대해 궁굼해하는 부모들이 많다. 아이가 잘못을 했을 때 야단을 쳐야 한다는 사실은 알고 있지만, 언제, 어떻게 혼내는 게 옳은 것인지는 잘 모른다. 하지만 자녀를 혼낼..

보름째 안 낫고 콜록… 면역력 낮아 생기는 '감기 릴..[14/02/26 09:03]: 주부 서모(34)씨는 한 달 내내 감기를 앓는 네 살 짜리 딸 때문에 걱정이 많다. 열이 내리고 감기가 나아졌다고 안심하려고 하면, 다시 열이 오르고 기침이 심해지기를 반복하고 있기 때문이다. 처음에는 집 근처 작..

[알립니다] 4월에 함께 떠나는 '산티아고 순례자의 ..[14/02/26 09:02]: 4월에 함께 떠나는 '산티아고 순례자의 길' 헬스조선 특별기획 '스페인 산티아고 순례자의 길 걷기' 프로그램이 4월 15일부터 30일까지 100㎞ 걷기, 200㎞ 걷기로 나눠 각각 진행된다. 숙박·식사·교통의 불편함을 ..

여드름 왜 더 심해지나 봤더니… 매운 음식 탓[14/02/26 09:02]: 매운 맛을 내는 캡사이신은 주로 고추에 들어 있는 식물영양소의 하나다. 교감신경을 활성화시켜 신진대사를 원활하게 하고, 엔도르핀을 분비시켜 스트레스를 해소하는 것으로 알려져 있다. 캡사이신을 소량 먹으면 ..

[메디컬포커스] 약 안 먹고 남겨오면 다음 처방 잘못될 ..[14/02/26 09:01]: "지난 달에 받아간 약이 남았으니 20일분만 처방해주세요."작년 말부터 혈당강하제를 복용하고 있는 40대 환자가 최근에 외래진료를 받으러 와서 한 말이다. 그는 "두 종류의 당뇨병 약을 아침 저녁 각각 식전·식후..

아스피린, 비타민 드링크와 함께 먹지 마세요[14/02/26 09:01]: 약국에서 종합 감기약이나 진통제를 사면 약사가 비타민C가 함유된 드링크제를 함께 주는 경우가 많다. 그런데, 이런 약은 드링크제와 함께 먹으면 약효를 떨어뜨릴 수 있기 때문에 시간 차를 두고 따로 먹는 게 좋다..

[Food Talk] 기포 발생시키려 나트륨 첨가… 심혈관 건강..[14/02/26 09:01]: 물에 넣으면 기포가 생기는 발포(發泡)형 비타민·건강기능식품을 찾는 사람들이 늘고 있다. 약을 삼키기 어려운 어린이나 노인이 편하게 먹을 수 있고, 흡수가 빠르다고 믿기 때문이다.하지만 심혈관계에 문제가 있..

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