당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

30~40대 여성, 색소 침착 막는 묘책은?[14/03/23 08:00]: 30대에 들어서면서부터 피부의 노화를 느낀다는 사람들이 많은데, 실제로 30대는 피부 기능이 떨어져 노화 증상이 겉으로 드러나는 시기다. 이때는 피부가 거칠어질 뿐 아니라 지성이던 피부가 건성으로 변하는 경우..

男 "지금 몸속에 있는 정자는 언제 만들어졌을까?"[14/03/22 13:00]: 지금 몸속에 있는 정자는 언제 만들어진 것일까? 정자가 만들어지기까지는 100일 정도가 걸린다. 몸에서 새로운 정자가 형성돼 성숙되는 기간은 적어도 74일, 즉 3개월이 걸린다. 또 성숙된 정자가 수정력을 갖추려..

과음 뒤 생긴 복통, 병원 가야 할 수도[14/03/22 08:00]: 회사원 김모(59)씨는 평소 술을 마시고 나면 배가 살살 아프곤 했다. 대수롭지 않게 여겼는데, 최근 과음한 다음 날 회사에서 일하던 중 갑자기 배를 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증이 느껴졌다. 통증과 함께 구역질도..

새벽 골프 성적이 저조한 이유 4가지[14/03/21 18:00]: 유독 새벽에 라운딩만 하면 컨디션이 나쁘고 스코어도 저조하다고 하는 사람들이 있다. 왜 새벽에 성적이 안 좋은 걸까? 가장 큰 이유는 낮은 체온과 혈압 때문이다. 새벽 시간은 몸이 완전히 깨어 있는 듯해도..

통기타 연습했을 뿐인데… 손목 통증으로 수술까지[14/03/21 17:30]: 어쿠스틱 음악이 유행하면서 통기타 열풍도 함께 불고 있다. 악기판매점에는 이런 현상을 반영하듯 형형색색의 기타들이 전시돼있다. 취미로 가볍게 통기타를 배우는 것은 좋지만, 장시간 무리해서 연습하면 손목과 ..

시리얼 먹고 금방 배고프다면 우유 대신 '이것'[14/03/21 17:10]: 시리얼은 바쁜 현대인의 아침 식사를 책임지는 음식이다. 요즘에는 통곡물이 함유된 건강식 시리얼로 맛과 건강을 함께 챙길 수도 있다. 통곡물 시리얼에는 미네랄과 식이섬유가 풍부하다. 미네랄은 혈압을 낮춰주는..

달라진 백내장 수술… 칼없이 레이저로 단숨에 해결[14/03/21 17:03]: 지난 겨울, 자영업자 고씨(59)는 사물이 점점 뿌옇게 보이는 경우가 늘어나 안과에 들렀다가 백내장진단을 받았다. 잘 넘어지거나 거스름 돈을 잘못 주는 등 생활에 많은 불편함을 느꼈지만 날씨가 풀리기를 기다렸다..

대변에 피 섞여 나오면 직장 용종 의심을[14/03/21 16:50]: 최근 배변습관 변화가 심해진 50대 주부 이씨는 걱정된 마음으로 병원을 찾았다. 예전 뉴스에서 설사와 잦은 배변이 대장암일 수 있다고 했기 때문이다. 이씨처럼 배변습관이 갑자기 벼하여 변비, 설사가 잦아지거나..

주말엔 왕처럼 스파 즐길 수 있는 곳으로 떠나보자![14/03/21 16:33]: 예로부터 새해 아침에는 목욕을 하는 문화가 있었다. 깨끗해진 새 몸으로 새해를 새롭게 시작하고 싶은 의지에서다. 2014년 새해 목욕은 온천에서 즐겨 보는 것이 어떨까. 몸에 좋은 온천의 다양한 효과를 느끼고, 가..

남성도 겪는다! 갱년기 증상 자가진단 해보자[14/03/21 16:03]: 남성 갱년기 증상은 신체 변화가 서서히 이뤄지기 때문에 단순한 노화현상으로 여기기 쉽다. 다음 체크리스트를 통해 자가진단해 보자. Check  남성 갱년기증후군 1 성욕이 줄었습니까? Yes ( ) No ( ) 2 무..

이전 << 10611 · 10612 · 10613 · 10614 · 10615 · 10616 · 10617 · 10618 · 10619 · 10620 >> 다음[10618/0]