당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

내 숨소리 들으며 즐기는 바다 속 힐링 '스쿠버다이..[14/09/23 09:42]: 낯선 물속 세계의 탐험은 나이를 불문하고 누구에게나 남아 있는 어린 시절의 꿈이다. 바다 속을 헤엄치며 물고기와 산호초를 눈앞에서 보는 경험은 매력적이다. 사람이 물속을 잠수한 기록은 3000년 전부터 남아 있..

암 발병 위험 낮춰 주는 견과류는?[14/09/23 09:40]: 견과류가 몸에 좋다는 것은 이제 누구나 아는 사실이다. 하지만 견과류에도 분명한 차이가 있다. 특히 호두는 뇌 건강에 좋은 것으로 알려졌다. 최근 암 발병 위험을 낮추는 데도 도움을 주는 것으로 밝혀졌다. 암 예..

'배용준'의 법칙ㆍ신다르크 '신효범' ..[14/09/23 09:39]: 스포츠 중에서 골프만큼 다양한 이야깃거리를 만들어 내는 종목도 드물다. 국내외 스타 선수들의 개인 스토리뿐 아니라 골프를 잘 칠 수 있는 테크닉, 골프 룰, 골프와 관련된 우스갯 소리까지 화제가 다양하다. 선수..

술 마실 때마다 '코맹맹이' 되는 것도 病[14/09/23 09:00]: 특정 음식을 먹으면 코가 막혀 불편을 겪는 사람들이 있다. 간혹 술자리 때마다 코맹맹이 소리를 내 술버릇으로 오해를 사는 경우도 있는데, 이는 술버릇이 아닌 '혈관 운동성 비염' 때문에 생기는 증상이다. 비염은..

'혈관 청소부' HDL콜레스테롤 높이려면 운동이 ..[14/09/23 07:30]: 몸에 나쁜 LDL콜레스테롤 수치가 높아도 문제지만, 몸에 좋은 HDL콜레스테롤이 부족해도 건강에 문제가 생긴다. HDL콜레스테롤은 우리 몸에서 LDL콜레스테롤을 간으로 운반해 분해하는 '혈관 청소부' 역할을 하기 때..

“두고 봅시다”고 말하는 의사에게 이렇게 답하라[14/09/22 16:06]: 대부분의 환자는 진료실에 들어서면 자기도 모르게 수동적인 소통을 한다. 실제로 많은 의사가 “환자들은 의사가 물어보기 전에 스스로 증상에 대한 표현을 하지 못한다”고 지적한다. 이는 환자가 갖는 진찰행위에..

나쁘고 어려운 소식 ‘잘’ 주고받기[14/09/22 16:05]: 환자와 의사는 불통(不通)의 대명사로 불릴 정도로 소통이 안 된다. 1차 의료 진료현장에서 진행된 한 연구를 보면, 환자는 의사에게 호소하기 원하는 내용의 절반 정도를 의사가 수용하지 못한다고 느끼고 있었다. ..

소통이 長壽를, 名醫를 만드는 시대 소통을 잘 해야 병이..[14/09/22 16:05]: 《화성에서 온 여자, 금성에서 온 남자》라는 베스트셀러 서적이 있다. 남자와 여자 사이의 어쩔 수 없는 차이를 재미있게 보여준 책이다. 우리 주변에는 이렇게 남자와 여자만큼이나 소통과 감정 수용체계가 다른 두..

진구 결혼, 건강한 2세를 위한 검사 항목은?[14/09/22 15:14]: 배우 진구가 21일 오후 3시 서울 강남구 대치동 컨벤션 벨라지움에서 4살 연하의 일반인 여성과 화촉을 밝혔다. 진구 결혼에 대해 진구 소속사 BH엔터테인먼트 측은 "진구 결혼은 비공개로 치러졌다"며 "결혼 후에도..

진짜사나이 꿀성대 교관처럼 좋은 목소리 가지려면[14/09/22 11:31]: 지난 21일, MBC '진짜 사나이-여군특집' 마지막 이야기가 방송됐다. 유격 2일차 산악 훈련을 마친 여군들은 교관과 헤어지게 되자 아쉬움을 감추지 못했다. 이 교관은 매력적인 저음의 목소리로 여군들을 훈련시켜 '..

이전 << 10611 · 10612 · 10613 · 10614 · 10615 · 10616 · 10617 · 10618 · 10619 · 10620 >> 다음[10618/0]