당신의 건강가이드 헬스조선

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[Talk, Talk! 건강상식]나가기 귀찮을 때 집에서 뱃살 빼..[14/12/06 03:00]: 늘어나는 뱃살이 고민이지만, 추운 날씨 때문에 꼼짝하기 싫을 때가 있다. 이때 집에서 하면 좋은 운동을 소개한다. 배에 힘을 주는 간단한 행위가 뱃살을 빼는 데 도움이 된다고 한다. '드로인(draw in) 뱃살 운동..

12월, 사랑하는 사람과 함께 가볼만한 파스타 맛집은? [14/12/05 18:41]: 송년회 메뉴를 고르느라 분주해진다. 한 해 동안 수고한 모두가 각별한 감사와 특별한 대접을 받고 싶은 때다. 이럴 때 모두가 함께할 수 있는 메뉴가 바로 파스타다. 한 그릇 ‘호로록’ 말아 먹으면 그만인 면요리..

[건강나무 Best of Best] 헬스조선 건강쇼핑몰 '건강..[14/12/05 18:00]: 나이 들면 하루가 다르게 피곤하고 건강관리의 필요성을 느낀다. 나에겐 어떤 것이 필요할까? 건강상태와 성별에 따른 겅강식품과 건강기능식품 등을 알아보자.뉴트리포뮬러 시니어 밀 플러스상품코드 G6743 판매가 ..

초간단 '배추찜', 어떤 배추로 만들어야 맛있을..[14/12/05 17:48]: 배추찜에 대한 관심이 높다. 배추찜이 화제인 이유는 SBS ‘쿡킹 코리아’ 녹화에서 심이영 이원일 셰프팀이 매콤한 멸치액젓 소스를 곁들인 ‘두부 배추찜’을 소개했기 때문이다. 두부 배추찜이란 배춧잎 사이에 두..

한파 대비 행동 요령, 양말 한 켤레 갖고 다녀야[14/12/05 17:36]: 한파 대비 행동 요령이 관심을 받고 있다. 연일 지속되는 겨울철 한파에 건강관리에도 빨간불이 켜졌다. 곳곳에서 한파 대비 행동 요령 등을 홍보하면서 한파 대비 행동 요령이 화제가 되고 있다. 건강한 겨울을 나려..

김혜선 몸매 비결 "하루 종일 조금씩 계속 먹는다" 효과..[14/12/05 17:29]: '얼짱 기상캐스터'로 알려진 김혜선의 몸매 관리법이 주목받고 있다. 김혜선은 지난 3월 KBS 2TV '여유만만'에 출연해 몸매 관리 방법을 묻는 질문에 김혜선은 "하루 종일 조금씩 계속 먹는다. 하루에 12끼도 먹는다..

[건강단신]한림대성심병원 '건선 바르게 알기' ..[14/12/05 17:17]: 한림대학교성심병원 피부과는 오는 8일 오후 3시부터 4시까지 본관 4층 한마음홀에서 ‘건선 바르게 알기’라는 제목으로 무료 건강강좌를 개최한다. 이번 강좌에서는 한림대학교성심병원 피부과 김광중 교수가 건선..

거품? 붉은색? 이런 소변 왜 보나[14/12/05 17:00]: 매일 보는 소변 색깔만 잘 살펴도 건강 상태를 가늠할 수 있다. 콩팥에 문제가 있으면 혈뇨(血尿)를 본다. 콩팥 속 모세혈관 다발인 사구체, 혈액 중 소변 성분(수분·노폐물·전해질)을 흡수하는 보먼주머니, 모세혈..

“약국은 藥 고르는 樂이 있어야죠”[14/12/05 16:08]: ‘음식이 곧 약’이라고 생각하는 사람이 늘고 있다. 이른바 몸에 좋은 ‘착한 음식’을 챙겨 먹는 사람도 많아지고 있다. 그런데 이러한 대세를 거스르고 “음식은 약이 아니다. 착한 음식의 거짓말에 속지 말라”고..

강소라 드레스, 3만원대 옷도 명품처럼 만드는 '몸매..[14/12/05 14:08]: 강소라 드레스가 화제다. 배우 강소라가 '2014 MAMA(Mnet Asian Music Awards)' 행사 전 레드카펫과 시상식 무대에서 어깨가 강조된 드레스를 입고 볼륨감 넘치는 몸매를 과시했다. 행사가 끝난 후 강소라 드레스의 ..

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