당신의 건강가이드 헬스조선

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낭만 가득 '발칸 유럽' 크루즈로 즐긴다[15/03/17 06:30]: 아드리아해(海)가 가장 아름다운 푸른빛을 띠는 6월은 발칸반도 여행의 최적기다. 케이블TV '꽃보다 누나'를 통해 소개된 크로아티아, 슬로베니아, 몬테네그로 등 발칸 유럽은 숨 쉬는 공기부터 로맨틱하다. 버스나 ..

자꾸 접질리는 발목, 인대 손상 탓… 놔두면 수술 불가피..[15/03/17 06:00]: 직장인 김모(34·서울 관악구)씨는 몇 달 전부터 약간 울퉁불퉁한 길은 물론 평지를 걸을 때도 발목을 접질리는 일이 잦아졌다. 최근에는 계단을 내려가다가 발목을 또 접질려 병원에 갔는데, 발목 연골이 심하게 손..

허리 통증, 손상된 신경 직접 보면서 약 주입해 치료[15/03/17 06:00]: 67세 박모(경기 수원시)씨는 일하는 딸을 대신해 2년째 손주를 돌봐주고 있다. 아침 7시부터 저녁 8시까지 아이를 보는데, 손주의 몸무게가 10㎏이 넘으면서부터 업어주기에 힘이 달린다. 최근에는 허리 통증이 생기..

사망 원인 1위, 뇌졸중 막으려면… '혈관 청소부..[15/03/17 06:00]: 우리나라에서 단일질환 사망 원인 1위를 차지하는 것이 '뇌졸중'이다. 국내에서만 매년 약 10만 명의 뇌졸중 환자가 발생하며, 20분에 1명이 뇌졸중으로 사망한다(대한뇌졸중학회). 뇌졸중을 막으려면 어떻게 해야할..

노년층 입원 질환 1위 '백내장'… 방치하면 실명..[15/03/17 05:30]: 농부인 박모(82)씨는 몇 년 전부터 침침해진 눈 때문에 불편이 심했다. 농기구를 작동시키는 버튼이 분간하기 어려울 정도로 흐릿하게 보였고, 길에서 만난 동네 사람의 얼굴을 몰라봐 오해를 사기도 했다. 박씨는 불..

'욱신욱신' 등 통증, 목 디스크 탓일 수도[15/03/17 05:30]: 50대 주부 서모(56)씨는 3년 전부터 등이 욱신욱신 아팠다. 매일 손주를 포대기로 업고 살림을 하다보니 증상은 더욱 심해졌다. 통증이 생길 때마다 약물치료와 물리치료를 받았지만 그 때뿐이었다. 서씨는 최근 통증..

자궁근종, 초음파로 태워 자궁 지킨다[15/03/17 05:00]: 직장인 김모(32·대전 유성구)씨는 지난해부터 생리 양이 많아져서 빈혈 증세를 겪었다. 없던 생리통까지 생겨서 검사를 받았다가, 자궁근종이 있다는 것을 알게 됐다. 의사는 "자궁근종의 크기가 5㎝로 꽤 큰 편이라..

어깨 신경에만 국소마취… 90세 할머니도 거뜬히 수술[15/03/17 05:00]: 주부 한모(68)씨는 10년 전부터 양쪽 어깨 통증에 시달렸다. 얼마 전부터는 오른쪽 어깨 통증이 심해 거의 움직일 수 없을 정도였다. 병원에서는 "어깨 관절 내에 심한 염증이 있고 회전근개(어깨 힘줄)가 파열돼 수..

면역력·소화기능 저하, 효소로 보충[15/03/17 04:30]: 자영업자 최모(49·서울 광진구)씨는 불규칙한 식사가 일상이 됐다. 불경기 때문에 직원을 줄이면서 제때 밥 먹는 횟수가 더 줄었다. 끼니를 거르거나 몰아서 먹다 보니 소화기능이 떨어져 변비와 속쓰림이 더 잦아졌..

동맥경화 막으려면, 혈관벽 두께를 관리하라[15/03/17 04:30]: 축산업자 윤영만(61)씨는 3년 전 '동맥경화' 진단을 받았다. 동맥경화는 혈액이 지나가는 길인 동맥이 노화나 잘못된 생활습관으로 탄력이 없어지고, 동맥 안에 이물질이 쌓여 좁아지는 질환이다. "혈관을 제대로 관..

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