당신의 건강가이드 헬스조선

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안 그래도 피곤한 월요일, 눈이라도 편하게 하려면[14/10/20 07:00]: 눈의 피로를 풀려면 수시로 마사지 하는 게 도움이 된다. 눈 마사지는 관자놀이 부분인 태양혈을 누르면 된다. 눈에 굴절이상이 있는 경우 조절력을 높여줘 시력이 떨어지는 것을 예방하며, 눈의 피로를 푸는데 좋다..

아토피 개선에 '김치'…도움 될까, 안될까?[14/10/19 13:00]: 최근 김치 유산균 CGLP 133이 식품의약품안전처로부터 '면역 과민 반응에 의한 피부 상태 개선에 도움을 줄 수 있다'는 기능성을 인정받았다. 아토피 피부염 완화에 효과를 낸다는 뜻이다. 김치 유산균은 위산에 약해..

확 달라진 얼굴 만드는 '양악수술' 함부로 받으..[14/10/19 08:00]: 한 TV 프로그램에 출연한 그룹 룰라의 전 멤버 김지현이 양악 수술을 한 자신의 얼굴에 대해 언급했다. 김지현은 수술 후 달라진 얼굴에 대한 이야기가 나오자 "그래도 많이 자리 잡혀가고 있다"며 "지금 성형을 한 ..

철판 자르던 레이저가 ‘건강 광선’[14/10/18 17:00]: 레이저라고 하면 영화 <스타워즈>에서 요다와 다스 시디어스가 레이저 검으로 싸우는 장면을 떠올리는 사람이 아직 많다. 이런 사람들에겐 레이저는 닿기만 하면 몸이 타버리는 살상무기지만(실제로 산업용 레..

인체공학에 디자인을 더한 '안마의자'[14/10/18 15:00]: 안마의자 하나 장만하려면 부담스러운 마음이 든다. 비싼 가격이 원인이기도 하지만, 검은색에 부피감이 큰 안마의자를 집 안 어디에 들여 놓아야 폼이 날지에 대한 고민도 한몫한다. 최근 인테리어에 민감한 소비자..

[건강포커스] 독서의 계절 가을.. 눈 보호하면서 마음의..[14/10/18 13:00]: 독서의 계절이다. 책을 읽는 동안 우리의 마음은 재충전 하지만 눈은 ‘중노동’을 한다. 자연스러운 눈의 움직임 같은데, 왜 중노동인가. 눈에 가장 가혹한 상황은 짧은 거리에 초점을 맞춘 채 부릅뜨는 것인데, 바..

몸에 좋은 영양소 섭취해도 미네랄 없으면 '무용지물..[14/10/18 13:00]: 미네랄은 단백질·지방·탄수화물·비타민과 함께 5대 영양소의 하나로, 인체의 여러 가지 활동을 돕는 보조 역할을 한다. 미네랄이 없으면 아무리 좋은 영양소를 섭취해도 무용지물이다. 또 미네랄의 균형이 깨지면..

딸기 우유 마시면 가슴이 커진다던데 [14/10/18 08:00]: 작은 가슴을 가진 여성들은 조금 더 풍만한 가슴을 위해 여러 방면으로 노력한다. 보정 속옷을 입기도 하고, 가슴을 크게 해준다는 마사지를 따라 하기도 한다. 그런데 가슴 확대에 도움이 된다는 식품 중 의외의 것..

쌀쌀한 가을, 어떤 음료를 마실까?[14/10/17 17:45]: 본격적인 가을이 시작되며 옷깃을 여미게 하는 찬 바람이 불고 있다. 이런 날씨에는 몸과 마음을 따뜻하게 해주는 차 한 잔이 생각나기 마련이다. 건강 상태에 따라 '마시면 좋은 차'도 다르다. 자신의 건강에 따라 ..

스텐트 시술할 때 흉부외과 의사와 협진하라고?[14/10/17 17:34]: 보건복지부는 심장혈관이 막혔을 때 쓰는 심장스텐트에 적용되는 건강보험 급여기준을 바꿔 몸에 이식할 수 있는 스텐트 개수와 상관 없이 건강보험을 적용하기로 했다. 바뀐 기준은 오는 12월부터 적용된다. 지금까..

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