당신의 건강가이드 헬스조선

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"내 마음에 위로를 준 힐링여행지, 지금도 눈에 선해요"[15/03/25 14:01]: 이홍식 연세대 의대 명예교수(정신건강의학과)가 전 세계를 여행하며 마음의 위안을 얻은 풍경을 화폭에 담아 전시회를 연다. 노란 유채꽃이 흩날리는 제주, 노을의 붉은 빛으로 물든 암봉, 푸른 들판 사이로 길게 펼..

2014년 병원 많이 찾은 이유는? 치과 질환자가 급증 [15/03/25 14:01]: 우리나라 국민들은 지난해 어떤 질병으로 병원을 많이 찾았을까?건강보험심사평가원에 따르면 국민들이 병원을 많이 찾는 질병에 대해 분석한 결과, 2014년 입원 순위 1위는 ‘기타 추간판 장애(허리디스크)’로 연간..

바닷물로 스트레스 해소하는 탈라소 테라피 체험기[15/03/25 13:28]: PART 2. 바닷물로 스트레스를 해소하는 '탈라소 테라피' WHAT그리스어로 '해양'을 뜻하는 '탈라소(Thalassa)'에서 유래된 해수요법. 바닷물, 갯벌의 진흙 등을 사용해 심신을 상쾌하게 한다. 100여 년 전 프랑스 루이..

내겐 너무 큰 가슴…여성 5%가 '거대유방증' [15/03/25 13:23]: 전체 가임 여성 중 약 5% 미만이 거대유방증으로 인해 고통받고 있다고 한다. 거대유방증을 겪고 있는 여성은 한쪽 가슴 기준으로 정상 보다 평균 약 200~ 250cc 이상큰 것을말한다. 평범한 여성보다 대략 200~2000g..

20세 이상 여성, 증상 없어도 자궁경부암 검진 받아야[15/03/25 13:22]: 만 20세 이상 여성이라면 증상이 없어도 3년마다 자궁경부암 세포검사를 받아야 한다는 새로운 권고가 나왔다. 국립암센터는 이러한 내용을 담은 '자궁경부암 검진 권고 초안'을 23일 국가암정보센터 홈페이지(www.c..

글루텐 프리 의미, 건강 염려로 인한 '밀가루의 누명..[15/03/25 13:11]: 글루텐 프리 의미가 화제다. 글루텐은 밀이나 보리에 들어있는 글루테닌과 글리아딘이 결합한 식물성 단백질의 혼합물로, 밀가루 반죽을 했을 때 차지고 쫄깃한 식감을 만들어주는 역할을 한다. 하지만 글루텐은 장내..

뇌 건강 돕는 슈퍼푸드, 기억력 높이고 치매 예방해준다..[15/03/25 13:06]: 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드가 관심을 받고 있다. 평균 수명이 늘어나면서 건강하게 장수하는 비결이 인기다. 나이가 들수록 뇌 건강까지 잘 챙겨야 건망증이나 치매를 앓지 않는 노후를 보낼 수 있다. 뇌 건강을 챙기려면..

돌아서서 우는 감정노동자, 정신질환 예방하려면[15/03/25 13:00]: 자기의 감정을 억누르고 늘 웃어야 하는 사람들이 있다. '감정노동자'라고 불리는 대인서비스 종사자들이다. 대표적인 감정노동자로는 항공기 객실 승무원, 홍보 도우미와 판촉사원, 쇼핑센터의 판매 근로자, 음식 서..

온몸을 오일로 휘감는 아유르베다 테라피 체험기[15/03/25 11:46]: 몸이 찌뿌둥할 땐 "아휴, 시원한 마사지나 받으며 쉬고 싶다"는 말이 절로 나온다. 이럴 때 심신 안정부터 통증 완화 효과까지 제대로 낸다는 테라피를 받으면 기분이 나아질까. PART 1. 아유르베다 테라피&nb..

안젤리나 졸리 암 예방 위한 난소절제, 바람직한 일일까..[15/03/25 11:34]: 2년 전 유방암 발병 위험때문에 유방 절제 수술을 받았던 할리우드 배우 안젤리나 졸리가 최근 난소와 나팔관 절제 수술을 받았다. 암에 걸리지 않았지만 예방 차원에서 난소를 절제한 것이다. 졸리는 뉴욕타임스 기..

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