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감기 물리치는 민간요법, 효과 있을까?[11/12/08 09:16]: 감기는 워낙 흔한 질병이어서 누구나 저마다의 민간요법 하나쯤은 있다. 항간에 떠도는 감기치료에 도움되는 각종 방법의 치료효과를 양방과 한방 전문의에게 확인했다. 01 소금물로 가글한다?목감기인 인후염을 예방..

정도만 지키면 오히려 도움된다? 건강에 도움되는 나쁜 ..[11/12/05 09:40]: 욕하기, 껌씹기, 손장난 등 보기에 좋지 않은 습관이 건강에 도움이 된다는 연구결과가 흥미롭다. 나쁜 줄만 알았던 습관이 건강에 주는 이점에 대해 알아보았다. 지난 7월 7일 미국 방송 MSNBC는 사회적 통념으로 ‘..

원인을 모르면 이비인후과 먼저! 어지럼증 80%는 이비인..[11/12/04 10:04]: 어지럼증은 두통과 더불어 흔한 증상이다. 하늘이 빙빙 돌고, 눈앞이 캄캄해지는 경험을 하고 나면 덜컥 걱정이 앞선다. 어지럼증의 80%는 귀 속에 원인이 있다. 그 원인이 무엇인지 알아내 증상 개선에 나서 보자.어..

겨울철 피부건조주의보, 촉촉한 피부를 위한 3단계 솔루..[11/12/04 10:02]: 겨울에는 차가운 바람과 건조한 날씨 때문에 평소보다 보습관리가 더 중요하다. 겨울철, 촉촉한 피부를 유지하기 위해 규칙적인 생활습관은 물론 정기적인 피부관리와 시술을 통한 보습이 시급하다.수분이 부족한 피..

만약 치아가 없다면, 어떤 일이 생길까?[11/12/01 09:03]: 치아가 없으면 단순히 음식을 못 먹을 뿐 아니라 여러 질환이 유발된다. 치아가 없을 때 나타나는 질환은 무엇인지 알아본다.Disease 1 잇몸질환 치아가 없는 상태를 그대로 두면, 치아 없는 자리의 잇몸뼈가 흡수돼..

심혈관질환을 예방하는 건강식품[11/12/01 09:02]: 우리나라에서 심혈관질환자가 꾸준히 늘어나는 가장 큰 이유로 식습관의 변화를 꼽을 수 있다. 고지방·고열량의 서구식 식단과 가공식품, 육식 위주의 식생활 등은 체내 콜레스테롤 증가와 혈관 내 콜레스테롤 축적..

100세까지 건강한 치아, 미리 관리하세요![11/11/30 09:16]: 양치질은 매일 습관처럼 하지만, 꼼꼼하게 치아를 관리하지 못하면 잇몸질환과 치아 부식을 피하기 힘들다. 100세까지 건강하게 오랫동안 치아를 사용하기 위한 생활습관을 18가지 소개한다.01 6개월에 한 번, 치과검..

치아 건강이 전신 건강을 좌우한다! 씹는 힘과 전신건강..[11/11/29 09:22]: 치아가 없으면 구강뿐 아니라 온몸에 이상이 생길 수 있다. 치아 건강은 신체 건강뿐 아니라 정신건강에까지 영향을 미친다. 전신 건강을 좌지우지하는 치아 건강에 관한 궁금증 大해부.#1 씹는 힘과 치매 위험과의 ..

꼭 기억하자! 심혈관질환 예방을 위한 생활수칙[11/11/29 08:28]: 심혈관질환 예방은 건강한 생활습관을 지키는 것에서 시작한다. 혈관뿐 아니라 몸 전체를 건강하게 만드는 생활습관이 여기 있다. 평소 건강에 자신 있더라도 흡연, 고령, 비만, 가족력, 고혈압, 스트레스 등 위험인..

식초로 세균·냄새 없는 무공해 집 만들기[11/11/28 09:14]: 친환경 물질인 식초를 집 안 청소에 활용해 보자. 산성인 식초와 약알칼리성인 베이킹소다를 함께 사용하면 중성이 되어 좋은 청소 파트너가 된다. 01 바닥 청소목재 등 바닥을 청소할 때 물 1L와 식초 2큰술을 넣은..

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