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미역 속 '알긴산’, 다이어트 효과 만점! [12/10/30 17:19]: 미역 속 '알긴산'의 다이어트 효과가 주목을 받고 있다. 알긴산은 미역, 다시마 등 갈조류에 존재하는 다당류 천연 식이섬유이다. 섭취하면 위 속에서 겔로 변한 뒤 섭취된 수분을 흡수하여 부피가 팽창한다. 이로 ..

박보영 소두 인증, 어릴 때 마사지하면 머리 작아져? [12/10/30 11:36]: 29일 방송된 KBS ‘안녕하세요’에 출연한 박보영은 연예계 대표 ‘대두’인 정찬우, 김태균과 얼굴 크기가 비교되면서 연예계 대표 ‘소두’임을 인증했다. 박보영과 같은 연예인과 일반인의 차이점 중 하나는 바로..

대장암 환자 '이 약' 먹으면 수명 연장된다 [12/10/30 09:31]: 아스피린이 대장암 환자의 수명 연장에 효과적이라는 연구결과가 발표됐다. 미국 메사추세츠병원과 하버드대 보건대학원은 아스피린을 복용한 대장암 환자의 생존율이 복용하지 않은 환자에 비해 크게 높았다는 결과..

[돼지고기로 지키는 건강⑤]키 크는 데 도움되는 '이..[12/10/30 09:30]: 얼마 전 매스컴에서 우리나라 사람들의 키가 아시아에서 1위라는 보도가 나왔다. 남자 키의 평균이 173.3cm, 여자는 160cm이다. 과거와 비교하면 엄청난 변화가 아닐 수 없다. 교육인적자원부에서 발표한 자료에 의하..

김혜수도, 김아중도 무릎 꿇었다는데, 문제는…[12/10/30 09:30]: 한국영화 역사상 최대 흥행작으로 등극한 영화 '도둑들'의 개봉 전 레드카펫 행사였던 지난 7월 24일, 톱스타 김혜수의 화려한 드레스보다 더 주목을 받았던 것은 바로 그녀의 이색적인 팬 서비스였다. 사인을 요청하..

장시간 책상에 앉아있는 사람 피로 몰아내는 스트레칭[12/10/30 09:29]: 장시간 책상에서 공부를 하거나 근무를 하는 수험생과 직장인의 목과 어깨는 심각하게 굳어있다. 이러한 경우, 뇌로 공급되는 혈액의 양이 줄어들어 두뇌활동이 저하된다. 또한 등과 척추의 배열이 바르지 않는 경우..

고도비만자 위밴드수술 했다면 빨대 사용말아야 [12/10/29 13:48]: 지난 10일 보건복지부는 1998~2010년 한국인의 성별, 생애주기별 체중 변화분석 결과를 발표했다. 결과에 따르면 한국인의 비만율은 지난 10년간 30~31% 수준에서 정체되어 있지만 고도비만은 약 2배(2.4% → 4.2%) ..

아랫배가 냉한 여성은 '이것' 먹으면 좋아 [12/10/29 09:31]: 혈액순환의 장애나 찬음식을 즐겨먹는 여성들은 평소 아랫배가 차가운 증상을 종종 경험한다. 백종우 부천소생한의원장에 따르면 이러한 여성들은 계피를 먹으면 몸의 찬 성질을 다스릴 수 있다고 한다. 계피는 육계..

귤, 브로콜리와 함께 먹으면 '일석이조' [12/10/29 09:31]: 하나 두 개 까먹으면 어느 새 없어져버리는 귤은 비타민C가 풍부해 감기예방에 좋다고 알려져 있다. 실제로도 귤의 비타민C는 신진대사를 원활히 해 피부와 점막을 튼튼하게 한다. 이러한 귤은 브로컬리와 함께 먹으..

맛 좋은 ‘가을 전어’ 몸에도 좋을까? [12/10/29 09:31]: ‘집나간 며느리도 돌아오게 한다’는 별명을 가진 가을 전어. 전어는 고소한 맛뿐만 아니라 영양까지도 풍부하다. 가을 제철 음식인 전어에 대해 알아보자. 가을에 잡히는 전어가 고소한 이유는 다른 계절에 비해 ..

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