당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

따가운 햇빛, 건강하게 즐기려면?[16/06/08 16:15]: 여름철에는 내리쬐는 태양을 피해 실내에서만 생활하거나 양산이나 모자 등을 위해 몸을 전부 가리는 사람이 많다. 하지만 적절한 햇빛은 건강을 위한 필수 요소 중 하나다. 햇빛이 다양한 측면에서 인체에 이로운 역..

피로와 스트레스 때문에 생기는 혓바늘, 비타민A섭취 늘..[16/06/08 14:52]: 잦은 야근 등 무리한 활동을 하고나면 어김없이 혀에 작은 궤양이나 혓바닥에 돌기가 생기곤 한다. 바로 '혓바늘'이다. 이처럼 혓바늘이 생기면 음식 맛을 느끼기가 어렵다. 맛을 느끼는 역할을 하는 설유두에..

1분간 고강도 운동, 45분간 완만한 운동한 것과 같은 효..[16/06/07 17:31]: 1분간 짧지만 고강도 운동을 하면 45분동안 보통 강도로 운동하는 것과 당뇨병 예방과 심폐기능 개선에 동일한 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥마스터대학교 연구팀은 당뇨병 등 만성질환 치료에..

대한폐암학회, 파란풍선 마라톤걷기대회 개최[16/06/07 17:29]: 대한폐암학회는 6월 25일 부산 해운대에서 폐암환자 및 가족들과 함께 “폐암 환우와 함께하는 파란풍선 마라톤걷기대회”를 개최한다. 행사 이름 속 파란색은 환우에게 푸른 희망을, 풍선은 맑은 공기 가득한 건강한..

유전성 난청, 새로운 치료 가능성 제시[16/06/07 17:26]: 건강보험심사평가원에 따르면, 2014년 난청으로 진료를 받은 사람은 44만9900여명에 이른다. 난청은 고막이 찢어지거나, 조선소나 비행장 등 소음이 심한 직장에서 오래 근무할 때 발생한다. 스트렙토마이신이라는 항..

전자파 노출 줄이려면... 전자파 차단 스티커는 효과 &#..[16/06/07 15:40]: 아침에 일어날 때 부터 저녁에 잠드는 순간까지 우리는 수 십개의 전자기기에 둘러싸여 있다. 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기에서 발생하는 전자파량은 소량으로 인체에 안전한 편이라고 알려져있다. 하지만 현대인..

운동 시 물 마시는 방법, 운동 중에는 시간 간격 두고 마..[16/06/07 14:58]: 사람의 몸은 70%가 물로 이뤄져 있다. 체내를 순환하는 수분은 신체 곳곳에서 생명 활동에 중요한 영향을 미친다. 따라서 평소에 충분한 수분 섭취는 필수다. 특히 운동을 할 때는 체내 수분이 빠져나가므로 수분 섭..

수입해 쓰던 고가의 실험용 쥐, '유전자가위' 기..[16/06/07 14:53]: 최근 암이나 에이즈 등 난치성 질환 극복을 위해 유전자변형 동물모델을 이용한 연구가 급속도로 증가하는 가운데, 전 세계적으로 새로운 병에 걸린 동물모델을 개발하는 연구에 관심이 높아지고 있다. 하지만, 국내..

화병 뜻, 표출되지 못한 분노가 신체 증상 유발해[16/06/07 14:37]: 답답하거나 억울한 일을 겪으면 흔히 "화병이 난다"고 말한다. '화병(火病)'은 평소 자주 사용하는 말 중 하나지만 화병 뜻을 제대로 아는 사람이 많지 않다. 화병 뜻은 표출되지 못하고 억압된 분노가 정신적·신체..

여름철 안전사고, '초기 대응' 잘해야 최악의 사..[16/06/07 14:36]: 여름에는 방학과 휴가를 맞아 야외활동을 즐기는 사람이 부쩍 늘어난다. 그러나 들뜬 마음만 앞서다가는 예기치 못한 사고를 당하기 쉽다. 특히 교외에는 의료기관이 많지 않아 안전사고 발생 시 초기 대처를 제대로..

이전 << 761 · 762 · 763 · 764 · 765 · 766 · 767 · 768 · 769 · 770 >> 다음[763/0]