당신의 건강가이드 헬스조선

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기생충 수백 마리… 덜 익힌 ‘이것’ 먹으면 생기는 일[23/05/11 11:18]: 지속적인 기침과 복통으로 병원을 찾은 한 브라질 환자의 몸속에서 수백 마리의 기생충이 발견됐다. 최근 영국 일간지 데일리메일은 브라질의 한 의사가 자신의 소셜 미디어에 수백 개의 점 형상을 이루고 있는 엑스..

근무 중 뱃살 빼는 법… '이렇게' 앉으세요[23/05/11 08:30]: 많은 사람이 앉아서 시간을 보낸다. 이때 자세만 살짝 바꿔도 뱃살을 빼는 효과를 볼 수 있다.앉아 있을 때는 허리를 편 채 주기적으로 배에 힘을 주면 된다. 의자에 등을 대지 않고 정수리를 천장 쪽으로 당긴다는 ..

‘이렇게’ 누워 자면… 쭈글쭈글 목주름 늘어[23/05/10 22:00]: 자는 중엔 일정한 자세를 오래 유지하게 된다. 목 부분 피부가 접히는 자세로 잤다간, 그 상태가 오래 유지되며 접힌 곳에 주름이 생기기 쉽다. 주름을 만드는 수면자세와 주름을 예방하기 좋은 습관을 알아본다. ◇..

다이어트해도 겨드랑이 살은 안 빠지는 이유[23/05/10 21:00]: 옷이 얇아지는 날씨가 돌아왔다. 이번 여름에는 민소매를 입고싶어 열심히 다이어트 했는데도, 겨드랑이 살은 잘 빠지지 않아 고민인 경우가 많다. 아무리 다이어트해도 겨드랑이 살이 줄어들지 않고 동시에 주기적인..

아주 작은 부위라도… 세심히 살펴야 하는 질환들[23/05/10 20:30]: 피곤하거나 스트레스를 받으면 혓바늘이 돋는 사람이 있다. 혓바늘은 눈으로 볼 땐 작은 상처지만 음식을 먹을 때마다 통증이 생겨 일상생활에 불편함을 준다. 병변의 크기는 작지만 통증을 일으키고 불편을 주는 대..

죽은 남편 애도하며 책도 냈는데… 알고 보니 아내가 ‘..[23/05/10 17:27]: 미국에서 갑자기 숨진 남편을 애도하며 동화책까지 펴낸 작가가 알고 보니 9년 동안 남편에게 몰래 펜타닐을 먹여 죽음에 이르게 한 혐의가 뒤늦게 드러났다.9일(현지시간) 미국 CNN 방송과 일간 뉴욕타임스(NYT) 등..

머리 제대로 안 말리고 누우면 벌어지는 일[23/05/10 00:01]: 저녁에 머리를 감고 다 말리지 않은 채 자는 경우가 있다. 머리카락이 젖은 상태로 잠을 자면 두피, 모발 건강에 치명적이다.◇지루성 두피염·탈모 유발젖은 머리는 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 그 상태로 베개..

통화 ‘이만큼’ 많이 하면, 혈압 높아져요[23/05/09 11:30]: 1주일에 30분 이상 휴대전화로 통화하는 사람은 고혈압에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.중국 광정우 남부의대 연구팀은 37~73세 성인 21만2046명을 대상으로 휴대전화 사용 시간과 혈압 간의 연관성을 알아..

귀찮다고 약 ‘이렇게’ 먹었다간… 식도 구멍 날 위험[23/05/09 05:00]: 알약은 물과 함께 복용하는 게 정석이다. 그러나 가끔 귀찮은 마음에 물 없이 알약만 삼키곤 한다. 당장은 편할지 몰라도 물 없이 약을 복용하면, 약 흡수 속도가 더뎌지는 것 외에도 식도 천공 등 다양한 부작용이 ..

방금 화장실 다녀왔는데 또… 소변 잦을 때 의심 질환 6..[23/05/09 00:01]: 소변이 유독 자주 마려운 사람이 있다. 수분을 많이 섭취했거나 이뇨 작용을 촉진하는 식품을 섭취한 경우가 아니라면 특정 질환을 의심해봐야 한다. 무엇일까?◇방광염하루에 8회 이상 소변을 보고 배뇨 시 통증, 잔..

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