당신의 건강가이드 헬스조선

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자생 척추관절연구소, 천수근의 항골다공증 기전 밝혀…..[18/07/30 10:00]: 한방(韓方) 천연물이 노인성 근골격계 질환 치료제의 대안으로 주목받고 있다. 최근 근골격계 질환 치료에 주로 쓰이는 한약재인 천수근(Harpagophytum procumbens)에 포함된 하르파고사이드(harpagoside)의 항골다공..

7080세대, 스스로 '병 있다' 착각… 건강염려증..[18/07/30 08:00]: ‘나 혹시 심각한 병이 아닐까?’하며 걱정하는 중년이 많다. 2016년 기준 건강염려증을 진단받은 사람은 3871명에 달하고 그중 60대가 21.2%, 50대 18.8%로 가장 많은 비율을 차지한다(건강보험심사평가원 자료). 건..

'제2의 눈' 안경 관리 얼마나 제대로 하고 있나..[18/07/29 09:00]: 안경을 끼는 사람은 안경 관리를 제대로 해야 시야가 잘 확보되고, 눈이 건강하다. 안경 관리는 어떻게 해야 할까.안경 렌즈는 닦을 때 반드시 전용 천을 사용해야 한다. 티슈, 수건, 옷 등으로 렌즈를 닦으면 렌즈가..

옷장·욕실·신발장… 집에서 나는 퀴퀴한 냄새 없애는 ..[18/07/28 10:00]: 주말 동안 태풍 종다리가 한반도에 상륙할 수 있는 가운데, 고온다습한 여름철 집안 관리에 대한 관심이 많다. 여기저기서 나는 퀴퀴한 냄새 없애는 법을 알아봤다.◇신발장 냄새를 제거현관에 들어갔을 때 나는 불쾌..

혈액 엉겨붙는 '혈전'… 피 맑게 하려면 움직이..[18/07/28 09:00]: 혈전이 있으면 위험하다. 혈전 없는 깨끗한 혈액을 만들어야 한다.혈전은 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리로, 흔히 '피떡'이라고 불린다. 나이·성별에 상관없이 누구에게나 불시에 생길 수 있고, 뇌·심장·폐로 이..

일정 온도 이상으로 올라가면, 급성신부전 환자 급증[18/07/27 15:32]: 기온이 올라갈수록 ‘급성신부전’ 환자가 급격하게 증가한다는 연구가 발표됐다.서울의대 환경의학연구소·환경보건센터 임연희 교수, 의공학교실 윤형진 교수 연구팀은 여름철 기온상승이 급성신부전에 의한 입원 ..

진짜 웃음? 가짜 웃음? "소리만 듣고도 구별 가능"[18/07/27 10:35]: 진짜 웃음과 가짜 웃음 간에는 차이가 있어서, 그 웃음 소리를 듣는 것만으로도 사람들은 차이를 느낀다는 내용의 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대학 로스엔앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 커뮤니케이션 연구원 그렉 브..

발은 혈액 돌려보내는 '제2의 심장'… 어떻게 관..[18/07/27 10:15]: 발은 '제2의 심장'이라고도 불린다. 몸의 가장 밑바닥에서 혈액을 펌프질해 다시 심장으로 돌려보내기 때문이다. 발 건강에 신경 써야 한다.발 건강을 생각한다면 발에 딱 맞는 신발을 신어야 한다. 신발의 길이가 적..

온몸 아픈데 병명도 모른다면? '이것' 의심을[18/07/26 13:28]: 이유 없이 온몸이 아프고 극심한 피로감을 느끼면 ‘섬유근육통’을 의심해봐야 한다. 섬유근육통은 몸 곳곳의 근육 부위에 통증이 오래 지속되는데, 여러 검사를 해도 원인이 명확하게 나오지 않는다. 정확한 원인은..

피로 '안녕'~ 뭉친 어깨 풀어주는 스트레칭법[18/07/26 08:30]: 어깨가 뭉치면 피로감이 쉽게 느껴진다. 오래 앉아서 일하는 지장인이 특히 어깨 뭉침을 잘 겪는데, 어깨 통증이 심해지면 이차적인 문제가 생길 수 있다.어깨 통증이 지속되면 목 주변 근육까지 통증이 번져 두통이..

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