당신의 건강가이드 헬스조선

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술자리서 5잔 이상 마시는 '고위험 음주' 여성…..[20/11/25 09:39]: 음주는 흡연보다 사회경제적 비용이 2조 이상 더 든다. 중독 등 질병 문제 뿐만 아니라 음주 운전, 주취 폭행 같은 각종 사고 발생과도 관련이 있기 때문. 최근에는 여성 알코올 의존증 환자가 증가해 문제가 심각하..

김장할 때 '빨간 대야' 쓰나요? '중금속..[20/11/25 07:30]: 김장을 할 때 '빨간 고무대야'를 쓰는 사람이 많다. 그러나 고무대야는 식품용이 아닌 경우가 많아 주의가 필요하다. 빨간색 고무대야는 주로 재활용 원료로 만들어지는데, 납·카드뮴 등 중금속이 묻어나올 우려가 ..

나이 들면 살 빼기 어렵다? '이것' 관리하면 오..[20/11/24 07:00]: 나이가 들면 살이 쉽게 찌고, 체중 관리가 어려워진다. 이는 나이가 들수록 점점 줄어드는 성장호르몬의 영향이 큰데, 성장호르몬이 감소하면 근육량이 줄고 신진대사량이 떨어져 몸이 기본적으로 소모하는 에너지양..

당신이 추위를 잘 타는 3가지 이유[20/11/23 15:23]: 남들보다 추위를 많이 타는 사람이 있다. 몸에서 열을 제대로 못 지킨다는 신호다. 실제 열을 잘 빼앗겨 추위를 쉽게 타는 몸이 있고, 열을 잘 보호해 추위를 덜 타는 몸이 있다. 어떤 사람이 추위를 잘 탈까?야식·..

수도권 다시 '2단계'… 뭐가 달라질까[20/11/23 11:38]: 정부가 어제 수도권 등에 대한거리두기 2단계 격상을 발표했다. 1.5단계 격상 후 불과 사흘 만에 또 다시 2단계로 격상한 것이다. 중앙재난안전대책본부 강도태 제1총괄조정관은 "지난 한 주 2000명이 넘는 확진자를..

이대목동병원, ‘태아 알코올 증후군 예방 연구소’ 개소..[20/11/20 14:48]: 이대목동병원이 아시아 최초로 ‘태아알코올증후군 예방 연구소’를 개소했다.19일 개최된 개소식에는 유경하 이화여자대학교 의무부총장 겸 의료원장, 유재두 이대목동병원장, 임수미 이대서울병원장 등 경영진과 김..

노인이 되면 '아침잠' 줄어드는 과학적인 이유[20/11/19 16:33]: '나이 들수록 아침잠이 없어진다'는 말이 있다. 실제 노인들은 아침에 잠이 일찍 깨 새벽부터 활동하는 경우가 많다. 왜 그런 걸까?주요 원인은 뇌 시상하부가 노화했기 때문이다. 나이 들면 자연스럽게 뇌가 노화한..

미세먼지 때문에... '뇌' 쪼그라든다[20/11/19 14:33]: 대기오염 수준이 높은 지역에 사는 여성은 알츠하이머병 위험을 높이는 ‘뇌 수축’이 더 많이 발생한다는 연구 결과가 나왔다.대기오염은 공기 중에 먼지, 매연, 이산화탄소 등 유해물질이 섞인 상태다. 유해물질은..

[알립니다]오늘 오후 2시, '헬스조선 건강똑똑 라이..[20/11/19 11:00]: 세계보건기구(WHO)에 따르면 2030년 기준 한국 여성의 기대 수명은 세계 1 위로 90.82 년이다. 폐경 나이가 평균 50세이므로 폐경 이후 40년의 삶을 살아가야 한다. 여성의 삶을 송두리째 바꿔놓는다는 폐경.&..

2020년 국가건강검진 내년 6월까지 연장[20/11/18 17:18]: 코로나19 유행으로 연말 건강검진 쏠림 현상을 막기 위해 2020년 건강검진 기간을 한시적으로 2021년 6월까지 연장한다.연장 대상은 2020년도 일반건강검진 및 암검진으로, 성별·연령별 검진이 포함된다.사무직 근로..

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