당신의 건강가이드 헬스조선

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어깨는 아무리 운동해도 넓어지지 않는다?[22/10/15 22:00]: 몸을 크게 만들기 위해 근육을 단련하는 사람들이 많다. 그런데 아무리 운동을 열심히 해도 어깨가 넓어지는 느낌은 찾아오지 않는다. 다른 곳은 근육이 제법 커졌는데 어깨 너비는 제자리걸음이다. 왜 이런 걸까?어..

'이 질환' 있으면 젊어도 독감 위험 크다[22/10/15 18:00]: 3년 만에 인플루엔자(독감) 유행주의보가 발령, 방역당국이 인플루엔자 고위험군 예방접종을 권고하고 있다. 흔히 인플루엔자 고위험군은 만 65세 이상 노인, 신생아나 어린이 등 나이가 아주 어리거나 많은 사람으로..

불편한 마음, '여기' 누르면 나아져[22/10/15 12:00]: 마음에 짐이 묵직하게 쌓여있는 상태라면 어깨, 목을 꾹꾹 눌러주자. 간단하게 마사지하는 것만으로도 불안, 근심이 덜어진다. 실제로 독일 콘스탄츠대 연구 결과, 10분간 어깨, 목 마사지를 받은 그룹은 가만히 쉰 ..

‘여드름 패치’ 기껏 사서 붙였더니, 흉터 남겼다…[22/10/15 10:00]: 여드름 패치는 여드름의 상태에 따라 확인해야 할 성분이 다르다. 여드름이 압출되기 전에는 살리실산, 압출된 후에는 하이드로콜로이드이 주성분인 패치를 붙이는 게 좋다, 노란 농이 보이는 농포성 여드름에 패치를..

결혼 앞두고 우울한가요? '메리지 블루' 떨치려..[22/10/15 05:00]: 결혼식 시즌이다. 결혼을 앞두고 예비 신랑신부들은 ‘메리지 블루(Marriage Blue)’를 겪기도 한다. 메리지 블루란 일본 작가 유이카와 게이의 베스트셀러 동명 소설에서 유래한 말로, 결혼을 앞두고 남녀들이 겪는..

"혈당 조절 잘 해도 눈에 병… 매년 안저검사 꼭"[22/10/14 10:06]: 실명의 3대 원인 질환은 녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성이다. 녹내장과 황반변성은 비교적 나이가 들어서 찾아온다. 그러나 당뇨망막병증은 당뇨로 인한 고혈당이 시작되는 순간부터 서서히 다가온다. 혈당 관리를 ..

연근 추출물에서 치주염 개선 성분 확인[22/10/14 08:00]: 연근이 치주염 억제에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.환경부 국립낙동강생물자원관은 13일, 연근(연뿌리) 추출물 성분에서 치주염을 개선하는 효과를 확인했다고 밝혔다. '담수생물 기반 기능성 평가 및 산업화 ..

심장 이상 있는 아이에게 비디오 게임은 치명적일 수 있..[22/10/13 19:00]: 심장에 이상이 있는 어린이가 비디오 게임을 할 경우 부정맥을 겪을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 콘솔 게임, 온라인 게임 등 다양한 형식의 비디오 게임이 해당된다.호주 시드니 아동 병원 네트워크 연구팀은 비디..

또 찾게 되는 '아는 맛'의 정체 [22/10/13 17:00]: 다이어터들은 흔히 '아는 맛이 무섭다'고 한다. 구미가 당기는 음식은 대부분 새롭기보다 매번 먹었던 것들이기 때문이다. 다이어트를 하지 않는 사람도 점심 시간만 되면 얼마 전에 먹었던 음식 몇 가지 중에서 또 ..

화이자 오미크론용 2가 백신 78만 회분 오늘 국내 도입[22/10/13 16:06]: 모더나의 오미크론용 2가 백신으로 동절기 코로나19 백신 추가 접종이 시작된 가운데 화이자가 개발한 오미크론용 2가 백신이 국내에 13일 국내에 도착했다. 화이자 2가 백신은 이달 7일 식품의약품안전처 품목허가를..

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