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'겨울잠' 자는 신체를 깨우는 5가지 방법 [11/02/28 08:43]: 아침과 저녁은 쌀쌀한 기운이 들어도 낮에는 기온이 10도 안팎을 머물며 한결 포근한 느낌이다. 이렇게 봄이 느껴지자 모두가 봄맞이에 한창이다. 겨우내 잔뜩 웅크렸던 몸을 기지개 펴면서'워밍업(Warming up)'을 해..

권장 칼로리, 최고 400kcal 높여야 한다는 주장 나와[11/02/28 08:43]: 공식적인 하루 일일 섭취 권장량은 여성 2000kcal, 남성 2500kcal이다. 이런 칼로리 권장량 때문에 하루 먹는 양을 힘들게 참고 있는 사람에게 주목할 만한 주장이 제기됐다.영국 영양과학 자문 위원회 연구에 따르면..

원인모를 통증 3개월 이상 계속되면 섬유근육통[11/02/28 08:42]: 주부 김성희씨(42)는 온몸의 원인모를 통증때문에 불면증, 피로감에 심하게 시달리고 있다. 집 근처 병원과 대학병원에서 몇 가지 검사도 받아보고 약도 먹어봤지만 통증의 정확한 원인을 알 수 없었다. 심지어는 통..

오십견은 50대? 나이 상관없는 어깨 통증질환[11/02/28 08:41]: 50대에 접어들면서 어깨가 아프면 흔히들 오십견이 왔다고 이야기하는데, 어깨가 아프다고 모두 오십견은 아니며, 이름처럼 50대에만 발생하는 것은 더더욱 아니다. 오십견의 정확한 명칭은 '유착성 관절낭염'으로 어..

근시가 간기능 저하때문? 학습 스트레스 없애야[11/02/28 08:41]: 학생들의 시력이 계속 떨어지고 있다. 1970년대만 해도 초등학생의 10%가량이 근시였지만 2000년대에는 50%에 육박하는 것으로 조사된 것이다. 국민건강보험공단에 따르면 지난 2009년의 19세 이하 근시 진료 인원은..

염색약 잘못 사용했다간… 귀에서 '윙~'[11/02/27 09:24]: 예비 11학번 장모(女,20)씨는 대학교 입학을 앞두고 외모에 신경을 많이 쓰게 됐다. 요즘 유행하는 스타일의 옷을 장만하고 구두와 가방 등을 다 준비했지만 어딘가 모르게 부족한 것 같다는 생각에 몇 일전 머리를 ..

부작용 논란많던 PPC 주사 인기 여전, 괜찮을까?[11/02/25 08:33]: 지난 2일 한국소비자원에 글이 하나 올라왔다. 작년 10월 28일 허벅지에 맞은 PPC 주사 때문에 화장실에서 쓰러졌기 때문이다. 김 씨는 “시술 후 2주 동안은 부기 때문에 다리가 바지에 안 들어가 통 큰 치마..

알레르기 심해지는 봄, 자외선 살균기로 든든[11/02/25 08:24]: 봄은 높은 일교차, 황사, 꽃가루, 강해진 자외선 등 자극 요인이 많으므로 아토피 피부염, 비염, 천식 등 알레르기가 있는 아이들은 더욱 조심해야 한다.알레르기란 특정 항원 물질에 대해 과민반응을 보이는 것. 미..

소녀시대 1500kcal 식단 따라하다…[11/02/25 08:23]: 얼마 전 걸그룹 소녀시대의 ‘1,500 칼로리 식단’이 화제가 된 일이 있다. 성인 여성이 하루에 필요로 하는 열량이 2,000 칼로리라는 점과 멤버들의 키 등을 고려했을 때 적은 식사량이기는 하지만 계절 나물과 브로..

박봄 턱선 실종... 과한 보톡스 시술 때문?[11/02/24 12:54]: 2NE1 박봄의 턱선 실종 사진이 화제가 되고 있다. 지난 19일 MTV '다음 뮤직 페스트' 무대에 등장한 박봄의 얼굴은 예전과 다른 모습이었다. 블랙 의상으로 늘씬한 각선미를 자랑했지만 얼굴이 과하게 부은 '턱선 실..

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