당신의 건강가이드 헬스조선

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달걀 말고 멍 없애는 데 특효인 ‘이것’[22/10/19 22:30]: 단단한 물체에 부딪히거나 바닥에 넘어지면 충격을 받은 부위의 모세혈관이 찢어지곤 한다. 거기서 흘러나온 피가 피부 안에 뭉친 게 우리가 말하는 ‘멍’이다. 의학용어로는 ‘자반’이라고 한다. 처음엔 붉은 반점..

그 남자의 고민… 아내 화장품 같이 써도 될까? [뷰티 시..[22/10/19 06:30]: 외모에 대한 남성들의 관심이 증가하면서 ‘그루밍족’이 늘고 있다. ‘그루밍(Grooming)족’이란 ‘말을 말끔하게 꾸미는 마부(Groom)’에서 유래된 표현으로 자신을 가꾸는 데 비용과 시간을 아낌없이 투자하는 남..

작은 상처에도 무작정 ‘연고’부터 바르시나요?[22/10/18 22:30]: 종이에 베였거나 물집이 터진 사소한 상처에도 연고를 바르는 사람들이 있다. 그러나 잦은 연고 사용으로 항생제 내성이 생기면 연고의 효과가 점차 떨어질 수 있으니 주의해야 한다. 후시딘이나 복합 마데카솔 같은..

손톱 아래쪽 ‘흰색 반달’로 건강 상태를 체크한다[22/10/18 19:00]: 사람에 따라 모양이 다르지만 손톱 아래쪽엔 초승달, 반달 모양의 흰 부분이 있다. 손톱반월이라 부르는데, 이게 커야 건강하다는 속설이 있다. 사실일까?손톱은 부위에 따라 기능이 다르다. 먼저 손톱 중 분홍빛을 ..

날 추운데, 손발은 축축… '다한증' 이겨내려면..[22/10/18 15:14]: 최저 기온이 5도 아래로 떨어지는 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있다. 그런데 이런 날씨에도 손이나 발에 땀이 나 고민인 사람들이 적지 않다. 다한증 환자들이다.다한증이란 땀이 비정상적으로 과도하게 나는 증상을 말한..

머리카락, 하루에 '이만큼' 빠지면 탈모[22/10/17 18:30]: 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 생리현상이지만, 과도하게 빠지면 탈모를 의심해야 한다. 대한모발학회에서 발간한 책자(모난 사람이 되자)에 따르면 머리카락이 하루에 50~100개 빠지는 것은 정상이므로 안심해..

입가에 자글거리는 주름 없애려면… ‘이 습관’ 들여야[22/10/16 08:00]: 건조한 날씨엔 주름이 깊어지기 쉽다. 특히 입가는 피부 조직이 얇아 주름이 잘 생긴다. 일단 한 번 생긴 주름은 잘 사라지지 않는다. 입 근처를 주름지게 하는 습관을 고쳐서, 애초에 생기지 않게 하는 게 상책이다..

날씨 쌀쌀해지면 '여드름' 줄어든다?[22/10/15 20:00]: 쌀쌀하고 건조한 가을이면 여드름이 좋아지는 경우가 있다. 기온과 습도가 낮아지면서 피지(皮脂) 분비가 줄기 때문.그러나 꼭 그런 것만은 아니다. 가을에 각질이 늘어나 피지 배출을 막으면 오히려 여드름이 악화될..

발 각질, 손톱깎이로 간단하게 제거? 큰일납니다![22/10/14 05:30]: 건조한 가을엔 피부 각질이 일어나기 쉽다. 특히 많은 사람이 간과하는 곳 중 하나가 바로 발이다. 발바닥은 물리적 자극을 많이 받아 발 각질이 일어나기 쉬운 부위다. 올바른 발 각질 제거법을 알아본다.각질 제거..

정전기에 취약한 사람들이 따로 있다[22/10/13 20:00]: 날씨가 추워지면 평소보다 정전기가 잘 발생한다. 대기가 건조한 데다, 정전기가 발생하기 쉬운 소재로 만들어진 옷들도 자주 입기 때문이다.정전기란 말 그대로 ‘정지한 전기’를 뜻한다. 특정 물체와 닿는 순간 머..

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