당신의 건강가이드 헬스조선

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허리 디스크 관련 인터넷 정보, 질 낮다 [07/08/07 17:41]: 인터넷 허리 디스크 관련 정보의 질이 매우 낮은 수준인 것으로 나타났다. 원광대병원 정형외과 심대무 교수팀이 네이버, 다음, 네이트 등 인터넷 포털 사이트에서 검색되는 허리 디스크 관련 홈페이지 150개를 미국..

팔자로 걸어라?[07/07/31 09:58]: 흔히 허리를 뒤로 젖히고 다리를 바깥으로 향하고 걷는 팔자걸음을 ‘이상한 걸음’으로 생각한다. 우스꽝스러운 인상을 풍길 뿐 아니라 무릎관절을 마모시키고 척추, 무릎, 발목, 발 관절에 염증 등을 생기기도 한다..

국산 인공 엉덩이관절 인기[07/06/25 10:27]: 골반과 대퇴부를 연결하는 관절인 고관절(엉덩이 관절)을 대체하는 인공 고관절의 경우도 우리나라 의료진들이 개발한 ‘국산 인공 고관절’이 수입품에 비해 치료효과와 부작용 여부 등에서 만족도가 높아 연간 1만..

운동하는 젊은 남성, 척추가 위험하다[07/06/20 10:02]: 척추관절 전문 나누리병원이 지난 5월 한 달 동안 내원(초진)환자 543명(남성-266명/여성-277명)을 분석해보니 '과도한 운동' 때문에 척추병을 얻게 된 경우가 10명 중 1명 꼴로 나타났다. 성별로 보면 남성은 내원..

[운동부상 예방법] 마라톤 뛰고 5일은 쉬세요[07/06/12 16:38]: 무릎과 발목 부상을 줄이려면 운동할 때 몇 가지 주의사항을 지켜야 한다. 우선 평소 적절한 체중을 유지하고, 자전거 타기나 스테퍼(stepper) 등으로 하체근육을 발달시켜 놓는다. 또 운동 전후 10~15분쯤 발목과 무..

마라톤, 조깅, 속보… 무리한 운동으로 한해 무릎·발목..[07/06/12 16:36]: 건강을 위해 마라톤, 조깅, 속보(速步)를 하는 사람이 늘면서 한국인의 무릎과 발목 건강에 비상이 걸렸다. 헬스조선 취재팀이 건강보험심사평가원에 의뢰해 2002~2006년‘운동부상 관련 4개 질환 환자수’를 집계한..

[운동부상 치료와 합병증] 단순하게 삐끗? 치료 미루다 ..[07/06/12 16:25]: ■ 발목 치료 발목을 삐면 우선 얇은 수건이나 붕대로 발과 발목을 단단히 감싸 더 이상 붓는 것을 방지해야 한다. 얼음찜질 후 누워서 다리를 가슴보다 높게 올려놓는 것이 좋다. 심할 경우 병원을 찾게 되면 환자..

[운동부상 수술치료] 무릎 인대 파열됐을 땐 '인대재..[07/06/12 16:19]: 무릎 운동으로 인한 가장 흔한 무릎 손상은 무릎에 있는 반달 모양의 물렁뼈(반월상 연골판) 파열이다. 반월상 연골판의 약간 찢어진 부위는 제거하며, 꿰매기도 한다. 많이 찢어지면 연골판을 다른 쪽 무릎에서 이식..

발바닥 통증 '족저근막염' 의심⑤[07/06/12 16:16]: 발바닥 장시간 걷기 또는 달리기 후에는 발바닥 근막에 염증이 생기는 ‘족저근막염’이 생기기 쉽다. 족저근막염이 발바닥 통증의 원인이 되는 경우가 많다. 염증이 오래 지속되면 발 뒤꿈치 수분이 빠져나가면서 족..

2형 당뇨치료에 RA치료제 효과[07/05/28 13:46]: 류마티스관절염(RA) 치료에 이용되는 약제가 2형 당뇨병 환자의 혈당조절과 인슐린분비 개선에 유용하다는 연구 결과가 New England Journal of Medicine(Larsen CM, et al.　 2007; 356: 1517-1526)에 발표했다. 2형..

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