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45kg의 먹기대회 퀸, 고무줄 ‘위(胃)’의 비결은?[06/06/29 09:37]: 사람의 위(胃)는 얼마나 늘어날 수 있을까? 최근 미국 버지니아에서 열린 햄 비스킷 먹기 대회에서 45㎏의 갸냘픈 재미동포 여성 이선경씨(38)가 무려 60개를 먹어치우며 우승을 해서 화제가 됐다. 그녀는 이 대회에..

변비약, 제대로 알고 먹자[06/06/20 15:45]: 변비를 막기 위해서는 평소 물과 식이섬유를 많이 먹어야 한다. 장 기능이 안 좋은 경우에는 유산균 음료나 질경이 씨앗(차전자피), 프룬(마른 자두) 주스, 청국장 등이 도움이 된다. 하지만 속이 꽉 찬 느낌이 들 정..

쾌변을 돕는 생활습관[06/06/20 15:38]: 식사량을 줄이지 말라 변비 환자는 배변량을 줄이려고 밥을 적게 먹는 경향이 있다. 그러나 식사량이 많아져야 대변량이 많아져 대변 보기가 쉬워진다. 아침식사를 하지 않는 사람의 3분의 2 정도가 아침에 배변하는..

오늘도 실패… 제발 보고싶다[06/06/20 15:28]: 한국이 세계 두 번째 ‘변비(便秘) 대국’이라는 불명예를 안았다. 김치와 나물, 된장 등을 통해 섬유소와 유산균을 많이 섭취하는 한국인에게 변비가 많은 이유가 무엇일까? 미국 위스콘신의대 아놀드 월드 교수팀..

장 클로드반담 꿈꾸다 여성화된 김정철[06/06/20 09:31]: 최근 김정일 국방위원장의 차남 정철(25)씨가 젊은 여성과 함께 독일을 방문한 모습이 일본 후지TV를 통해 보도됐다. 후지 TV는 “헐리우드 액션스타 장 클로드반담의 육체미를 부러워한 정철씨가 근육증강제를 과다..

심장병 환자, 독감 백신 꼭 맞아라[06/06/06 18:25]: 협심증 등 심장병 환자들은 심근경색과 같은 2차 심혈관 질환의 예방을 위해 매년 독감 예방주사를 접종하고, 하루 30~60분 정도의 운동을 주 5~7회 할 필요가 있다는 새 지침이 나왔다.미국심장학회와 미국심장협회..

위 점막 밑 종양도 내시경으로 제거한다[06/02/14 16:39]: ▲ 위 내시경 시술 장면. 조선일보 DB사진위나 식도의 점막 밑에 생긴 혹도 내시경으로 안전하게 제거 가능하다는 임상결과가 나왔다. 아주대병원 소화기내과 김진홍 교수는 1994~2005년 위나 식도 점막 아..

비아그라, 혈액순환 장애 치료에도 효과[05/11/08 17:59]: 발기촉진제로 사용되는 비아그라가 이른바 레이노드 현상이라고 불리는 혈액순환 장애 치료에도 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 레이노드 현상은 찬 기온과 스트레스에 대한 반응으로 모세혈관이 수축되면서..

손이 파랗게 되는 레이노이드 증후군을 아세요?[05/11/07 10:16]: 누구나 차가운 음료수를 들고 있으면 손이 차고 시리며 창백해진다. 발의 경우에는 손보다 더욱 예민해서 차가운 타일 등의 바닥에 서있으면 뼈까지 얼어붙는 느낌을 받게 된다. 그러나 이러한 수족냉증은 차가운 것..

몸이 붓는 여섯가지 이유[05/10/27 10:36]: 몸이 부으면 무조건 신장이 나쁘다고 생각하는 환자들이 많다. 신장내과에는 부종 때문에 병원에 오는 환자가 10~20%에 달한다. 이들의 95%가 여성인데, 몸이 부었다고 신장내과에 오는 사람 중 실제로 신장에 이상이..

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