당신의 건강가이드 헬스조선

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“할머니인데 인형 좋아해” “침대에 누워만 있네” 핑..[26/03/24 18:40]: 미국의 요양원에서 입소자들에게 항정신성 약물을 오남용한 사실이 알려져 논란이 일고 있다.24일 워싱턴포스트, 메디컬익스프레스 등 외신에 따르면, 최근 미국 보건복지부 감사관실(OIG)은 현지에 위치한 40개 요양..

팔딱팔딱 뛰는 ‘사백어’ 먹방 유행… 먹어도 괜찮나?[26/03/24 18:00]: 요즘 SNS와 유튜브를 중심으로 일명 ‘사백어 먹방’이 유행하고 있다. 살아 있는 상태로 팔딱이는 사백어를 그대로 먹는 장면이 자극적인 콘텐츠로 소비되며 관심이 커졌다. 다소 낯선 이 생선, 영양과 건강 측면에..

“거울 보고 확신”… 18세 女, 스스로 뇌졸중 알아챈 순..[26/03/24 15:31]: 갑작스러운 신체 이상을 느낀 뒤, 학교에서 배운 지식을 떠올려 스스로 뇌졸중을 인지하고 빠르게 대응해 목숨을 구한 여학생의 사연이 전해졌다.최근 미국 KSL닷컴 등 외신에 따르면 미국 유타주에 거주하는 고등학..

테스토스테론에 집착하는 2030 男, 괜찮을까?[26/03/24 15:16]: ‘티 맥싱(T-maxxing)’은 틱톡 등 미국 소셜미디어에서 유행하는 트렌드로, 젊은 남성이 인위적으로 체내 테스토스테론(Testosterone) 수치를 극대화(Maximize)하려는 행동을 뜻한다. 남성 호르몬을 높여 근육량 증..

눈 떨림이 얼굴 전체로 확산… “놓치기 쉬운 신경질환 ..[26/03/24 14:25]: 눈이 계속 떨리면 대부분 ‘피곤해서 그렇다’며 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 한쪽 눈떨림이 반복되고 점차 얼굴 한쪽으로 퍼진다면 피로에 의한 단순한 눈떨림이 아니라 신경에 이상이 생긴 ‘반측성..

요즘 해외서 유행이라는 ‘이 다이어트’, 자칫하다간 독..[26/03/24 13:39]: 한 영양사가 최근 유행하는 정어리 단식의 위험성을 강조했다.지난 22일(현지시각) 외신 매체 데일리메일에 따르면, 최근 SNS를 중심으로 3일 동안 정어리 통조림만 섭취하는 ‘정어리 단식’이 다이어트 방법으로 확..

나나, 아침 공복에 영양제부터 한가득… 괜찮을까?[26/03/24 11:20]: 가수 나나(34)가 아침에 일어나서 영양제를 잔뜩 먹는 모습을 보여줬다.지난 21일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에 출연한 나나는 하루 루틴을 공개했다. 나나는 기상 직후 여러 종류의 영양제를 먹는 모습을 보여..

‘8kg 감량’ 조혜련, 다이어트 때 ‘이것’ 챙겨 다녀…..[26/03/24 11:10]: 개그우먼 조혜련(55)이 다이어트 비법을 공개했다.지난 20일 OBS 예능 유튜브 ‘독특한 연예 뉴스’에서 조혜련은 “작년 8월보다 지금 8kg 빠졌다”며 “오늘 아침 53kg을 찍고 왔다”고 말했다. 그는 다이어트 성공..

유지태, 한명회 역할 소화하다 병 생겼다는데… 무슨 일..[26/03/24 10:42]: 배우 유지태(49)가 ‘왕과 사는 남자’ 한명회 배역을 위해 체중을 늘리는 과정에서 겪은 건강 문제를 털어놨다.지난 23일 공개된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 예고편에서 유지태는 ‘왕과 사는 남자’..

하정우, 단백질 풍부한 ‘이것’ 못 먹는다는데… 뭐지?[26/03/23 18:40]: 배우 하정우(47)가 달걀 알레르기가 있다고 밝혔다.지난 21일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’의 ‘꽃구경은 핑계고’에서 하정우는 “나는 달걀을 못 먹는다”, “달걀 알레르기가 있다”고 말했다. 단백질 섭취 방법에 대해서..

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