당신의 건강가이드 헬스조선

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무설탕 민트 사탕 속 '소르비톨' 소화·흡수 잘..[17/09/06 06:00]: 편의점이나 마트에서 흔히 볼 수 있는 '무설탕 민트 사탕'은 입안을 상쾌하게 만들어주고, 칼로리도 낮아 사람들이 설탕·포도당이 든 다른 사탕보다 건강에 신경쓰는 사람들이 많이 찾는다. 그러나 설사를 자주 하는..

肝이 지치면 몸도 지쳐… 운동하고 UDCA 먹으면 피로 개..[17/09/06 05:00]: 우리나라 직장인들은 늘 피로하다. 최근 모 취업 포털에서 직장인 1199명을 대상으로 '피로지수 자가진단'을 실시한 결과, 직장인들이 느끼는 피로지수는 7.22점(10점이 가장 심한 피로감)인 것으로 나타났다. 더욱이..

자생한방병원, 키르기스스탄에 '한의약 홍보센터..[17/08/24 14:17]: 자생한방병원은 지난 23일 키르기스스탄 수도 비슈켁에 위치한 대통령 병원에 '한의약 홍보센터'를 구축했다. 이번 사업은 보건복지부와 한국보건산업진흥원이 추진하는 '키르기스스탄 지역 내 한의약 해외홍보센터 ..

자유로운 생활 원하면 복막 투석 적합… 장단점 따져 선..[17/08/23 09:00]: 프리랜서인 39세 여성 A씨가 어느 날 피로감이 너무 심하다며 병원을 찾아왔다. 검사해보니 만성콩팥병 4기였다. 2년 정도 약물치료를 받던 A씨는 갑자기 뇌출혈까지 발생했다. 그때 입원해서 혈액 투석 치료를 받기..

"주치의와 수시로 소통… 20년 만에 혈당 잡았죠"[17/08/23 08:00]: 스마트폰 앱을 활용하면 전문가와 실시간 소통하며 건강 관리를 할 수 있다.실제로 스마트폰 앱을 활용해 비만 관리를 하는 게 효과적이라는 연구 결과도 있다. 영국 리즈대 식품영양과학부 연구진이 128명의 과체중..

"혈당 높으니 식사 조절하세요" "허리둘레가 늘었네요"…..[17/08/23 07:00]: 전문가와의 소통을 통해 건강 관리를 할 수 있는 앱과, 현재 건강 상태를 확인할 수 있는 웨어러블 기기(몸에 착용하는 무선 기기)에 대해 알아본다.◇스마트폰 앱 활용해 실시간 처방받아국내에는 수많은 건강 관리..

건강한 노년 돕는 '실버 푸드' 아시나요?[17/08/23 06:30]: 우리나라 노인 인구 비율은 13.8%(4월 기준)로, 고령사회(노인 비율 14% 이상)를 앞두고 있다. 그래서 '실버 푸드'에 대한 관심도 높아지고 있다. 실버 푸드란 노인을 의미하는 실버(silver)와 푸드(food)를 합친 말..

쉬고 나니 더 피곤? 생체리듬 찾아야 '휴가病' ..[17/08/23 06:00]: 대기업에서 근무하는 김모(32·서울 강남구)씨는 지난달 말에 친구들과 함께 제주도로 4박 5일간 여행을 다녀왔다. 그동안 시달렸던 회사 업무 스트레스에서 벗어나 즐거운 시간을 보냈다. 여행하는 동안 김씨는 '행..

스마트 기기로 건강 관리하는 시대[17/08/23 05:30]: 스마트 기기가 발전하면서, 이제는 집에서도 혼자 손쉽게 건강 관리를 할 수 있게 됐다. 시간·장소에 구애받지 않고, 자신의 건강 상태를 스마트 기기에 기록해 점검할 수 있다. 의사·영양사·운동처방사 등에게 전..

신동욱 가수 데뷔… 그가 앓는 '복합부위통증증후군..[17/08/17 17:33]: 탤런트 신동욱이 오늘(17일) 오전 신곡 '수고했어'를 발매해 관심을 모았다. 신동욱은 지난 2010년 군 복무 중 복합부위통증증후군 진단을 받아 투병하다 최근 배우·가수 활동으로 복귀했다. 그가 앓는 복합부위통증..

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