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'비대면 안부'로 부모님 건강 확인하는 법[21/02/09 06:00]: 코로나로 이번 명절은 삼삼오오 모이지 않고, 전화를 통해 안부인사와 덕담을 나누는 사람들이 많을 것으로 예상된다. 자주 보지 못해 부모님의 건강이 걱정된다면, 다음 3가지를 질문해보자."잘 안 들리세요?"청각이..

직장인 코로나 백신 접종 힘들다… 백신 접종센터 오후 ..[21/02/08 13:49]: 코로나 백신 지역예방접종센터 운영종료시간이 직장인들의 근무시간인 오후 5시까지로 결정돼 논란이 예상된다.국회 국민의힘 강기윤 의원은 질병관리청이 코로나 백신 지역예방접종센터의 운영시간을 오전 8시부터 ..

주말 잠, 건강하게 몰아서 자는 법[21/02/07 05:00]: 평소 잠을 충분히 못 잤다면, 주말에라도 보충하자. 요령만 잘 지킨다면 몰아서 자도 만성피로나 스트레스 등을 줄이는 데 도움이 된다. 건강한 수면법에 대해 알아본다.주말에 잠을 몰아서 자는 것은 평일에 쌓인 피..

‘뇌 나이’ 어려지고 싶다면… 뇌 건강 운동법 5[21/02/05 08:30]: 젊은 육체를 간직하려면 신체운동이 필수다. 뇌도 마찬가지다. 젊은 뇌를 가지고 싶다면 뇌를 자극하는 운동이 필요하다. 흔히 머리를 쓰는 바둑, 장기, 계산 등을 떠올릴 수 있다. 하지만 신체 움직임도 중요하다. ..

껌 삼켰다…찝찝한데, 건강엔 문제 없을까[21/02/05 05:30]: 껌을 씹다가 얼떨결에 삼키는 사람들이 있다. 찝찝한 기분이 드는데, 건강엔 문제가 없는 걸까껌을 삼키면 식도를 거쳐 위에서 위산에 의해 고무 성분을 제외한 대부분이 분해되고 나머지는 장에서 분해돼 대변으로 ..

살 빼고 싶다면… 식전 운동? 식후 운동?[21/02/04 17:31]: 살을 빼기 위해 무작정 식이조절이나 운동을 시작하는 경우가 많다. 하지만 운동 시간은 식전으로 정하는 것이 바람직하다.살 빼는 데 왜 식전 운동이 효과적일까? 공복에는 저혈당 상태이기 때문에, 이때 운동을 하..

코백스 상반기 백신 공급… 한국 최소 270만 회분[21/02/04 11:02]: 한국 정부는 올해 상반기까지 '코백스 퍼실리티'(COVAX facility·이하 코백스)를 통해 최소 270여만 회분의 코로나19 백신을 확보할 것으로 전망된다.국제 백신 프로젝트인 코백스는 3일(현지시간) 진행한 화상 언론..

술 마시고 얼굴 빨개지면 '이 병' 위험 높다는 ..[21/02/04 09:34]: 술 마신 후 얼굴이 붉어지는 여성의 대사증후군 발생 위험이 음주하지 않는 여성보다 두 배 높다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 음주 뒤 얼굴이 멀쩡한 여성의 대사증후군 유병률은 비(非)음주 여성보다 약간 높은..

변이 바이러스 '국내 감염' 확인… 확산 시간문..[21/02/03 18:30]: 코로나 변이 바이러스와의 싸움이 시작됐다. 한국은 전세계에서 영국, 남아공, 브라질 변이 바이러스 3종이 모두 유입된 9개국 중 하나이며, 변이 바이러스가 지역사회에 전파까지 됐다. 지난 2일 경북 구미에서 남아..

한국로슈, '맞춤의료 지표' 개발[21/02/02 14:54]: 한국로슈는 아시아 태평양 지역의 주요 의료 전문가 15명으로 구성된 ‘퓨처프루핑 헬스케어(FutureProofing Healthcare)’가 로슈의 지원을 통해 ‘아시아 태평양 맞춤의료 지표(Asia-Pacific Personalised Health ..

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