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운동 열심히 했더니 '근육통' 생겼다… 타이레놀..[24/07/10 14:55]: 코앞으로 다가온 여름 바캉스를 대비하려고 갑자기 근육 운동을 과하게 했다간 심한 근육통에 시달릴 수 있다. 통증이 너무 심하다면 어떤 약을 먹어야 할까?근육을 이완시키는 효과를 나타내는 약물인 '근육이완제'..

김희철, 쾌변 위해 발 밑에 '이것' 놓고 변 봐…..[24/07/10 13:41]: 그룹 슈퍼주니어 멤버 김희철(41)이 자신이 사용하는 '쾌변 발판'을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 '스튜디오 수제'에는 '최초공개‼️ 역대급 기괴한 김희철 집 싹 다 공개(두둥) 방보다 화장실이 더 많..

美 유명 배우 코트니, 동안 비결 “속옷만 입고 냉동실 ..[24/07/10 11:33]: 미국 유명 드라마 ‘프렌즈’에서 모니카 역으로 인기를 끈 배우 코트니 콕스(60)가 남다른 동안 비결을 공개했다.지난 8일(현지시간) 코트니 콕스는 자신의 SNS에 자신의 관리 루틴을 담은 영상을 올렸다. 영상에서..

걷기 운동, 살 빠지고 심장에도 좋은데… ‘이 자세’ 안..[24/07/10 06:00]: 걷기는 체중 감량은 물론 심장·폐 건강 등에도 도움이 된다. 어디서든 할 수 있으며 부상 위험이 적어 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있다. 올바른 걷기 자세와 보폭에 대해 알아봤다.◇올바른 걷기 자세▷머리=걸을..

“응급 상황 맞나요?” “이 밤에 어느 병원 가죠?” ‘..[24/07/09 21:00]: 경증 환자는 응급실을 가면 안 된다. 응급실은 말 그대로 생사를 다투는 '응급' 환자가 찾는 곳으로, 경증 환자가 갔다간 응급 환자를 치료하는 응급실의 기능을 방해할 수 있다. 값도 비싸게 치러야 한다. 응급 의료..

여름에 샌들 신는데, 하얗게 일어난 발 각질… ‘이렇게..[24/07/09 17:17]: 여름철 맨발을 드러내는 일이 많아지고 있다. 샌들을 신을 때 발에 있는 각질이나 굳은살이 신경 쓰인다. 각질과 굳은살은 어떻게 제거해야 할까? 굳은살이나 각질이 생기면 물에 불려 밀어내는 사람이 많다. 혹은 발..

운동 중 흐른 땀 ‘에어컨 바람’으로 식히나요? 관절 손..[24/07/09 15:17]: 운동을 하다 보면 땀이 나서 에어컨 바람을 찾을 때가 많다. 그런데, 운동 중 에어컨 바람을 쐬면 근육 단련에 도움이 되기는커녕 건강에 해로울 수 있다. 운동할 때 에어컨 바람을 피해야 하는 이유에 대해 알아봤다..

집중력 낮은 우리 아이, 혈액 ‘이것’ 높은지 확인을[24/07/09 14:57]: 혈압이 높은 청소년일수록 주의력이 떨어져 학습에 어려움을 겪는다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 이위베스퀼레대 연구팀은 평균 15.9세 청소년 116명을 대상으로 혈압과 주의력의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 혈압..

바지 올려 입어도 엉덩이 쪽 헐렁… ‘이것’ 부족하다는..[24/07/09 14:04]: 살이 빠진 것도 아닌데, 평소에 입던 바지에 엉덩이 부위만 유독 헐렁하게 느껴질 때가 있다. 이는 하체 근육이 부족하다는 신호일 수 있다. 하체 근육 부족 시 나타날 수 있는 증상에 대해 알아본다.◇엉덩이 부분 ..

심현섭, 프로포즈 결정적 순간 "꺽!"… 뜬금 없는 트림,..[24/07/09 13:30]: 개그맨 심현섭(54)이 요트 위에서 연인에게 프러포즈를 하려다 트림을 해 출연진들의 탄식을 불렀다.지난 8일 방영된 TV조선 '조선의 사랑꾼'에서 심현섭은 80일 만난 여자 친구에게 프러포즈하기 위해 요트에 올랐다..

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