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다리 부기 쫙 빠진다는 ‘L자 다리’ 동작… ‘심장’ 약..[25/05/26 20:03]: 누운 자세에서 벽에 다리를 올려두는 ‘L자 다리’ 동작은 다리 부기를 빼는 데 좋다고 잘 알려진 스트레칭 방법 중 하나다. 그런데 심장질환이 있거나 특정 부위에 통증이 느껴지는 사람은 하지 않는 것이 좋다.지난..

브리트니 스피어스, 또 논란 “기내 흡연에, 음주까지”..[25/05/26 14:06]: 팝스타 브리트니 스피어스(43)가 또다시 구설수에 올랐다.지난 25일(현지시각) 미국 연예매체 TMZ는 브리트니 스피어스가 기내에서 흡연해 조사를 받았다는 사실을 단독 보도했다. 스피어스는 지난 22일 멕시코에서 ..

“10년 전 몸매 그대로” 엄정화… 과거 수영복핏 완벽 ..[25/05/26 10:51]: 가수 겸 배우 엄정화(55)가 10년이 지나도 변하지 않은 완벽한 몸매를 자랑했다.지난 25일 엄정화는 자신의 인스타그램 스토리에 친구가 올린 게시물을 공유했다. 게시물에는 2015년과 2025년 두 사람이 함께 찍은 사..

“피부암 도려내면 끝? 피부 재건, 암 제거 못지않게 중..[25/05/26 07:37]: 암 치료의 최종 목표는 암을 완전히 제거하는 것이다. 피부암도 마찬가지다. 피부암 중 가장 많은 비중을 차지하는 기저세포암의 경우, 외과적 수술을 통해 암을 절제(切除)함으로써 완치할 수 있다.문제는 몸속 장기..

손이 덜덜… 나 아직 젊은데, 파킨슨병?[25/05/25 16:04]: 수전증은 중노년층에서 파킨슨병 증상으로 나타나곤 한다. 그러나 젊은 나이인데도 손이 덜덜 떨리는 사람이 있다. 파킨슨병이 일찍 찾아오기라도 한 걸까?손 떨림은 다양한 이유로 생기니 너무 걱정하진 않아도 된다..

중년 남성, 팔다리 가늘어지지 않으려면… ‘기름’을 먹..[25/05/24 21:00]: 나이가 들면 하루가 다르게 몸이 달라지는 게 느껴진다. 특히 조금만 운동해도 근육이 잘 붙던 남성들은, 50대 이후 급격한 근육량 저하로 얇아진 팔·다리를 보며 한숨짓기 마련이다. 이대로 방치하면 걷고, 앉는 일..

두 살 아이, 간식 목에 걸려 사망… 하임리히법 시행[25/05/24 19:08]: 경기 김포 어린이집에서 2살짜리 아이가 떡을 먹다가 사망했다.23일 김포경찰서에 따르면 22일 오후 3시 10분쯤 김포시 모 어린이집에서 A(2)군의 목에 떡이 걸렸다. A군은 의식을 잃은 채로 응급 처치를 받으며 119..

이효리, 직접 ‘이 운동’ 가르치기까지… 효과 얼마나 ..[25/05/24 14:02]: 가수 이효리(46)가 요가 강사로 변신했다.지난 18일 이효리는 자신의 인스타그램에 “감사합니다”라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 이효리는 자신이 모델로 활동 중인 한 요가 브랜드의 매장에서 요..

푸르스름 창백한 손톱, 생각보다 심각한 상태일 수도[25/05/24 08:00]: 건강한 손톱은 매끈한 표면에 투명한 분홍빛을 띠는 게 정상이다. 손톱 모양이나 색이 이와 달리 눈에 띄게 변했다면 질병의 신호일 수 있다. ◇창백한 손톱손톱이 유독 하얗거나 창백한 푸른빛을 띠면 호흡기 질환이..

“좋은 건 알았지만”… 매일 ‘이 영양소’ 섭취했더니..[25/05/23 22:02]: 매일 비타민D를 보충하면 노화 속도를 3년 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 T.H. 챈 공중보건대학원·브리검여성병원 공동 연구팀이 비타민D3 보충이 텔로미어 길이에 미치는 영향을 분석했다. 텔로..

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