당신의 건강가이드 헬스조선

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선글라스 끼면 몸 속 ‘이 영양소’ 부족해질 수도… 뭘..[25/06/13 15:42]: 선글라스는 유해한 자외선으로부터 눈을 보호하는 여름 필수 아이템이다. 그러나 선글라스를 착용하지 않는 게 더 큰 효과를 가져오는 상황도 있어 이를 고려해 착용해야 한다. 지난 6일(현지 시각) 외신 매체 서레이..

모자 쓰면 탈모? ‘이런 사람’은 정말 조심해야[25/06/13 05:30]: '머리를 안 감고 모자 쓰기'는 두피 건강에 누구에게나 좋지 않다. 피지가 덮인 두피를 모자가 둘러 싸 땀까지 나면서 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이 유발되기 때문이다. 다만, 탈모로 이어지느냐는 평소 두피 상태..

‘14kg 감량’ 한혜연, 영앤뷰티풀 비결… “‘이것’엔..[25/06/13 00:30]: 스타일리스트 한혜연(53)이 피부 관리를 강조했다.지난 11일 한혜연은 자신의 인스타그램에 뷰티 브랜드 행사장을 방문한 사진을 게재했다. 사진과 함께 그는 “친한 언니들의 충고”라며 “피부와 먹는 거엔 돈 아끼..

“키 작은 게 평생의 恨”이라는 남성, 질투·경쟁심 심..[25/06/13 00:01]: 모든 것은 마음먹기 나름이다. 사회가 정한 기준에선 단점으로 꼽히는 것도, 자신이 단점으로 여기지 않으면 사는 데 큰 문제가 되지 않는 경우가 많다. 문제는 개인이 자신의 가치를 올바르게 바라보지 못하고, 때때..

“92세 할머니, 팔굽혀펴기 200개 거뜬”… 흰머리도 검..[25/06/12 16:20]: 팔굽혀펴기 200개와 윗몸일으키기를 100개를 가볍게 해낸 중국의 90대 여성이 화제를 모았다. 지난 11일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 등 외신에 따르면, 리(92)는 이달 초 열린 야오족 소수민족 축제에서 꾸준..

“완전 ‘백발’ 됐다” 버락 오바마, 가족 사진 공개…..[25/06/12 10:15]: 버락 오바마 전 미국 대통령(63)이 완전히 백발로 변한 근황을 공개했다.지난 11일(현지시각) 버락 오바마는 자신의 인스타그램에 가족사진을 게재했다. 오바마는 “사샤, 생일 축하해! 멋있는 여성으로 자라는 너를..

“각선미 자랑” 손나은, 수준급 발레 자세… ‘이곳’ ..[25/06/12 00:30]: 배우 손나은(31)이 수준급 발레 실력을 공개했다.지난 10일 손나은은 자신의 인스타그램에 발레하는 영상을 올렸다. 영상 속 손나은은 발레복을 입은 채 다리를 들어올려 남다른 유연성을 뽐냈다. 손나은은 꾸준히 발..

엄지손가락 쭉 뻗었을 때 ‘이 모양’이면… 몸속에 대동..[25/06/11 23:30]: ‘몸속의 시한폭탄’이라 불리는 대동맥류 위험 신호를 확인할 수 있는 ‘1분 자가 테스트’가 온라인에 공개돼 화제다.지난 10일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 미국 캘리포니아 응급의학과 전문의 ..

부부싸움 잦은 사람, 꼭 보세요… ‘이 말’만은 삼가야[25/06/11 21:33]: 부부싸움의 가장 큰 원인은 ‘말투와 태도’라는 조사 결과가 발표됐다. 싸움을 피할 수 없다면, 감정을 조금 가라앉히기만 해도 갈등이 격화되는 것을 막을 수 있다는 분석도 나왔다.미국의 관계학 전문 심리학자 마..

자꾸 ‘술스라이팅’ 하는 미디어… “퇴근 후엔 맥주지..[25/06/11 20:30]: “이제 깨어나자! 술스라이팅!”지난 10일 보건복지부와 한국건강증진개발원이 미디어 속 음주 장면에 대한 국민 경각심을 높이기 위해 만든 공익 광고 속 문구다. 이번 광고는 6월 한 달 동안 tvN과 Mnet 등에서 송..

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