¡®°í½É¹Ú¼ö ³ú°æ»ö¡¯ º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ º¹¿ëÇÏ¸é »ýÁ¸À² Çâ»ó

Àå±âº¹¿ë ȯÀÚ, ¹ßº´ ÈÄ 1³â ½ÃÁ¡ »ç¸Á·ü ºñº¹¿ë ȯÀÚº¸´Ù 18% ³·¾Æ °í½É¹Ú¼ö ³ú°æ»ö, º°µµ Ä¡·á¹ý ¾ø¾î ¡¤¡¤¡¤ »õ·Î¿î µ¹ÆÄ±¸·Î Ç¥ÁØÁöħ ¸¶·Ã °¡´É¼º

¾ð·Ð»ç

ÀÔ·Â : 2025.04.01 10:11

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ¹èÈñÁØ ±³¼ö [»çÁø=ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø Á¦°ø]<br>
ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ¹èÈñÁØ ±³¼ö [»çÁø=ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø Á¦°ø]<br>

[ÇコÄÚ¸®¾Æ´º½º / ÀÌâ¿ë] ±Þ¼º ³ú°æ»ö(ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß) ¹ßº´ ÈÄ ½É¹Ú¼ö°¡ ³ôÀº ȯÀÚ¿¡°Ô º£Å¸Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ Åõ¿©ÇÒ °æ¿ì Àå±â »ç¸Á·üÀÌ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¼­¿ï´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ¹èÈñÁØ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ(°í´ë±¸·Îº´¿ø ½Å°æ°ú À̰ÇÁÖ ±³¼ö)ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â Àü±¹ 20°³ º´¿øÀÌ Âü¿©ÇÑ ´Ù±â°ü ³úÁ¹Áß ÄÚȣƮ(CRCS-K-NIH)¿Í ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü µ¥ÀÌÅ͸¦ ¿¬°èÇØ ½ÃÇàµÆÀ¸¸ç, 2011³âºÎÅÍ 2018³â±îÁö µî·ÏµÈ 5000¿© ¸íÀÇ È¯ÀÚ¸¦ ÃÖ´ë 10³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÑ ´ë±Ô¸ð ºÐ¼® ¿¬±¸´Ù.

³ú°æ»öÀº ³ú¿¡ »ê¼Ò ¹× Ç÷·ù¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â Ç÷°üÀÌ °©Àڱ⠸·Çô ³ú¼¼Æ÷°¡ Á×´Â ÁúȯÀ¸·Î, Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ Ç÷Àü¿ëÇØÁ¦ ȤÀº ½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼ú µîÀ» ÅëÇØ Ç÷°üÀ» Àç°³ÅëÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö¿¬µÉ¼ö·Ï ¹Ý½Å¸¶ºñ, ¾ð¾îÀå¾Ö, »ïÅ´Àå¾Ö µî ÈÄÀ¯ÁõÀ» ³²±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÇÑ °æ¿ì »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ±Þ¼º ³ú°æ»öÀº ¹ßº´ ´ç½ÃÀÇ Ä¡·á¸¸Å­À̳ª Àå±âÀûÀÎ ¿¹ÈÄ °ü¸®°¡ Áß¿äÇѵ¥, ƯÈ÷ ȯÀÚ°¡ º´¿ø¿¡ µµÂøÇßÀ» ¶§ ÃøÁ¤µÇ´Â Ȱ·Â ¡ÈÄ Áß ÇϳªÀÎ ½É¹Ú¼ö´Â ¿¹Èĸ¦ °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ÁöÇ¥´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ºÀÎÀÇ ¾ÈÁ¤ ½Ã ½É¹Ú¼ö´Â ºÐ´ç 60~100ȸÁö¸¸, ÀϺΠ³ú°æ»ö ȯÀÚµéÀº ¹ßº´ Ãʱ⠺дç 100ȸ ÀÌ»óÀ¸·Î ½ÉÀåÀÌ ºü¸£°Ô ¶Ù´Â °í(ÍÔ)½É¹Ú¼ö »óŸ¦ º¸ÀδÙ. ½ÉÀå¹Úµ¿ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ºü¸¥ °ÍÀº ³ú ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÚÀ²½Å°æ°è ºÒ±ÕÇü, Àü½Å ¿°Áõ ¹ÝÀÀ, ¶Ç´Â ¼û°ÜÁø ½ÉÀåÁúȯ(½É¹æ¼¼µ¿, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ µî)ÀÇ Á¸À縦 ½Ã»çÇϸç, °í½É¹Ú¼ö ³ú°æ»ö ȯÀÚ´Â ½É¹Ú¼ö°¡ Á¤»óÀΠȯÀÚº¸´Ù »ç¸Á·üÀÌ ÃÖ´ë µÎ ¹è °¡·® ³ô´Ù.

¹®Á¦´Â ¾ÆÁ÷±îÁö °í½É¹Ú¼ö ³ú°æ»ö ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ Ä¡·áÀü·«ÀÌ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½É¹Ú¼ö¸¦ ³·Ãß´Â ±âÀüÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð, ½ÉºÎÀü µîÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ‘º£Å¸Â÷´ÜÁ¦’ÀÇ È°¿ë °¡´É¼ºÀÌ Á¦½ÃµÆÀ¸³ª ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Àå±â¿¬±¸°¡ ºÎÁ·ÇØ Ç¥ÁØÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇÁö´Â ¾Ê°í ÀÖ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ½É¹Ú¼ö°¡ ³ôÀº ³ú°æ»ö ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î º£Å¸Â÷´ÜÁ¦¸¦ Àå±â º¹¿ëÇÒ ½Ã Àå±â »ýÁ¸À²ÀÌ ¾ó¸¶³ª °³¼±µÇ´ÂÁö ºÐ¼®ÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ³ú°æ»ö ¹ßº´ ÈÄ 3~7ÀÏ »çÀÌ¿¡ ÃÖ´ë ½É¹Ú¼ö°¡ ºÐ´ç 100ȸ ÀÌ»óÀ̾ú´ø ȯÀÚ 5000¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î, º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ º¹¿ë ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ‘Áö¼Ó º¹¿ë±º’, ‘Áߴܱº’, ‘ºñº¹¿ë±º’À¸·Î ºÐ·ùÇϰí ÃÖ´ë 10³â Àå±â ¿¹Èĸ¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

±× °á°ú, º£Å¸Â÷´ÜÁ¦¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÑ °í½É¹Ú¼ö ³ú°æ»ö ȯÀÚ´Â ºñº¹¿ë±ºº¸´Ù »ç¸Á·üÀÌ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ ¹ßº´ ÈÄ 1³â ½ÃÁ¡¿¡¼­´Â º¹¿ë ±×·ìÀÇ »ç¸Á·üÀÌ ¾à 18% ³·´Ù°¡ 30°³¿ù ½ÃÁ¡¿¡´Â ±× Â÷À̰¡ 31% ±îÁö È®´ëµÆ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ç¸Á·ü °¨¼Ò È¿°ú´Â 75¼¼ ¹Ì¸¸ ½É¹æ¼¼µ¿ ¹× °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ ȯÀÚ Æò±Õ ½É¹Ú¼ö°¡ ³ôÀº ȯÀÚ¿¡¼­ µÎµå·¯Á³´Ù.

º£Å¸Â÷´ÜÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Ù°¡ ¹ßº´ 1°³¿ù ³»¿¡ Áß´ÜÇÑ È¯ÀÚ´Â ÀüÇô º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ȯÀÚº¸´Ù »ç¸Á À§ÇèÀÌ 17% ´õ ³ô¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ¹ßº´ ÀÌÀüºÎÅÍ º£Å¸Â÷´ÜÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϰí ÀÖ¾ú´Ù¸é ³ú°æ»öÀÌ ³ªÅ¸³ª´õ¶óµµ ÀÓÀÇ·Î º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À» ½Ã»çÇÑ´Ù.

ÇöÀç ±¹³»¿Ü Áø·áÇ¥ÁØÁöħ¿¡¼­ ³ú°æ»ö ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀÌ Á¦ÇÑÀûÀÎ °¡¿îµ¥, À̹ø ¿¬±¸´Â ½É¹Ú¼ö°¡ ³ôÀº °íÀ§Çè ȯÀÚ¿¡°Ô´Â »ýÁ¸À² Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÔÁõÇÏ¸ç »õ·Î¿î Ç¥ÁØ Ä¡·á¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Àǹ̰¡ ±í´Ù.

¹è ±³¼ö´Â “À̹ø ¿¬±¸´Â ³ú°æ»ö ȯÀÚ Áß¿¡¼­µµ °í½É¹Ú¼ö¶ó´Â ¸íÈ®ÇÑ °íÀ§Ç豺¿¡ ´ëÇÑ »ýÁ¸À²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á Àü·«À» Á¦½ÃÇß´Ù´Â µ¥ Àǹ̰¡ Å©´Ù”¸ç “ÇâÈÄ ¹«ÀÛÀ§´ëÁ¶¿¬±¸(Randomized Controlled Trial·RCT)¸¦ ÅëÇØ ³úÁ¹Áß ÈÄ º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ÀÇ È¿°ú¸¦ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î °ËÁõÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÇ ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸÇмúÁö ‘Journal of the American Heart Association’ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.


ÇコÄÚ¸®¾Æ´º½º ÀÌâ¿ë admin@hkn24.com

  • * Copyright ¨Ï ÇコÄÚ¸®¾Æ´º½º All Rights Reserved.
  • * º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÄÚ¸®¾Æ´º½º ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎʵ右´Ï´Ù)
     
    Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
     
     
    ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
    ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû