¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼µ¿Çý ¿øÀå
Áý¿¡¼ Áö³»´Â ½Ã°£ÀÌ ¿©´À ¶§º¸´Ù ±ä ½Ã±â¶ó¼ ÀÎÁö º½ ÇÞ»ìÀÌ ¼ÒÁßÈ÷ ¿©°ÜÁö´Â º½³¯ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù Áø·á ½Ã°£¿¡ ±¤´ë ºÎÀ§¿¡ ±â¹Ì, ÀâƼ°¡ ÁøÇØÁ®¼ ³»¿øÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¿©´À ÇØ º¸´Ù ´Ã¾î³ °ÍÀ» º¸¸é¼ ¸¶½ºÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é¼ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¿¡ ¼ÒȦÇØÁø °á°úÀÎ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.
ÇǺÎÀÇ »öÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿äÀο¡´Â ¸á¶ó´Ñ, Ç÷°üºÐÆ÷¿Í Ç÷»ö¼Ò, °¢ÁúÃþÀÇ µÎ²², Ä«·ÎÅÙ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±× Áß ¸á¶ó´ÑÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¸á¶ó´ÑÀº ÇǺΠÁ¦ÀÏ ¹Ù±ù ÃþÀΠǥÇÇÀÇ ¹Ù´Ú¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸á¶ó´Ñ¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇÏ¿© »ý»êµÇ°í ÁÖº¯ °¢ÁúÇü¼º¼¼Æ÷·Î Àü´ÞµÇ¸é¼ ÇǺΠ»öÀ» ¸¸µç´Ù. ÀÌ·± ¸á¶ó´Ñ Çü¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀº Àڿܼ±ÀÌ´Ù. ¿©´À ÇØ °°À¸¸é ¿©±âÀú±â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ±¤°í³ª ±â»ç°¡ ´«¿¡ ¶ç¸é¼ Àß Ã¬°Ü ¹Ù¸£µµ·Ï ÇØ Áִµ¥ ±Ý³â º½Àº ¾Æ¹«·¡µµ '¸¶½ºÅ©·Î °¡¸®´Â µ¥ ¾È ¹Ù¸£¸é ¾î¶§' ÇÏ´Â »ý°¢À» °®°Ô µÇ´Â °Í °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²°í °Å¿ïÀ» ¹Ù¶óº¸¸é ´«²¿¸® ºÎÀ§¿Í ±¤´ë ÀºÎºÐÀº ±×´ë·Î ³ëÃâµÇ¾î Áú »Ó ´õ·¯, ¸»ÇÏ´Ù º¸¸é Á¶±Ý ¾¿ ¸¶½ºÅ©°¡ ³»·Á°¡¸é¼ »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ºÎÀ§°¡ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÊÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ºÎÀ§´Â ±â¹Ì°¡ ÁÖ·Î »ý±â´Â ºÎÀ§·Î Á¶±ÝÀÇ Àڿܼ±¿¡µµ ±Ý¹æ ÁøÇØÁ® ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§ÀÌ´Ù.
¸¶½ºÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é¼ °¡º±°Ô ÈÀåÇÏ´Ùº¸´Ï Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â »ý·«ÇÏ°í SPF°¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñºñÅ©¸²À̳ª È¿îµ¥À̼Ǹ¸ ¹Ù¸£°í ¿ÜÃâÇÏ´Â °æ¿ìµµ ²Ï ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ¹Ù¸¦ ¶§´Â »ç¿ë·®ÀÌ Àû¾î¼ Á¦´ë·Î Àڿܼ±Â÷´ÜÀÇ È¿°ú¸¦ ¾ò±â´Â Èûµé´Ù. SPF50ÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é Çѹø¿¡ ´ëÃß¾Ë Å©±â Á¤µµÀÇ ¾çÀ¸·Î ¾ó±¼ Àüü¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥ ºñºñÅ©¸²À̳ª È¿îµ¥À̼ÇÀ» ´ëÃß¾Ë Á¤µµÀÇ ¾çÀ» ¹Ù¸£´Â °æ¿ì´Â ±ØÈ÷ µå¹°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °¡º±°Ô ÈÀåÀ» ÇÏ´õ¶óµµ À̸¶, ±¤´ë, ´«²¿¸® ºÎÀ§´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹Ù¸¥ ÈÄ ÀüüÀûÀÎ »öÁ¶ÈÀåÀ» Çϱ⸦ ±ÇÇÑ´Ù.
Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Àڿܼ±À» »ê¶õ½ÃÄÑ ¸·¾ÆÁÖ´Â ¹°¸®Àû Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¿Í Àڿܼ± Èí¼öÇÔÀ¸·Î ¸·¾ÆÁÖ´Â ÈÇÐÀû Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦·Î ³ª´«´Ù. ¸¶½ºÅ©·Î ÀÎÇÏ¿© ¾ó±¼ÀÌ ºÓ¾îÁö°í °¡·Á¿öÁö´Â µîÀÇ Á¢ÃËÇǺο°ÀÌ ÀÚÁÖ »ý±ä´Ù¸é ¹°¸®ÀûÀÎ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¡ũ¿Á»çÀ̵å, ƼŸ´½ µð¿Á»çÀÌµå µîÀÌ ÁÖ ¼ººÐÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Âµ¥ ÇǺο¡ ¸·À» Çü¼ºÇÏ¿© Àڿܼ±ÀÌ Åõ°úµÇÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ÈÇÐÀû Àڿܼ±Â÷´Ü¼ººÐ Áß ¿¡Ä¥Çí½Ç¸ÞÅå½Ã½Å³ª¸ÞÀÌÆ®¿Í °°Àº ¼ººÐÀº ¿©µå¸§À» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÔÁÖÀ§ ¸¶½ºÅ©¿©µå¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â°í ÀÖ´Ù¸é ÀÌ ¶ÇÇÑ ¹°¸®Àû ¼ººÐÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡ ¸ð°øÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ½ Á¦ÇüÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ º¸´Ù´Â ·Î¼ÇÀ̳ª Å©¸²Å¸ÀÔÀÇ Á¦ÇüÀ» »ç¿ëÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¼¼¾È¿¡µµ ½Å°æÀ» ½áÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³»Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸ð°øÀ» ¸·°Å³ª ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Í¼´Â ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²Ä²ÄÀÌ Áö¿öÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Á¡Â÷ °ÇØÁö´Â Àڿܼ±, ¸¶½ºÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ´õ¶óµµ ÇǺÎÅæÀÌ ¾îµÓ°Å³ª ±â¹Ì, ÀâƼ µî »ö¼Ò°¡ ÀÖ¾î¼ °í¹ÎÀ̶ó¸é ¹Ýµå½Ã Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ±Â÷´Ü ¼öÄ¡°¡ ³ô°í ¹øµé°Å¸®Áö ¾Ê´Â Á¦ÇüÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâ µÉ ¶§¸¶´Ù Æ´Æ´È÷ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¼µ¿ÇýÀÇ ÈÀåÇ° ZÆÄÀÏ
- °Ü¿ïö ¼Ó´ç±è, ¾î¶² ¸¶½ºÅ© ÆÑÀ» ¼±ÅÃÇÒ±î?
- ½ºÆ½ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, 4¹ø ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä
- ¿©µå¸§ ¼¼¾ÈÁ¦, ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇϼ¼¿ä
- ¿ì¸®¾ÆÀÌ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, ¼±ÅÃÆ÷ÀÎÆ®´Â?
- ¿©¸§Ã¶ Àڿܼ±°ú ¹é³»Àå, ¿¬°ü Å°¿öµåÀÎ ÀÌÀ¯´Â?
- ¹é³»Àå ¿¹¹æÇÏ´Â ¿©¸§Ã¶ Àڿܼ± Â÷´Ü ½À°ü
- 'µ¿¾È'¿¡ Çʼö, Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦
- Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£°í ¿©µå¸§ ½ÉÇØÁø´Ù¸é
- ½Ç¿Ü ¸¶½ºÅ© ÇØÁ¦, ÇǺΠÆí¾ÈÇØ Áú±î
- º½Ã¶ Àڿܼ±, ±â¹Ì»ö¼Ò ÁÙÀÌ´Â ¼¿ÇÁÄɾî
- Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, 'ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈ' º¸°í Á¦´ë·Î °í¸£ÀÚ
- ÇǺΠź·ÂÀº 'Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦'·Î ½ÃÀÛ
- °Ü¿ïö ´« °Ç° °ü¸®, Àڿܼ± Â÷´ÜÀº Çʼö
- ¸¶½ºÅ©´Â Àڿܼ±À» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ»±î?
- Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, °ÇÁ¶ÇØÁø´Ù°í¿ä?
- ¸¶½ºÅ© ¿©µå¸§, ÇÇÇÏ°í ½Í´Ù¸é?
- ¸¶½ºÅ© Âø¿ëÀÌ Á¤¸» ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î?
- °Ü¿ï, ¸¶½ºÅ© ¼Ó ¿©µå¸§
- 10¿ùÀÇ ÇÞ»ì, Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷
- ¼ÕÀÇ °¢Áú, ¶¼¾î³»Áö¸»°í ±×³ÉµÎ¼¼¿ä
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM