¾ÆÀÌ·¯ºê¾È°ú/¹Ú¿µ¼ø ¿øÀå
´«Àº ¿ì¸® ¸ö Áß¿¡¼ °¡Àå ¿¹¹ÎÇÑ ºÎÀ§À̹ǷΠ³¯¾¾¿Í ´ë±âÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. ¿äÁò ½Ã±â¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ´« Áúȯ¿¡´Â ¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿°, °¢¸·¿° µîÀÇ ¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù.
¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀº ²É°¡·ç³ª Ȳ»ç µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À̹°ÁúÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¥ °æ¿ì ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ½ÉÇÑ °¡·Á¿ò, ´«½Ã¸², ºÎÁ¾, À̹°°¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. À̸¦ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é °¢¸· ±Ë¾ç, °¢¸· ȥŹÀÌ ÀϾ ½Ã·Â ÀúÇÏ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ º½Ã¶¿¡´Â ¾Æ·¡ÀÇ ¿¹¹æ ¼öÄ¢À» ÅëÇØ °¢Á¾ ¾ÈÁúȯÀ¸·ÎºÎÅÍ ´«À» º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
1. °¡±ÞÀû ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù
¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀÇ °¡Àå ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ýÀº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â »óȲÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. º½Ã¶ Ȳ»ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö, ²É°¡·ç µîÀº ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ» ¹ß»ý, ¾ÇȽÃŰ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. µû¶ó¼ Ȳ»ç³ª ²É°¡·ç°¡ ½ÉÇÑ ³¯Àº ½Ç¿Ü Ȱµ¿À» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºÎµæÀÌ ¿ÜÃâÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¼±±Û¶ó½º¿Í ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÏ¿© À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
2. ´«°ú ¼ÕÀ» û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù
¿ÜÃâ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ó±¼°ú ¼ÕÀ» ¾Ä°í, °³ÀÎ À§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¬À» ¶§´Â ´«À» ºñºñÁö ¾Ê°í, Àΰø´«¹°À» »ç¿ëÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ºüÁ® ³ª¿Àµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¸¸¾à Àϳ⠳»³» ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù¸é Áý ¾È¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö¿Í Áøµå±â°¡ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ½Ç³»¿¡ °ø±âûÁ¤±â¸¦ ºñÄ¡ÇÏ´Â ÇÑÆí, Áý¾È °÷°÷À» ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¹°ÁúÀ» ÃÖ´ëÇÑ Á¦°ÅÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
3. ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ¿¡´Â ³ÃÂòÁúÀ» ÇÑ´Ù
¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯ¿¡´Â ³ÃÂòÁúÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Â÷°¡¿î ¼ö°ÇÀ̳ª ¾óÀ½ÆÑÀ¸·Î ÂòÁúÀ» ÇØÁÖ¸é ¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇÑ °¡·Á¿òÁõ°ú ºÎÁ¾ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. Àΰø´«¹°À» ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¿© ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µç µÚ Á¡¾ÈÇØµµ ³ÃÂòÁúÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ ¼´ÃÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
4. ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÇÏ°í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù
¿ì¸® ¸öÀÌ ÇǰïÇÒ °æ¿ì ´«¹° ºÐºñ ¹× ¸é¿ª·Â ¾àȰ¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ È޽İú ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» °È½ÃŰ´Â °Í ¿ª½Ã ¾ÈÁúȯÀÇ ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ý Áß Çϳª´Ù. ±×¸®°í °úÀ½, °úµµÇÑ ±äÀå, ½ºÆ®·¹½º ¿ª½Ã ¸é¿ª·ÂÀ» ¾àȽÃŰ´Â ¿øÀÎÀ̹ǷΠÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù.
5. ¾È°ú¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
¿©·¯°¡Áö Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇØµµ Áõ»óÀÌ ¿ÏȵÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾È°ú Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ¾øÀ̵µ ¾à±¹¿¡¼ °¢Á¾ ¾È¾àÀ̳ª Àΰø´«¹°À» ±¸¸ÅÇØ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, À̸¦ ¿À¡¤³²¿ëÇÏ¸é ¹é³»Àå, ³ì³»Àå µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¾È°ú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© ÀÇ»çÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ó¹æÀ» ¹Þ±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.
´«ÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¾ÆÀÌ(EYE) Æä½ºÆ¼¹ú
- ´ëÇ¥ ¸íÀýÁõÈıº 'Ç㸮µð½ºÅ©', Áõ»ó¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°èȹÀÌ ÇÊ¿äÇØ
- ´«°¡ÁÖ¸§, ÆÈÀÚÁÖ¸§¡¦ ³ªÀÌ µé¾îµµ ¡®ÆØÆØ¡¯ ÇǺγªÀÌ °Å²Ù·Î °¡´Â ¹ý
- ´ëÇлý ¼±È£µµ ³ôÀº ½º¸¶À϶ó½Ä ¡¦ ¾È°ú Àß ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é
- ¹«¸ °üÀý¿°, Ä¡·á ½Ã±â¿Í ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀº?
- ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¿À´Ù¸® ¿¹¹æ¹ý°ú Ä¡·á½Ã±â
- ¼Õ¸ñ °ú»ç¿ë ÅëÁõ¡¦ »ï°¢¼¶À¯¿¬°ñ º¹ÇÕü(TFCC) ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª?
- ÅðÇ༺°üÀý¿°Àº ¹«Åδë°í Àΰø°üÀý? ÃÊ¡¤Á߱⿡´Â µµ¼öÄ¡·á·Î Áõ»ó ¿ÏÈ °¡´ÉÇØ
- ºùÆÇ¿¡ ¡®Äô¡¯... ³«»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹Ý¿ù»ó¿¬°ñÆÇ ºÎ»ó ÁÖÀǺ¸
- 2022³â ÇÑ ÇØ, ¾È°ú°ËÁøÀ¸·Î ¸¶¹«¸®Çϼ¼¿ä
- °Ü¿ïö ÅðÇ༺ °üÀý¿°À¸·Î ½Ã¸®°í ¾ÆÇ ¹«¸¡¦ ¡®3¼¼´ë Àΰø°üÀý¼ú¡¯·Î ÅëÁõ Ä¡·áÇØ¾ß
- ³» ´« ¿Ö À̸® ħħÇÏÁö? ¿¬¸» °Ç°°ËÁø¿¡ ´«µµ ²À üũÇÏÀÚ
- °Ü¿ï»êÇà Áñ±â´Â ÁßÀå³âÃþ ¹Ý¿ù»ó¿¬°ñÆÇ ¼Õ»ó ÁÖÀǺ¸
- ´«½ç ±×¸®±â Àü Ã¼Å©ÇØ¾ß ÇÒ °Í
- ±èÀå ÈÄ ½ÉÇØÁø ÅðÇ༺°üÀý¿°¡¦ ¡®3¼¼´ë µðÀÚÀÎ Àΰø°üÀý¡¯·Î Ä¡·á È¿°ú ¡è
- Ç㸮 ¼ö¼ú ºÎ´ãµÈ´Ù¸é ºñ¼ö¼ú Ä¡·á ¡®½Å°æ¼ºÇü¼ú¡¯·Î
- ¾È°ËÁøÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀÇ ´« °Ç°»óÅ´Â?
- ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ ³ë¾È°ú ¹é³»Àå ÇÑ ¹ø¿¡ Ä¡·á °¡´É
- ³ë¾È, ¹é³»Àå, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ½Ã±â ³õÄ¡¸é ¾ÈµÅ
- ¹ßÅé ¹Ø¿¡ ¸ÛÀÌ µé¾ú´Ù¡¦ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ±î?
- °íÁÖÆÄ ¿ Ä¡·á¼ú, Àΰø°üÀý¼ö¼ú Èûµç ȯÀÚÀÇ ¡®ÅëÁõ ¿ÏÈ¡¯¿¡ È¿°úÀû
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM