¾ÆÀÌ·¯ºê¾È°ú/¹Ú¿µ¼ø ¿øÀå
´«Àº ¿ì¸® ¸ö Áß¿¡¼ °¡Àå ¿¹¹ÎÇÑ ºÎÀ§À̹ǷΠ³¯¾¾¿Í ´ë±âÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. ¿äÁò ½Ã±â¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ´« Áúȯ¿¡´Â ¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿°, °¢¸·¿° µîÀÇ ¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù.
¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀº ²É°¡·ç³ª Ȳ»ç µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À̹°ÁúÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¥ °æ¿ì ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ½ÉÇÑ °¡·Á¿ò, ´«½Ã¸², ºÎÁ¾, À̹°°¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. À̸¦ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é °¢¸· ±Ë¾ç, °¢¸· ȥŹÀÌ ÀϾ ½Ã·Â ÀúÇÏ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ º½Ã¶¿¡´Â ¾Æ·¡ÀÇ ¿¹¹æ ¼öÄ¢À» ÅëÇØ °¢Á¾ ¾ÈÁúȯÀ¸·ÎºÎÅÍ ´«À» º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
1. °¡±ÞÀû ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù
¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯÀÇ °¡Àå ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ýÀº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â »óȲÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. º½Ã¶ Ȳ»ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö, ²É°¡·ç µîÀº ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ» ¹ß»ý, ¾ÇȽÃŰ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. µû¶ó¼ Ȳ»ç³ª ²É°¡·ç°¡ ½ÉÇÑ ³¯Àº ½Ç¿Ü Ȱµ¿À» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºÎµæÀÌ ¿ÜÃâÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¼±±Û¶ó½º¿Í ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÏ¿© À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
2. ´«°ú ¼ÕÀ» û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù
¿ÜÃâ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ó±¼°ú ¼ÕÀ» ¾Ä°í, °³ÀÎ À§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¬À» ¶§´Â ´«À» ºñºñÁö ¾Ê°í, Àΰø´«¹°À» »ç¿ëÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ºüÁ® ³ª¿Àµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¸¸¾à Àϳ⠳»³» ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù¸é Áý ¾È¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö¿Í Áøµå±â°¡ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ½Ç³»¿¡ °ø±âûÁ¤±â¸¦ ºñÄ¡ÇÏ´Â ÇÑÆí, Áý¾È °÷°÷À» ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¹°ÁúÀ» ÃÖ´ëÇÑ Á¦°ÅÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
3. ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ¿¡´Â ³ÃÂòÁúÀ» ÇÑ´Ù
¾Ë·¹¸£±â¼º ¾ÈÁúȯ¿¡´Â ³ÃÂòÁúÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Â÷°¡¿î ¼ö°ÇÀ̳ª ¾óÀ½ÆÑÀ¸·Î ÂòÁúÀ» ÇØÁÖ¸é ¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇÑ °¡·Á¿òÁõ°ú ºÎÁ¾ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. Àΰø´«¹°À» ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¿© ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µç µÚ Á¡¾ÈÇØµµ ³ÃÂòÁúÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ ¼´ÃÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
4. ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÇÏ°í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù
¿ì¸® ¸öÀÌ ÇǰïÇÒ °æ¿ì ´«¹° ºÐºñ ¹× ¸é¿ª·Â ¾àȰ¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ È޽İú ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» °È½ÃŰ´Â °Í ¿ª½Ã ¾ÈÁúȯÀÇ ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ý Áß Çϳª´Ù. ±×¸®°í °úÀ½, °úµµÇÑ ±äÀå, ½ºÆ®·¹½º ¿ª½Ã ¸é¿ª·ÂÀ» ¾àȽÃŰ´Â ¿øÀÎÀ̹ǷΠÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù.
5. ¾È°ú¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
¿©·¯°¡Áö Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇØµµ Áõ»óÀÌ ¿ÏȵÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾È°ú Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ¾øÀ̵µ ¾à±¹¿¡¼ °¢Á¾ ¾È¾àÀ̳ª Àΰø´«¹°À» ±¸¸ÅÇØ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, À̸¦ ¿À¡¤³²¿ëÇÏ¸é ¹é³»Àå, ³ì³»Àå µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¾È°ú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© ÀÇ»çÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ó¹æÀ» ¹Þ±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.
´«ÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¾ÆÀÌ(EYE) Æä½ºÆ¼¹ú
- 5ºÐ ¸¸¿¡ ¼ö¼ú °¡´ÉÇÑ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á¹ý, ¡®¾ÆÀÌÆ¾µå(iTind)¡¯¶õ?
- °ïÁö¸§? ÇÇÁö³¶Á¾? ¿©¸§Ã¶ ¿ÜÀ½ºÎ Á¾±âÀÇ Á¤Ã¼¿Í ¿¹¹æÀû Ä¡·á
- [Æò¹ßÀ̾߱â¨ë] Æò¹ßÀÇ ¼ö¼úÀû Ä¡·á¿øÄ¢, ȯÀÚ ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
- ¾î±ú Å»±¸, °üÀý¿Í¼ø ÆÄ¿ ³»½Ã°æ ºÀÇÕ¼ú°ú ³ì´Â ½Ç·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¿©
- [Æò¹ßÀ̾߱â¨ê] Æò¹ß ¼ö¼ú Ä¡·á ¿øÄ¢, °ñ°Ý ±³Á¤°ú ÈûÁÙ¡¤Àδë Àç°ÇÀ» µ¿½Ã¿¡!
- ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿, ¼ö¼ú vs Áֻ硦 ÁøÂ¥ ÇÊ¿äÇÑ Ä¡·á¸¦ °¡·Á³»·Á¸é
- [Æò¹ß À̾߱â¨é] Æò¹ßÀÇ ±³Á¤ Ä¡·á, ±òâÀº Æò¹ßÀ» ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ±³Á¤ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.
- ¡®±âÃÊ Ã¼·Â¡¯ÀÎ ³ëÀΠƲ´Ï Ä¡·á, ÀÌÇØ¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ¾ß
- ¿Âµµ¡¤½Àµµ ³ôÀº À帶ö, ¼ÒÀ½¼øºñ´ë¿¡ ÀÇÇÑ ¿ÜÀ½Áú¿° Ä¡·á¹ýÀº?
- ¹«¸ ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿, °üÀý³»½Ã°æ Àç°Ç¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ³·Ãç
- [Æò¹ß À̾߱â¨è] Æò¹ßÀÇ ºñ¼ö¼úÄ¡·á, ±× ½ÃÀÛÀº ±òâ
- ´Ù°¡¿À´Â ¿©¸§, ¹«¸ ÅðÇ༺°üÀý¿° ¾ÇÈ ÁÖÀÇ¡¦ ÀÚ°¡Áö¹æÀ¯·¡ ¡®SVF¡¯·Î ÅëÁõ ¿ÏÈ °¡´É
- [Æò¹ß À̾߱⠨ç] ¾ÆÇ Æò¹ßÀº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
- ´õ¿î °èÀý¿¡µµ ¸ö¼ÓÀº °ÇÁ¶? °»³â±â Áú°ÇÁ¶ÁõÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¹ý
- ¿À½Ê°ß, Ä¡·áÀÇ °¥¸²±æ¿¡¼ ¼±Åðú Àγ» ÇÊ¿ä
- °Ç°°ËÁø ¶§ Ã¼Å©ÇØ ºÁ¾ß ÇÒ ¡®3°¡Áö¡¯ ´« ÁúȯÀº?
- °ñ´Ù°øÁõ ÀÖ´Ù¸é, ÀÓÇöõÆ® ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä
- º½Ã¶ ¾ÈÁúȯ, ¾Ë·¯Áö¼º °á¸·¿°°ú ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ
- Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»ó, ¹«¸ ºÒ¾ÈÁ¤ÀÇ ½ÃÀÛ¡¦ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ´Ü°èº° Ä¡·á ÇÙ½É
- Á¶¿ëÈ÷ »À ¹«³Ê¶ß¸®´Â °ñ´Ù°øÁõ, Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ Àü·«Àº?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM