¹Ì¼¼¸ÕÁö ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¡®¹°¡¯°ú Ä£ÇØÁ®¶ó

´«ÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¾ÆÀÌ(EYE) Æ佺Ƽ¹ú

¾ÆÀÌ·¯ºê¾È°ú/¹Ú¿µ¼ø ¿øÀå

¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í Ȳ»çÀÇ °ø½ÀÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. Ȳ»ç´Â Áß±¹, ¸ù°ñ¿¡¼­ Æí¼­Ç³À» Ÿ°í ³¯¾Æ¿À´Â ¸ÕÁöµéÀ̸ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â 10§­(¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÌÅÍ¡¤100¸¸ºÐÀÇ 1m) ÀÌÇÏÀÇ ¸Å¿ì ÀÛÀº ¸ÕÁöµéÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â Ȳ»ç¿¡ ¼¯¿©¼­ ³¯¾Æ¿À±âµµ ÇÏÁö¸¸, ±× ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯°¡Áö ¿øÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¸ÕÁöµéÀº ´«, ÄÚ, ÀÔÀ» ÅëÇØ ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡ ħÅõÇÏ¿© °¢Á¾ ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, °¢¸·¿°, °á¸·¿°, ±â°üÁö Áúȯ, ÆóÁúȯ µîÀº ¹°·Ð, ÃÖ±Ù¿¡´Â ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ¸·±â À§Çؼ­´Â ¡®¹°¡¯°ú Ä£ÇØÁö´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̹ø Ä®·³¿¡¼­´Â ±× Áß¿¡¼­ ´ëÇ¥ÀûÀÎ 3°¡Áö ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¡á û¼Ò±âº¸´Ù´Â ¹°Ã»¼Ò, °É·¹Áú
½Ç³»¿¡¼­ ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ·Á¸é ³ôÀº °÷¿¡¼­ºÎÅÍ ¾Æ·¡·Î, ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î û¼ÒÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áø°ø û¼Ò±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ÇÊÅ͸¦ Åë°úÇØ ´Ù½Ã ¹æÃâµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã»¼Ò±â ÀÛµ¿ Áß¿¡ ¹Ù¶÷ÀÌ ÀϾ¸é¼­ ¹Ù´Ú¿¡ °¡¶ó¾É¾Æ ÀÖ´ø ¸ÕÁöµéÀÌ ´Ù½Ã ¶°´Ù´Ï°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ´ÛÀ» ¶§´Â °É·¹Áú, ¹°Ã»¼Ò°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¡á ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë°¡ µµ¿ò
¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ½ÉÇÑ ³¯¿¡´Â ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼Òº¯À» ÅëÇØ ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ¹èÃâµÇ¾î Ç÷Áß Áß±Ý¼Ó ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. WHO(¼¼°èº¸°Ç±â±¸)ÀÇ ÇÏ·ç ¼öºÐ ¼·Ãë ±ÇÀå·®Àº 1.5L~2LÀÌ¸ç ¹° 8ÄÅ Á¤µµÀÇ ºÐ·®ÀÌ´Ù. ¾ð¶æ º¸¸é ¸¹Àº ¾çó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ ³¯ ¶§¸¶´Ù ÇÑ Àܾ¿ ¸¶½Ã´Â ½À°üÀ» µéÀÎ´Ù¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù.

¡á ´«¿¡ µé¾î°£ ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â Àΰø´«¹° »ç¿ë
´«Àº ¿ÜºÎ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ´Â °÷À̶ó ¹Ì¼¼¸ÕÁö Â÷´ÜÀÌ Èûµé´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ½ÉÇÑ ³¯¿¡´Â ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦Çϸç, ¼ö½Ã·Î Àΰø´«¹°À» ³Ö¾î ´«¿¡ µé¾î°£ ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ¾Ä¾î³»µµ·Ï ÇÑ´Ù. ÄÜÅÃÆ®·»Á »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ´Þ¶óºÙ¾î ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º½Ã¶¿¡´Â °¡±ÞÀû ¾È°æÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÈÁúȯÀ» ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì °¢¸· ¼Õ»ó, ½Ã·Â ÀúÇÏ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ²ÙÁØÇÑ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

´«ÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¾ÆÀÌ(EYE) Æ佺Ƽ¹ú

°Ç°­ÇÑ ´«À¸·Î ȯÇÑ ¼¼»óÀ» ÀüÇÏ´Â ¹Ú¿µ¼ø ¿øÀåÀÇ ´« »ç¶û À̾߱â

¾ÆÀÌ·¯ºê¾È°ú /¹Ú¿µ¼ø ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
¼º±Õ°ü´ëÇб³ »ï¼ºÀÇ·á¿ø ¿Ü·¡±³¼ö
¼­¿ïÀÇ·á¿ø ¾È°ú °úÀå
±¹Á¦³ë¾È¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
´ëÇѾȰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѹ鳻Àå±¼Àý¼ö¼úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
À¯·´±¼Àý¼ö¼úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¿­¸°ÀÇ»çȸ ´ÜÀå ¿ªÀÓ
Çö) ¾ÆÀÌ·¯ºêÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû