³ª»Û LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, ¾î¶»°Ô ³·Ãâ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?

ÀÔ·Â 2016.07.12 04:00   ¼öÁ¤ 2016.07.12 15:10

health.chosun.com °Ç°­ ±Ã±ÝÁõ, ¹«¾ùÀÌµç ¹°¾îº¸¼¼¿ä

Q. °Ç°­°ËÁøÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.(³²¡¤48)

A. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â Àϸí ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó ºÒ¸®´Â HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹°í HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì¸¦ 'ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ(ì¶ßÈò·òõúìñø)'À̶ó°í Çϴµ¥ ÀÌ´Â °¢Á¾ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î´Â ´ç´¢, ºñ¸¸, Èí¿¬ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬ÀÌ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. Èí¿¬À» ¾È ÇÒ ¶§ 10³â À̳» ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ßº´ È®·üÀÌ 3% ¹Ì¸¸ÀÌÁö¸¸, Èí¿¬À» ÇÒ °æ¿ì ¹ßº´ È®·üÀÌ 6.7¹è·Î ±ÞÁõÇÕ´Ï´Ù. ±Ý¿¬Àº Çʼö¸ç, ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ°í ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Ãæ³²´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Á¤Áø±Ô ±³¼ö


Q. ¾Æ¹öÁö²²¼­ ÀáÀÚ°í ÀϾ µÚ Á¦°Ô "´©±¸³Ä" "¿©±â°¡ ¾îµð³Ä"°í ¹¯´Â Ƚ¼ö°¡ Àæ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. Ä¡¸ÅÀϱî¿ä?(³²¡¤63)

A. ¾Æ¹öÁöÀÇ ¿¬¼¼(86¼¼)·Î ¹Ì·ç¾î º¸¾Æ Ãʱâ Ä¡¸Å°¡ Àǽɵ˴ϴÙ. ³ëÀμº ¿ì¿ïÁõÀÇ Áõ»óÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦´ë·Î Ä¡·á¹ÞÀ¸¸é È£ÀüµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú¿¡¼­ Ä¡¸Å °ËÁø°ú ³ëÀμº ¿ì¿ïÁõ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Ȳ¿øÁØ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ÀÇ¿ø Ȳ¿øÁØ ¿øÀå

¡ØÇコÁ¶¼±Àº ÀÎÅÍ³Ý È¨ÆäÀÌÁö(www.health.chosun.com)ÀÇ ¡®°Ç°­»ó´ã Äڳʡ¯¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´©±¸³ª Áú¹®À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1~2ÀÏ ³»¿¡ Àü¹®°¡°¡ ´äº¯Çص帳´Ï´Ù.