[ÅëÁõ Àâ´Â 10ºÐ ¿îµ¿] (5) ¹ß¸ñ
¹ß¸ñÀÌ Æ°Æ°ÇØ¾ß ¸öÀ» Àß ÁöÅÊÇØ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿¡¤ÇÏÀÌÈú¡¤ºñ¸¸ µî À§Çù ¿ä¼Ò¿¡ ¸Â¼ ¹ß¸ñ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é, ¹ß¸ñ ÁÖº¯°ú Á¾¾Æ¸® ºÎÀ§ ±ÙÀ°À» Å°¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀº ÇコÁ¶¼±´åÄÄ(health.chosun.com)¿¡¼ µ¿¿µ»óÀ¸·Î È®ÀÎ °¡´É.
樨毢 URL : http://youtu.be/8kYrmdHhaKw
¹«¸ Æì°í Á¾¾Æ¸® ´ÃÀ̱â(¾Æų·¹½º°Ç °È) =º®¿¡¼ 10§¯ Á¤µµ ¶³¾îÁø °÷¿¡¼, ¾ç¼ÕÀ» ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú·Á º®¿¡ °®´Ù ´í´Ù. ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ µÚ·Î »« µÚ, ¾Õ¿¡ µÐ ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ¸°´Ù. µÚÂÊ Á¾¾Æ¸®°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ´ç°ÜÁø »óŸ¦ 15ÃÊ°£ À¯Áö, Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ¿À´Â °ÍÀ» ´Ù¼¸ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¾Æų·¹½º°ÇÀÌ °ÈµÇ°í, ¹ß¸ñ À¯¿¬¼ºÀÌ ±æ·¯Á® °ÉÀ» ¶§ ¹ß¸ñ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÆíÇØÁø´Ù.
樨毢 URL : http://youtu.be/W2Hc8UXt4Cs
ÀÇÀÚ Àâ°í ¼¼ µÚ²ÞÄ¡ µé±â(Á¤°ÀÌ ±Ù·Â °È)=ÀÇÀÚ µÚ¿¡¼ ¾ç ¹ßÀ» ºÙÀΠä·Î ÀÇÀÚ¸¦ Àâ°í ¶È¹Ù·Î ¼±´Ù. ¹ßµÚ²ÞÄ¡¸¦ ¼¼È÷ µé¾î ¿Ã·Á¼ 6ÃÊ°£ À¯ÁöÇÑ µÚ ³»·Á¿À´Â °ÍÀ» µÎ ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. »óü°¡ ¾ÕÀ¸·Î ½ò¸®°Å³ª, ¹«¸ÀÌ ±ÁÇôÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹ß³¡°ú Á¤°ÀÌ ±Ù·ÂÀ» °È½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
樨毢 URL : http://youtu.be/CPNsrCuL20U
¾É¾Æ¼ ¹ß¸ñÀ¸·Î ¾ËÆĺª ¾²±â(¹ß¸ñ ÁÖº¯ ±ÙÀ° °È)=´Ù¸®¸¦ Âß Æì°í ¾ÉÀº ´ÙÀ½, ÇÑÂÊ ¹ß¸ñÀ» ÀÌ¿ëÇØ A, B, C, D¸¦ ¾²µí ¹ßÀ» ¿òÁ÷ÀδÙ. ¼¼ ¹ø ¾´ µÚ¿¡´Â ¹ßÀ» ¹Ù²ã ½ÃÇàÇÏ¸é µÈ´Ù. ¹ß¸ñ ÁÖº¯ÀÇ ±ÙÀ° ¹× Àδ밡 °ÈµÈ´Ù.