Ãß¼® Â÷·Ê»óÀº ¸¸¼ºÁúȯÀÚÀÇ ÀûÀÌ´Ù?

Ãß¼® Â÷·Ê»óÀº »ý°¢¸¸ Çصµ dz¼ºÇÏ°í ÀÔ¿¡ ħÀÌ °íÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ ¾ê±â´Ù. ¿äÁòó·³ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº ¶§¿¡ ÀÌ·± »óÂ÷¸²Àº Àß °ü¸®ÇÏ´ø ½Ä½À°üÀ» ±ú¶ß¸®´Â ÀÏÅ»°ú °°´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Õ Ãß¼®»ó À§ÀÇ ¼ÛÆí, ½ÄÇý, ½Ò¹ä, °­Á¤ µîÀÌ ±Ý±â½ÄÇ°ÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Õ »êÀû, Àü µî ±â¸§Áø À½½ÄÀÌ µ¶(Ô¸)°ú °°´Ù.

±×·³¿¡µµ »ç¶÷µéÀÌ ±âÁ¸ ¸íÀý »óÂ÷¸²À» °íÁýÇÏ´Â °ÍÀº ÀüÅëÀ» ÁöÅ°±â À§Çؼ­´Ù. Á¦»ç »óÂ÷¸²À» °¡°¡·Ê(Ê«Ê«çß)¶ó°í ºÎ¸¦ Á¤µµ·Î Áý¾È¸¶´Ù Á¦»ç»ó¿¡ ²À ¿Ã¶ó¾ßÇÏ´Â Àç·á°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ç½Ç»ó ÀÌ´Â ±× ´©±¸µµ ±ý ¼ö ¾ø´Â Áý¾ÈÀÇ Ç¥ÁØ¿¹¹ý°ú °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°­À» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ¿¹¹ýÀÇ Æ²À» ±úÁö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ¹Ù²ãº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î ÇÑ°¡À§¸¦ º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î °æÇâÀÇ »óÂ÷¸²¹ýÀÌ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇغ¸ÀÚ.

¾à½Äµ¿¿ø
(»çÁø=½ÅÁöÈ£ ±âÀÚ)
¾à¼±À½½ÄÀ» È°¿ëÇÑ Ãß¼® »óÂ÷¸²

¾à¼±¿ä¸®ÀÇ »çÀüÀû Àǹ̴ ¡®¾àÀÌ µÇ´Â À½½Ä¡¯ÀÌ´Ù. µ¿¾çÀÇÇÐÀº ¾à°ú À½½ÄÀÇ ±Ùº»ÀÌ °°±â ¶§¹®¿¡ À½½ÄÀ» ¾àÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾à¼±¿ä¸®°¡ ÀÌ·ÐÀ¸·Î Á¤¸³µÈ °ÍÀº Áß±¹ Áø³ª¶ó¿¡¼­ ´ç³ª¶ó¿¡ À̸£±â´Â ½Ã´ë¿´´Ù. µ¿Áø(ÔÔòË)ÀÇ ÀÇÇм­ÀûÀÎ ¡¶ÁÖÈĺñ±Þ¹æ¡·Àº ¹èÁóÀ¸·Î ±âħÀ» Ä¡·áÇÏ°í, µÅÁö ÀÌÀÚ·Î ´ç´¢º´À» Ä¡·áÇÏ´Â µî ½ÄÇ°À¸·Î Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼­¼úÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ì¸®³ª¶óÀÇ ´ëÇ¥ ÇÑÀÇÇм­ÀÎ ¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡·µµ ¾à¼±À½½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. »ýÈ°¿¡ ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶¸®¹ýÀÌ Á¦½ÃµÅ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¡®°ËÀºÄáÀ» »îÀ» ¶§ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¶ó¡¯ÇÑ´Ù. ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇÏ¸é ¸öÀ» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ÀÓÁ¡Èñ ±³¼ö´Â ¡°Ãß¼® ¸íÀý»óÀ» Â÷¸± ¶§ ¾à¼±À½½Ä Àç·á¸¦ °£´ÜÈ÷ °çµéÀ̱⸸ Çصµ ÀüÅëÀ» ÈåÆ®·¯¶ß¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­ °Ç°­¿¡ ÀÌ·Î¿î ¸íÀý»óÀ» Â÷¸± ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¾à¼±À½½Ä Á¶¸® ¼­Àû
¾à¼±À½½Ä Á¶¸® ¼­Àû

"°Ç°­Çϱâ À§ÇØ ÀüÅëÀ» °Å½½·¯ »óÂ÷¸²À» ¹Ù²Ù¶ó´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀüÅëÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 ÇѵΠ°¡Áö ¾à¼± Àç·á¸¦ Ãß°¡ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸ÀÀÖ´Â »óÂ÷¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù"


¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡·¿¡ º¸¸é °ËÀºÄá »îÀ» ¶§ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¸é ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾î¶² Àç·á¸¦ Ãß°¡ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó À½½ÄÀº °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾àÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡·¿¡ º¸¸é °ËÀºÄá »îÀ» ¶§ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¸é ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾î¶² Àç·á¸¦ Ãß°¡ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó À½½ÄÀº °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾àÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.(»çÁø=½ÅÁöÈ£ ±âÀÚ)
¨ç Åä¶õÅÁ + ¸Æ¹®µ¿
¼³³¯¿¡´Â ¶±±¹, Ãß¼®¿¡´Â Åä¶õÅÁÀÌ´Ù. Åä¶õÅÁÀº À§¿Í ÀåÀÇ ¿îµ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÁÁÀº ¾à¼±À½½ÄÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ¸Æ¹®µ¿À» ´õÇØ º¸ÀÚ. °ÇÁ¶ÇÑ °¡À» ³¯¾¾ Å¿¿¡ »óÇϱ⠽¬¿î Æó¸¦ º¸È£ÇÏ´Â È¿°ú±îÁö ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Åä¶õÅÁÀ» ²úÀÏ ¶§ ¸Æ¹®À» ¿ì·Á³½ ¹°·Î ²úÀ̱⸸ ÇÏ¸é µÈ´Ù.

¨è °¥ºñÂò + »ê»ç¡¤¸¶
¸íÀý»ó¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â °¥ºñÂòÀº ¸¸¼ºÁúȯÀÚ°¡ ¸Ô±â¿¡ ºÎ´ã½º·´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ÞÄÞ´¸§ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °¥ºñ»ìÀ» Èò½Ò¹ä À§¿¡ ¾ñ¾î ¸Ô´Â À¯È¤À» °ÅºÎÇϱâ¶õ Èûµé´Ù. ±×·¸´Ù¸é °¥ºñÂò¿¡ ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í ¾îÇ÷(¹¶Ä£ ÇÇ)À» Ç®¾î ÁÖ´Â »ê»ç¸¦ ³ÖÀÚ. »ê»ç´Â Áö¹æºÐÇØ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁøÇØ º¹ºÎÆظ¸°¨À̳ª º¹Åë¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸¶¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù. ¸¶´Â °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´¡¤ºñ¸¸ µî¿¡ È¿°ú ÀÖÀ¸¸ç Ç׳ëÈ­ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù. ¸¶ÀÇ ²öÀûÇÑ ¼ººÐÀº Àå³» À¯ÇرÕÀ» ¾ø¾Ö°í ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁøÇØ, ¼ÒÈ­ºÒ·®À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¨é »êÀû + °èÇÍ°¡·ç
»êÀû¿ë ¼è°í±â¸¦ ¾ç³äÇÒ ¶§ °èÇÍ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î º¸ÀÚ. °èÇÇ´Â µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀÇ Çѹæ¾àÀç´Ù. ¸»ÃÊÇ÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Ç㸮³ª ¹«¸­ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù. °èÇÇ »êÀû ±¸À̸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ¼è°í±â¸¦ Ä®µîÀ¸·Î µÎµå¸° ÈÄ, °èÇÍ°¡·ç¿Í »ý°­Áó, ´ÙÁø ÆÄ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÁÖ¹°·¯¼­ ±¸¿ö ÁÖ¸é µÈ´Ù.

¨ê ¾à¼± Àç·á ³ÖÀº ¿À»ö¼ÛÆí
´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¶±À» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ź¼öÈ­¹°ÀÇ ¹Ðµµ°¡ ³ô¾Æ µÎ¼¼ °³¸¸ Áý¾î¸Ô¾îµµ Ç÷´çÀÌ ±Ý¹æ ¿Ã¶ó°£´Ù. ±×·¯³ª ¼ÛÆí ¹ÝÁ׿¡ ¾à¼± Àç·á¸¦ ³ÖÀ¸¸é Ç÷´çºÎ´ãÀ» ´ú ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸±âÀÚ(´ëÃß), ¹éÇÕ(¹éÇϼö¿À), È£¹Ú(Á¼½Ò), ¾¦(½Ã±ÝÄ¡), ¼®À̹ö¼¸(Èæ¹Ì)°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù. ´Ù¼¸ °¡Áö Àç·á·Î ¿¹»Û ¿À»ö¼ÛÆíÀ» ºúÀ» ¼ö ÀÖ°í, °Ç°­¿¡µµ ÁÁ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿À»ö Áß ¡®È­(ûý)¡¯¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Àû»öÀº ½ÉÀåÀ» º¸È£Çϸç, ¡®±Ý(ÑÑ)¡¯¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¹é»öÀº Æó¸¦, ¡®Åä(÷Ï)¡¯¿¡ ¼ÓÇϴ Ȳ»öÀº ºñÀåÀ», ¡®¸ñ(ÙÊ)¡¯¿¡ ´ëÇ״ٴ û»öÀº °£À», ¡®¼ö(â©)¡¯¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ËÀº»öÀº ½ÅÀåÀ» º¸È£ÇÑ´Ù.

¨ë ¿ì¾û ³ÖÀº Àâä
¸íÀý À½½Ä¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â Àâäµµ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Õ °æ°è ´ë»ó¿¡ ¼Ó ÇÑ´Ù. ´ç¸éÀÌ Åº¼öÈ­¹° µ¢¾î¸®Àε¥´Ù ±â¸§Áö°í ´Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ç¸éÀâä ´ë½Å ¿ì¾ûÀâ並 Â÷·Ê»ó¿¡ ¿Ã¸®ÀÚ. ´ç¸é¾çÀ» ÁÙÀÌ°í, ¿ì¾û並 ¸¹ÀÌ ¼¯¾î¼­ Àâ並 ¸¸µé¸é µÈ´Ù. ¿ì¾ûÀº Ç÷¾×¼øȯÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ º¯ºñÇؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¸¶, ´ç±Ù, û¡¤È« °íÃß, ¸ñÀ̹ö¼¸, ¾çÆĸ¦ ³ÖÀ¸¸é »ö°ú ½Ä°¨ÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áö´Â Ãß¼® »óÂ÷¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

¨ì °Ç°­°¡·ç·Î ºÎÄ£ Àü
ÀüÀº Â÷·Ê»ó¿¡ ºü¶ß¸± ¼ö ¾ø´Â ¸Þ´º´Ù. ¹Ð°¡·ç ´ë½Å ¸Þ¹Ð°¡·ç³ª »ê¾à°¡·ç, ¿¬±Ù°¡·ç·Î ÀüÀ» ºÎÃÄ º¸ÀÚ. ¸Þ¹ÐÀº ·çƾ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ Ç÷°üº®ÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, »ê¾àÀº ¿Â¸öÀÇ ±â¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϸç, ¿¬±ÙÀº ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÏ´Â µî ¼ÒÈ­±â¸¦ º¸È£ÇÑ´Ù. ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾È ¾²¸é ±Û·çÅÙÀÌ ºÎÁ·ÇØ ºÎħ¿ÊÀÌ Àß ¾û±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ´Þ°¿À» ÇÔ²² ¾²¸é ÀÌ·± ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÈ´Ù. º¹·ÉÀ̳ª ³ìµÎ·Î ÀüÀ» ºÎÃĵµ ÁÁ´Ù.º¹·ÉÀº Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³»¸®°í ¸é¿ª±â´ÉÀ» °­È­ÇØ ÁØ´Ù. Ç×¾Ï ¹× ±Ë¾ç ¿¹¹æ È¿°úµµ ÀÖ´Ù. ³ìµÎ´Â ³ëÆó¹° Çص¶ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î Ç÷°üÀÇ ³ëÆó¹°À» »¡¸® Á¦°Å½ÃŲ´Ù. º¹·É°¡·ç Ç®¾î µÐ ¹°°ú ³ìµÎ¸¦ ÇÔ²² °¥¾Æ ÀüÀ» ºÎÄ¡¸é µÈ´Ù.

¨í ´ß¿ä¸® + ¸¶´Ã ´ë½Å »ý°­
¹äÀÌ ¾Æ´Ñ ´ßÀ¸·Î Á¦»ç Áö³»´Â Áý¾Èµµ ÀÖ´Ù. À̶§ ´ß¿ä¸® ƯÀ¯ÀÇ ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ¸¶´ÃÀ» ¾´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶´Ãº¸´Ù »ý°­ÀÌ ³´´Ù. Áß±¹ Çѳª¶ó ÀÇÇÐ ¼­Àû ¡¶±Ý±Ë¿ä·«¡·¿¡ º¸¸é ¡°¸¶´Ã°ú ´ß°í±â´Â ¼­·Î »óÃæµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾ç³äÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¡±°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ¸¶´ÃÀÇ ¿­¼ºÀº ±â¿îÀ» ¹ÛÀ¸·Î ¹ß»êÇÏ°Ô Çϴµ¥, ´ß°í±â¸¦ ¸Ô¾î¼­ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ·Á´Â ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. »ý°­À¸·Î À⳿»õ°¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾ö³ª¹«¸¦ ÇÑ Å丷 ³ÖÀ¸¸é µÈ´Ù.

¨î Ä¿ÇÇ ´ë½Å ±¹È­Â÷
±â¸§Áø Ãß¼® À½½Ä¿¡´Â ½ÄÈÄ Ä¿ÇǺ¸´Ù ±¹È­Â÷¸¦ ¸¶½ÃÀÚ. Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ÁöÁúÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. »ó¿± 20g, ±¸±âÀÚ 30g, ´ëÃß 20g, Âü±ú 3.5g, ±¹È­ 1g, ¹° 2000cc¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.

¨ï ½ÄÇý ´ë½Å ÁøÇÇÂ÷
½ÄÇý´Â ½Ò°ú ´çºÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ºñ¸¸, ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ³ª»Ú´Ù. ¸»¸° ÁøÇǸ¦ È°¿ëÇÏ¸é ½ÄÇý ¸øÁö ¾ÊÀº Çâ±ßÇÑ Â÷¸¦ Ÿ¼­ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­ ÁøÇÇ´Â ¹¶Ä£ °ÍÀ» Èð¾îÁö°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ¸¹¾Æ üÇϱ⠽¬¿î Ãß¼® ¶§ ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¡°í ÇÑ Àܾ¿ ¸¶¼Åº¸ÀÚ. ÁÖÀüÀÚ¿¡ ÁøÇÇ 10g°ú ¹° 10ÄÅÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ·Î 30ºÐ°£ ²ú¿© ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¶½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.

¾à¼± ¿ä¸® ¹è¿ö º¸¼¼¿ä
(»çÁø=½ÅÁöÈ£ ±âÀÚ)
¾à¼± ¿ä¸® ¹è¿ö º¸¼¼¿ä

¾à¼±¿ä¸®¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î °¡¸£ÃÄ ÁÖ´Â °÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾à¼± À̷аú ´Ù¾çÇÑ Áúȯ¿¡ ÁÁÀº ¾à¼±À½½Ä µîÀ» ¹è¿ï¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »õ·Î¿î ¾à¼± ·¹½ÃÇǵµ °³¹ßÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÁøÀº ±¹Á¦Á¶¸®Àü¹®Çб³ÀÇ ¸ð½À. ±¹Á¦Á¶¸®Àü¹®Çб³¿¡¼­´Â ÇöÀå °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ±³¼öÁøÀÌ ¾à¼±¿ä¸®¸¦ °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù.


- ±¹Á¦Á¶¸®Àü¹®Çб³ 02-953-9911
- °æÈñ´ë Àӻ󿵾翬±¸¼Ò 02-969-7715
- ¼÷¸í¿©´ë Çѱ¹À½½Ä¿¬±¸¿ø 02-710-9767
- Çѱ¹ÀüÅëÀ½½Ä¿¬±¸¼Ò 02-741-5411


¿ù°£ÇコÁ¶¼± 9¿ùÈ£(202ÆäÀÌÁö)¿¡ ½Ç¸° ±â»çÀÓ