‘강남 스타일’에 이어 주목받고 있는 싸이의 신곡 ‘젠틀맨’ 뮤직비디오에 출연한 가인이 섭외를 받은 뒤 ‘1일 1식’을 했다고 밝혔다.
사진=싸이 ‘젠틀맨’ 뮤직비디오 캡쳐
OSEN과의 인터뷰에 따르면 가인은 “촬영 1주일 전 연락을 받았다”며 “노출 의상을 입어야 했는데 다이어트를 하기엔 시간이 너무 촉박해 1일 1식을 했다”고 말했다. 이어 가인은 “1일 1식으로 특별한 효과를 본 건 아니지만 마음에 위로가 됐다”고 덧붙였다.
1일 1식은 공복 상태를 유지해 건강 유전자를 활성화시키는 식사법으로 일본의 나구모 요시노리 박사가 주장했다. 10년 넘게 1일 1식을 하고 있는 나구모 요시노리 박사는 이 식사법을 통해 15㎏을 감량하고, 지병이었던 부정맥·변비 등을 치료했다. 1일 1식을 하면 배가 고플 때 나오는 장수 유전자가 활성화되고, 당뇨병, 치매, 암 같은 성인병을 예방한다는 이론이다.
