사과·당근·매실‥벗기지만 말고 갈아 보자

고대 그리스 의사 히포크라테스는 “환자 몸에 열이 날 기회를 줘라. 그렇게 하면 나는 어떤 병도 치료해 보이겠다”고 말한 바 있다.

고전치료법 중에는 ‘발열요법’이 있다. 이 요법은 암을 비롯한 각종 난치병 환자를 일부러 말라리아 등의 감염증에 걸리게 해 치료하는 것이다.

체온이 올라가면 세균을 잡아먹는 백혈구의 능력이 좋아진다. 또 열이 나면 뇌에서 β-엔돌핀이 분비돼 부교감신경이 활발해져 혈액순환이 좋아지고 병의 치유가 촉진된다.
따라서 열이 나는 경우 해열제를 쓰기보다는 탈수를 막아주는 차나 홍차, 당근주스, 사과주스 등 좋아하는 음료로 수분을 보충해주며 상태를 보는 것이 좋다. 또 열이 나도 땀이 나지 않는 경우, 생강홍차, 생강탕, 매실차 등으로 땀이 나게 하면 열이 내려가기도 한다.

그렇다고 고열이 펄펄 끓는데 가만히 있으라는 이야기는 아니다. 40도 이상의 고열이 지속될 경우 반드시 의사의 진찰을 받아야한다.