À¯Çà ´ÙÀ̾îÆ®, ¹«Åδë°í µû¶ó ÇÏ´Ù°£ °Ç°­ ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

365mcº´¿ø ÇØ¿î´ëÁ¡/¾î°æ³² º´¿øÀå

ºñ¸¸ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇÑ À̵éÀÇ °¡Àå Å« ÀûÀº ÀÎÅͳݰú SNS¶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼ö¸¹Àº ´ÙÀ̾îÆ® °æÇè´ã°ú ³ëÇÏ¿ì°¡ º»ÀÎÀÇ ¹æ¹ýÀÌ ¿Ç´Ù¸ç À¯È¤ÀÇ ¼Õ±æÀ» »¸Ä¡°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¿îµ¿¹ýÀ̳ª ½Ä´ÜÀ» ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô µû¶ó ÇÒ °æ¿ì ´ÙÀ̾îÆ®´ÂÄ¿³ç ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®¡¯´Ù. ÇÑ °¡Áö À½½Ä¸¸ ¸Ô´Â ¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÇѶ§ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ÀÌ´Â Ä®·Î¸® °¨¼Ò¸¸ °í·ÁÇÏ°í °í¸¥ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ã븦 ¹«½ÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̾ ½ÃµµÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î °úÀÏ ÇÑ °¡Áö¸¸ ¸Ô´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ °æ¿ì ´çºÐ°ú ¸î °¡Áö ºñŸ¹ÎÀ» Á¦¿ÜÇÑ Åº¼öÈ­¹°¡¤´Ü¹éÁú¡¤Áö¹æ °áÇÌÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °í±â¸¸ ¸Ô´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 ´Ã·Á ź¼öÈ­¹° ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌÁö¸¸, ¸ö ¼Ó ź¼öÈ­¹°ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ³úÀÇ 1Â÷ ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ Æ÷µµ´çÀÌ ¸¸µé¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ÀúÇ÷´ç ¼îÅ©³ª ÄÉÅæÁõ(Æ÷µµ´çÀ» ´ëüÇÏ·Á°í ¸¸µé¾îÁø ÄÉÅæü°¡ ü³» Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹Àº »óÅÂ), ´ç´¢ µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿ä¿äÇö»ó µîÀÌ »ý°Ü ¿ÀÈ÷·Á »ìÀÌ Âñ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

»ìÀ» »©±â À§Çؼ­´Â ´ç¿¬È÷ ¸Ô´Â ¾çÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÏÁö¸¸, ½Ä»ç·®À» ³Ê¹« ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙÀÏ °æ¿ì ¸öÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â ±âÃÊ ´ë»ç·®¿¡ ºñÇØ ºÎÁ·ÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸ö¿¡¼­ Áö¹æ¡¤¼öºÐ¡¤±ÙÀ°ÀÌ °©Àڱ⠺üÁ® ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é, Æø½Ä µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý°Ü °á±¹ ¿ä¿äÇö»óÀ¸·Î À̾îÁö°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã ½Ä»ç·®À» Á¶ÀýÇÒ ¶§´Â Æò¼Ò ¾çÀÇ 2/3ºÎÅÍ ¼­¼­È÷ ÁÙ¿©³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ºñ¸¸À» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°ü °³¼±ÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, Áö¹æÈíÀÔ ¶ÇÇÑ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Çã¹÷Áö¡¤º¹ºÎ¡¤ÆÈ¶Ò Áö¹æÈíÀÔÀ» ÅëÇØ °úµµÇÏ°Ô ÃàÀûµÈ Áö¹æÀ» ¾ø¾Ö¸é Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ´Âµ¥, À̸¦ ÅëÇØ ¸öÀÇ º¯È­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù¸é Á» ´õ Áñ°Ì°Ô ½Ä½À°ü µîÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ´ë»çÁõÈıº µî ¼ºÀκ´Àº Æò»ý °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ ¡®¸¸¼ºÁúȯ¡¯ÀÌ´Ù. À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ýµå½Ã °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç Áö¹æÀÌ °úµµÇÏ°Ô ÃàÀûµÇÁö ¾Êµµ·Ï ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À¸·Î Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ·Á´Â ³ë·Âµµ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÏ·ç ¼¼ ³¢¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸ÔµÇ, Áö¹æ°ú ź¼öÈ­¹°ÀÇ ¼·Ãë´Â Æò¼ÒÀÇ 20% Á¤µµ·Î ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¶½Ã´Â ¼úÀÇ ¾çµµ 1~2ÀÜ Á¤µµ·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â µîÀÇ °á´Ü·Âµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Æò¼Ò °È±â¡¤½ºÆ®·¹Äª¡¤»êÃ¥ µî ¸ÅÀÏ ÀÏÁ¤ ¼öÁØÀÇ È°µ¿·®À» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Çʼö´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

Áö¹æÈíÀÔ°ú ÀüÈÄ °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â

365mcº´¿ø ÇØ¿î´ëÁ¡ /¾î°æ³² º´¿øÀå
Çз ¹× ¾à·Â
´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
´ëÇѹ̿ëÀ£ºùÇÐȸ Á¤È¸¿ø
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
°æÈñ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷

¹æ¼Û ¹× Àú¼ú È°µ¿
<¹æ¼Û>
2010 KBS2 ¸®ºù¼î ´ç½ÅÀÇ ¿©¼¸½Ã <»ì°úÀÇ ÀüÀï Æí> ¹æ¼Û Ã⿬
2012 TVÁ¶¼± ¸ð´×´º½º °Ç°­¸Å°ÅÁø <ºñ¸¸ ½ÄÀÌ¿ä¹ý> ¹æ¼Û Ã⿬

<Àú¼­>
½ÄÀÌ¿ä¹ý µµ¼­ <½Å³ª°Ô ¸Ô°í 10kg »©±â> °øµ¿ÀúÀÚ
´ÙÀ̾îÆ® µµ¼­ <¿©¿ìµéÀÇ S¶óÀÎ ½ÃÅ©¸´ ³ëÇÏ¿ì> °øµ¿ÀúÀÚ
½Å°³³ä ºñ¸¸½Ã¼ú µµ¼­ <ÀߺüÁ³´Ù LAMS> °øµ¿ÀúÀÚ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû