Ǫ¼®ÇÑ °¡À» ÇǺο¡´Â ¡®¼±Åðú ÁýÁß¡¯À»

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¾ó¸¶ Àü Àç¹ÌÀÖ´Â ±ÛÀ» Çϳª ºÃ´Ù. ¿äÁò ³¯¾¾°¡ ¾Æħ Àú³áÀº °Ü¿ï, ³·Àº ¿©¸§, ÃÊÀú³áÀº °¡À» °°Àº ³¯¾¾¿©¼­ ÇÏ·ç µ¿¾È 4°èÀýÀ» ¸ðµÎ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±ÛÀ̾ú´Ù.

¿äÁòó·³ ±Þº¯ÇÏ´Â ³¯¾¾¿¡ ¿ì¸® ÇǺδ ¾î¶»°Ô º¯ÇÒ±î? ÇǺÎÀÇ °¡Àå ¹Ù±ù¿¡ ÀÖ´Â °¢ÁúÃþÀº ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁú ¼Õ½ÇÀ» ¸·°í, ¿ÜºÎ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °¢ÁúÃþÀÇ Æò¼Ò ¼öºÐÇÔ·®Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 13% Á¤µµÀε¥, ¿äÁò °°ÀÌ ½Ò½ÒÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇϸé 10% ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÇǺδ ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í Ǫ¼®Çª¼®ÇØÁ® °¢Áú°ú °¡·Á¿òÁõÀ» ¸¸µé°í ½ÉÇϸé ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ¾Õ´ç±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 4°èÀýÀÌ ´À²¸Áö´Â ¿äÁò, ¿¹¹ÎÇØÁö±â ½¬¿î ÇǺθ¦ À§ÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±âÀÌ´Ù. 

¸ÕÀú °¡À»Ã¶ ÇǺΰü¸®¸¦ À§ÇÑ Ã¹ ¹ø°´Â ¡®º¸½À¡¯ÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ´êÀº ¹°Àº ¹°±â°¡ ¸¶¸¦ ¶§ ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» ²ø¾îµé¿© ÇÔ²² Áõ¹ßÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ÀÔ¼ú¿¡ ħÀ» ¹Ù¸£¸é ´õ¿í ÀÔ¼úÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö´Â ÀÌÀ¯¿Íµµ °°´Ù. ¼¼¾È ÈÄ ¾ó±¼¿¡ ³²Àº ¹°±â´Â ¼ö°ÇÀ¸·Î ¹Ù·Î ´ÛÁö ¸»°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÅåÅå µÎµå¸®¸ç ¸»¸®¸é ÁÁ´Ù. È­Àå ¼Ø¿¡ ½ºÅ²À» È컶 ¹¯Çô ¾ó±¼¿¡ 1~2ºÐ °¡·® ¿Ã·Á ¼öºÐÀ» ³Ë³ËÈ÷ °ø±ÞÇÑ ÈÄ º¸½ÀÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁÖ¸é ÃËÃËÇÔÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»þ¿ö ÈÄ¿¡´Â ¸ö¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¼öºÐÀº ¹°±â¸¦ ´ÛÀÚ¸¶ÀÚ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °Ô ÁÁÀ¸¸ç, ¾î·Á¿ï °æ¿ì ¼öÁõ±â°¡ ÀÖ´Â ¿å½ÇÀ̳ª »þ¿ö ºÎ½º ¾È¿¡¼­ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£¸é ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ Áõ¹ßÀ» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸½ÀÁ¦ÀÇ ²öÀûÀÓÀÌ ½È¾î ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ Çã´ÙÇÏ´Ù. °ÇÁ¶ÇÔÀ¸·Î ÀÎÇÑ °¡·Á¿òÁõÀº ÆÈ°ú ´Ù¸®¿¡ ½ÉÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Àü½ÅÀ» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ÆÈ°ú ´Ù¸®¿¡ ¼±Åðú ÁýÁßÀ» ÇØÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¶Ç °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¶ó¸é Àü½ÅÀûÀ¸·Î º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í 5-10ºÐ ÈÄ Ãß°¡·Î ÆÈ, ´Ù¸®¿¡ Çѹø ´õ ¹Ù¸£´Â ÁýÁßÀ» ÇØÁÖ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÇǺÎÀ庮 ±â´É°ú ÇÇÁö»ùÀÇ ºÐºñ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇÑÇØ ÇÑÇØ °¥¼ö·Ï °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀº ¾î¼¸é ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ¼±¼±ÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¶ß°Å¿î ¸ñ¿åÀÇ È½¼ö¿Í ºñ´©»ç¿ë Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ºñ´©¿Í ¸ñ¿åÀ» ÀÚÁÖ, ¿À·¡ ÇÏ¸é °¡·Á¿òÁõÀº ±×¸¸Å­ ½ÉÇØÁø´Ù.

½Ç³» ¿Âµµ¸¦ ¿Ã¸®±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ½ÃÁ¡¿¡´Â ´ë±â ÁßÀÇ ½Àµµ°¡ ³·¾ÆÁ® °¡·Á¿òÀÌ ¾ÇÈ­µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. 70¼¼ ÀÌ»óÀÇ 50%°¡ °Ü¿ïö °¡·Á¿òÁõÀ» °Þ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ³­¹æÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ½ÃÁ¡¿¡´Â °¡½À±â, Á¥Àº »¡·¡ ³Î±â µîÀ¸·Î ½Ç³» ½Àµµ¸¦ ³ô¿©Áִµ¥ ½Å°æÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°ÇÁ¶ÇÔÀº ÇǺθ¦ °¡·Æ°Ô ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» »ý°¢ÇÏ°í ÀÌ¿¡ ¸Â´Â »ýÈ° ÆÐÅÏÀ» °®ÀÚ. °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺδ º¸½ÀÁ¦¸¦ ÇÏ·ç¿¡µµ ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇØ ¹Ù¸£°í ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î °¡º±°Ô »þ¿öÇÏ¸ç ºñ´©¸¦ Àû°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¿åÁ¶¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ¸öÀ» ´ã±×°í ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¹°±â°¡ ¸¶¸£±â Àü¿¡ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °Íµµ Èí¼ö¸¦ ³õÀÌ´Â ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ °¡·Á¿òÁõÀÌ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÇǺΰú Àü¹®ÀǸ¦ ã´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÏ·ç¿¡ 8ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã°í, ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸¹Àº ä¼Ò³ª °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é º¸´Ù °Ç°­ÇÑ ÇǺηΠ°¡À»À» ¸ÂÀÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû