´ëÀåÀÌ ¾ø¾îµµ »ì ¼ö ÀÖÀ»±î?

¾Ë±â ½¬¿î ´ëÀåÇ×¹®Áúȯ À̾߱â

¼­¿ï ¾çº´¿ø/¾çÇü±Ô ¿øÀå

¾ó¸¶ Àü ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ¹Þ´ø Áß µÎ°³ÀÇ ´ëÀå¾ÏÀ» ¹ß°ßÇÑ 60´ë ±è¾¾´Â ´ëÀå¾ÏÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ´ëÀåÀÇ 2/3°¡·®À» ÀýÁ¦ÇÏ´Â ´ëÀå¾Ï ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»À» µè°í ¾ÕÀÌ ±ô±ôÇØ Á³´Ù. ´çÀå ´ëÀåÀ» À߶󳽴ٴ µÎ·Á¿òµµ ÀÖ¾úÁö¸¸, 2/3³ª µÇ´Â ´ëÀåÀ» ¾ø¾Ö¸é »ì ¼ö ÀÖÀ»±î? ÇÏ´Â Àǹ®µµ µé¾ú´Ù.

±è¾¾Ã³·³ ´ëÀå¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ°í ¼ö¼úÀ» Çϱâ·Î °áÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¸é °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â Áú¹®À¸·Î ´ëÀåÀÌ ¾øÀ¸¸é »ì¼ö Àִ°¡? ÀÌ´Ù. »ç½Ç ´ëÀåÀ» ÀýÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀº ½Åü Àå±âÀÇ ÀϺθ¦ ¾ø¾Ö´Â Å« ¼ö¼úÀÎ ¸¸Å­ °í¹ÎÀÌ µÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Áú¹®ÀÇ ´äÀº ¡®»ì¼ö ÀÖ´Ù¡¯ ÀÌ´Ù.

Á÷ÀåÀ» Á¦¿ÜÇÑ ´ëÀåÀ» ÀüºÎ ÀýÁ¦ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼ÒÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´ëÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ëÀåÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ¼ÒÀå¿¡¼­ ´ëÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ »ýÁ¸¿¡¼­ ¹®Á¦°¡ µÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ´Ü, ´ëº¯À» º¸´Â °Í¿¡´Â º¯È­°¡ »ý±ä´Ù. º¯ÀÇ »óÅÂÀÇ º¯È­¿Í ¹èº¯Çϴ Ƚ¼öÀÇ 3-6¹øÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ´ëÀå ÀýÁ¦ Áß Á÷ÀåÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Àüü¸¦ ÀýÁ¦ÇÒ °æ¿ì ºÒÆíÇÔÀº ´õÇØÁø´Ù. Á÷Àå±îÁö ÀýÁ¦¸¦ ÇÑ °æ¿ì º¯À» º¸°üÇÏ´Â º¯ÁÖ¸Ó´Ï°¡ »ç¶óÁ® ÇÏ·ç¿¡ È­Àå½ÇÀ» 10¹ø¿¡¼­ ¸¹°Ô´Â 20¹ø ±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·Ã °æ¿ì ¼ÒÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÆÄ¿ìÄ¡(ÁÖ¸Ó´Ï)¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ¿Ïº®ÇÑ Á÷ÀåÀÇ ±â´É º¸´Ù´Â º¸Á¶Àû µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ºÒÆíÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ýÁ¸¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ´ëÀåÀýÁ¦·Î ÀÎÇÑ ºÒÆíÇÔÀ̳ª, µÎ·Á¿òÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨º¸´Ù´Â, ¼ö¼ú ÈÄ ¿ÏÄ¡¿¡ ½Å°æÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ´õ¿í ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

ȯÀÚµéÀÌ ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ ´ëÀåÀ» ÀýÁ¦ÇÑ ÈÄ »ì¼ö Àִ°¡¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®¿¡ ¸íÈ®ÇÑ ´äº¯À» ÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚµéÀÇ °í¹ÎÀº ´õ ±í¾îÁú °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ°¡Áö ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ȯÀÚ°¡ ¼ö¼úÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ´Â »óÅÂÀ̸ç, ´ëÀå¾ÏÀº ºñ±³Àû ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÀº ¼øÇÑ ¾Ï¿¡ ¼ÓÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÇÁö¸¦ ½É¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¿ì¼±½ÃµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ëÀåÀ» ÀýÁ¦ÇÏ°íµµ »ýÈ°À» Çسª°¡´Âµ¥ ÁöÀåÀÌ ¾ø°Ô ÀÇ·áÁø°ú ȯÀÚ°£ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ »ó´ã°ú ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

/±â°íÀÚ : ¼­¿ï ¾çº´¿ø ¾çÇü±Ô ¿øÀå
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Ë±â ½¬¿î ´ëÀåÇ×¹®Áúȯ À̾߱â

´ëÀå¤ýÇ×¹®ÁúȯÀ» ÁöÅ°´Â ¿¹¹æ¹ý°ú À§¾ÏÀÇ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾çÇü±Ô ¿øÀåÀÌ µé·ÁÁÖ´Â °Ç°­ À̾߱â

¼­¿ï ¾çº´¿ø /¾çÇü±Ô ¿øÀå
úÞ ¾çº´¿ø ÀÇ·á¿øÀå
¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú, ´ëÀå³»½Ã°æ ¼¼ºÎ Àü¹®ÀÇ
¿¬¼¼´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§ Ãëµæ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû